摘要：经期饮食注意事项，经期饮食方面，要忌食生冷。祖国传统医学认为，血得热则行，得寒则滞。月经期如饮食生冷，一则有碍消化，二则损伤人体阳气，导致内寒产生，寒凝滞，可使…… 查看全文>>

摘要：为了保证身体健康和及早发现各种疾病，人们理应养成定期体检的习惯。而不少体检都会要求空腹进行，这让不少人都无法理解，有些人觉得，不就吃点东西、喝点水嘛，能有多大影…… 查看全文>>

摘要：癌症是人类的最大杀手，据调查，平均每100个人当中，就有28人死于癌症。癌症的可怕众所周知也让不少人谈癌色变，从身边的点点滴滴去尽可能规避致癌物质。然而，有一些…… 查看全文>>

摘要：一年之计在于春，春天是万物生发之始，阳气升发的季节，也是养生的季节，因此，在这个时候做好养生工作则显得尤为重要。我们一天有大约三分之一的时间都在睡觉，因此要想养…… 查看全文>>

摘要：更年期吃什么好。 更年期食谱概述更年期是中年进入老年阶段的过渡期。女性45~55岁左右，男性55~65岁左右为更年期。可以摄取维生素B的食物。维生素B不仅能够抵…… 查看全文>>

摘要：40岁女人保养，40岁是女人到了经期停止的时候， 适当的按比例服用一些天然的雌孕激素是给非常有必要的，甚至可以延长自己的生理特点。每天保证一杯浓豆浆来增加大豆类…… 查看全文>>

摘要：冬季养生偏方有什么？专家表示，冬季养生主要指通过饮食、睡眠、运动、药物等手段，达到保养精气、强身健体、延年益寿的目的。 查看全文>>

摘要：来月经吃什么好？因月经失血，使体内的铁元素丢失较多，尤其是月经过多者。因此，月经期除了避免过分劳累，保持精神愉快外，在饮食方面应注意以下宜忌。 查看全文>>

摘要：更年期潮热是更年期综合症的突出表现特征，主要是激素水平下降导致，容易给我们的工作和生活带来影响，并且会对身体健康造成危害；这种突然发热的感觉会从躯干传递到脸部，…… 查看全文>>

摘要：皱纹是提醒女人踏入衰老的一个强烈信号，因此女人们非常在意脸上是否又长出了新的皱纹，也常常热衷于寻求抗皱的良方。其实，女人想不长皱纹也不难，从饮食方面下手就可以达…… 查看全文>>

摘要：现在正处于气温变化无常的换季时节，这段时间正是感冒的高发期。虽然感冒不是大病，但不注意防治可能就会引发其他病症，而且各种不适总让人十分难受。下面小编就给大家介绍…… 查看全文>>

摘要：白带多黄的产生原因是什么呢？女性的正常白带表现情况为质稀，色清，如鸡蛋清样，能拉长丝。白带也会因为月经周期进行变化的，月经刚干净后白带量少，随后逐渐增多。排卵期…… 查看全文>>

摘要：50岁女人保养要注意什么呢？对于50岁的女人来说，日常的保养是很重要，特别是卵巢的保养。对于女人来说，最重要的就是保证睡眠,加强自我调养,自我保健。这样才能确保…… 查看全文>>

摘要：更年期都有哪些症状？更年期的症状主要发生在45至55岁这一阶段的妇女身上，问题轻重都因人而异。大多数人会感到潮热，紧张，神经症状跟平时不一样。因为更年期的到来，…… 查看全文>>

摘要：排卵是青春期到更年期女性的自然生理现象，正常情况下每个月女性都会排出一颗卵子。对需要备孕的女性而言，可以知道自己什么时候排卵能大大提高受孕几率。但排卵不同月经，…… 查看全文>>

摘要：40岁女人的心理受到什么影响？影响女性心理的因素很多，但是其他影响力最大的还是来自于工作的压力。因为工作压力使职场女性不堪重负，无法从工作中得到乐趣。这是影响职…… 查看全文>>

摘要：抗老化的觉醒，很多中国女性开始关注肌肤老化问题。市场上充斥着各式各样的抗老化化妆品和美容技术，那么我们从35岁起就开始学习抗老化。随着年龄的增长，人的内心变得更…… 查看全文>>

摘要：冬季养生的方法有哪些？冬季养生，中医名词。中医认为冬季是匿藏精气的时节，冬令进补以立冬后至立春前这段期间最为适宜。 查看全文>>

摘要：经期出血，月经又称为月事、月水、月信、例假等，因多数人是每月出现1次而称为月经，它是指有规律的、周期性的子宫出血。严格说来，伴随着这种出血，卵巢内应有卵泡成熟、…… 查看全文>>

摘要：经期推迟原因，要注意了，月经推迟是怎么回事，因月经失血，使体内的铁元素丢失较多，导致身体越来越不好，下面我们来说下经期推迟原因。 查看全文>>

摘要：来月经能洗头吗？月经期间是可以洗头的，月经期要保持情绪稳定，精神愉快，不因经期的不适而惹起烦恼，激怒等情绪波动。经期要注意保暖，避免寒冷刺激，注意营养，多饮水，…… 查看全文>>

摘要：例假吃什么？葱白、木耳、花生、核桃、大枣、桂圆、玫瑰花。专家表示，若在经期内，不小心吃了冰冷的食物，或是忍不住吃了冰，可以多喝红糖煮生姜，来平衡体内血液循环，促…… 查看全文>>

摘要：绝经期年龄，“围绝经期”可以短至2～3年，或长达8～12年。更年期究竟从什么时候开始，在多数妇女的记忆中是模糊的，调查时多数只能说出何时绝经，往往不记得何时开始…… 查看全文>>

摘要：冬天喝什么汤比较好？很多人一到冬天就很喜欢煲汤，大多数家庭主妇都是一锅熟的做法，其实这样是错误，也起不到养生的效果，下面小编为大家分享一到很容易做的冬天养生汤。 查看全文>>

摘要：例假期间同房吗？专家表示，为了双方的身体和共同的未来，千万不要去破例，必要时，可以采取其它方法解决问题。但不论在什么情况下，经期的同方都是应该禁止的。以下危害要…… 查看全文>>

摘要：购买抗老化化妆品女性年龄层也越来越年轻了，但是许多女性只是追求抗老化，却不知道从根本上来预防老化。老化一般可以分为四期：第一周期为25到35岁，脸上会发现出小细…… 查看全文>>

摘要：虽然春节已过，寒潮还是一波接一波，人们身上还穿着厚厚的大衣羽绒服御寒，然而其实立春已过，我们实际上已经进入初春时节。在这个时间段，养生自然和冬天有所不同。家庭医…… 查看全文>>

摘要：脂肪肝，是指由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变。目前已成为仅次于病毒性肝炎的第二大肝病，已被公认为隐蔽性肝硬化的常见原因。脂肪肝只要早发现及时治疗还是…… 查看全文>>

摘要：月经是每个女性都要经历的，但对不少女性而言，这个每月到访的“朋友”带来的却是无尽的烦恼，每个月一到月经时期，伴随着往往是腹痛、腹泻等各种痛苦，甚至难受得满头冷汗…… 查看全文>>

摘要：经期推迟的原因？来月经期间，每日三餐要有规律，多吃容易消化、营养饮食要均衡，适量进行运动。因为肠胃不好，吃东西时要细嚼慢咽。下面我们来说下经期推迟的原因？ 查看全文>>

摘要：在主流审美里，大多数人都以白为美，都说一白能遮三丑，谁不想自己的皮肤能白里透红白得发亮呢？然而，事与愿违的是，不少人明明自己的美白工作没少做，可是却依然比别人黑…… 查看全文>>

摘要：生老病死是自然现象，人总会老，这个趋势是谁都没办法逆转的，但为了我们的健康和美丽，我们总想让这衰老的速度慢一点，再慢一点。延缓衰老无疑是不少人的必修课，坚持以下…… 查看全文>>

摘要：很多时候， 查看全文>>

摘要：经前期紧张症，育龄妇女在应届月经前7～14天（即在月经周期的黄体期），反复出现一系列精神、行为及体质等方面的症状，月经来潮后症状迅即消失。由于本病的精神、情绪障…… 查看全文>>

摘要：经过了一天繁忙的工作，好好洗个澡放松身心然后安然入睡是再好不过的事情了。然而，洗澡却并非有些人认为用水淋再用沐浴露搓干净那么简单，洗澡其实在各方面都有讲究，下面…… 查看全文>>

摘要：在家中或办公室多摆放些花草对人是有好处的，正确选择花草的种类也是很重要的一环，将“毒草”放在人的身边自然不是一件值得欢喜的事，所以明辨花草的特性才能做好选择。此…… 查看全文>>

摘要：白带褐色是怎么回事呢？白带是衡量一个女性身体健康的标准，当白带伴随着色、质、量、味的异常变化或伴有腰酸、腹痛、外阴瘙痒等症状，就表明出现了白带异常。如果当白色从…… 查看全文>>

摘要：抗衰老的方法，常喝红茶、绿茶和白茶等，有助于促进代谢排毒，不仅能够维持体内环境的洁净，减少毒素和有害物质的堆积，对肌肤的健康也有很多的益处，让肌肤保持光滑白嫩，…… 查看全文>>

摘要：更年期是所有女性都需要去面对的一个问题，随着女性45岁以后雌激素分泌减少，月经失调之迹象出现，卵巢功能逐渐退化，不仅仅显示着身体机能的下降，更是影响着更年期女性…… 查看全文>>

摘要：30岁护肤的正确步骤 ，只有正确的护肤步骤才能防止肌肤的衰老，才可以让护肤真正起效。清洁便是护肤中最基础也是最重要的第一步。先将脸上的污垢彻底冲洗干净，皮肤才能…… 查看全文>>

摘要：抗衰老是女性朋友们十分重视的一件头等大事，想要青春永驻就要靠后天保养，当女人过了一定年龄之后，皮肤的新陈代谢速度减慢，细胞也逐渐失去水分，让肌肤看上去暗黄、粗糙…… 查看全文>>

摘要：抗生素类药又叫抗细菌药，也称为“抗细菌剂”，在不引起歧义的情况下，抗细菌药也可简称为“抗菌药”。抗生素类药最早用于临床的抗生素，疗效高，毒性低。主要作用是使易感…… 查看全文>>

摘要：来例假可以洗头吗？月经期间不宜洗头。洗头容易导致伤经，体内寒大，并且有可能引发月经不调，此外寒气会从脑部乘虚而入，容易引起人的腰，腹，胸等部位出现症状或疾病，因…… 查看全文>>

摘要：有部分人对汽车这种交通工具有莫名的不适应，比较常见的说就是出现晕车的症状。而汽车偏偏又是一种难以回避的交通工具，上班上学都有可能用到，那怎么才能有效预防和改善晕…… 查看全文>>

摘要：冬天女人吃什么？红枣是中医补益剂中的常用药物，具有健脾、益气、生血、滋养脏器肌肤的作用。经测定红枣中维生素含量为百果之冠，被人誉为“活维生素丸”。 查看全文>>

摘要：经期能否吃巧克力？女人在月经器要有很多忌口才可以，要不然对身体时不好的，比如，月经前后和月经期间不吃凉的，有很多女人都爱吃巧克力，那么经期能不能吃巧克力呢？答案…… 查看全文>>

摘要：春节马上就要到啦！不少人已经提早踏上了归家的旅途，而相信即便还在工作的人也已经身在公司心在家了。春节放假固然是件令人兴奋的事情，然而却有不少人过一个春节长几斤肉…… 查看全文>>

摘要：经期后吃什么好？女性一定要好好在经期过后用简单饮食调理虚弱的身体。以下这些补血食谱就最适合女性。 查看全文>>

摘要：的女性抵抗力较弱，头部受凉很易导致感冒或是病毒入侵。如果经期头发太油或者遇到重要场合不得不洗怎么办呢？ 查看全文>>

摘要：经前综合症，指妇女在月经周期的后期（黄体期D14-D28）表现出的一系列生理和情感方面的不适症状，症状与精神和内科疾病无关，并在卵泡期缓解，在月经来潮后自行恢复…… 查看全文>>