摘要：冬天天寒地冻，对于阴虚体寒的女性更需着保健，那么女人冬季养生小常识有什么呢：冬季保暖要吃含铁、钙的食物，冬季洗浴需要有四忌，常喝白开水，注意脚部保暖等原则，今天…… 查看全文>>

摘要：现代人工作压力大，再加上饮食不营养，睡眠不够，人的健康很容易就会出现毛病，所以平常我们要了解一些保养的方法，小编下面为大家推荐一种省钱的咽口水养生的方法，听起来…… 查看全文>>

摘要：临近年底，对一些屯着年假还没用的人来说，这是一个不错的出游机会。但当长途旅行需要跨越几个时区，甚至颠倒黑夜时，很多人就会被时差所困扰着。白天游览时总是打瞌睡晚上…… 查看全文>>

摘要：到了十一月底，我国大江南北都已经进入冬季模式，虽然还没到最冷的严寒时节，但不少人已经为了保暖把自己裹成了粽子。但仍有一些“要风度不要温度”的爱美女性，仍穿着单薄…… 查看全文>>

摘要：冬季或许正是减肥健身的好季节。穿着厚衣服走路，实际上增加了人体的能量消耗。如果能走得快一些，或者慢跑一下，让身体感到微微地发热，就可以得到减肥的效果。其实相对与…… 查看全文>>

摘要：女人结婚后，从生理到心理都会发生一些变化，有研究表明，女性婚后身体容易犯以下一些毛病。这个时候，作为丈夫应该做些什么呢？ 查看全文>>

摘要：卵巢是女性重要的生殖器官，也是分泌雌激素和排出卵子的器官。然而，近来年却有不少女性因为出现了卵巢早衰而导致月经停止，不仅影响生育，还让她们变得憔悴不堪。有人说，…… 查看全文>>

摘要：寒冷的冬季已经来临了，在冬季女性朋友们首先想到的就是做好保暖工作了，其实冬季还是一个适合人们养生保健的季节，所以我们可以利用这个季节进行养生，那么冬季怎样养生呢…… 查看全文>>

摘要：通常女人健康与否，从脸色就能够看出，女人面色红润有光泽是气血充足的表现，反之面色苍白身体无力多半是贫血的征兆，女人每个月的生理状况决定着比男人更需要供血，女人一…… 查看全文>>

摘要：现在很多年轻的女孩子都爱追韩剧，然后在现实生活中喜欢模仿韩剧中演员的穿衣打扮。虽然在韩剧中，女主打扮很美，但是她们也并非不怕冷。在拍戏后，她们也会注重保暖工作。…… 查看全文>>

摘要：仰卧起坐是一冲常见的健身运动，在很多妹子看来，更是减肚子练腹肌的最佳途径之一。但你有没有想过，仰卧起坐其实也很危险，如果动作错误，它不仅达不到锻炼腹肌的目的，还…… 查看全文>>

摘要：很多人是否认为骨质疏松症与衰老有关呢？然而，医学专家最近证明，三四十岁甚至二十多岁的女性，都有可能罹患此病，不少女性为了皮肤白皙拒绝日晒，梦想拥有“魔鬼身材“拼…… 查看全文>>

摘要：据不完全统计，约有60%的女性每个月都会被痛经所困扰，给她们的生活和工作都带来了很大的困扰。对一些痛经的女性而言，那几天就恨不得躺在床上不起来了，但其实适当的运…… 查看全文>>

摘要：对一些女性而言，每到每个月来月经的那几天她们都会苦恼不已，除了月经本身带来的粘腻感外，还伴随着一些不适的症状，其中腹泻就是其中之一。来月经还拉肚子怎么办？我们又…… 查看全文>>

摘要：都说世界上没有丑女人只有懒女人，好女人绝对得靠养，看看下面这些方法，行动起来吧，让您永远20岁。 查看全文>>

摘要：痛经是不少女性都会有的症状，每到月经期间或是月经前几天，就会出现轻微的腹胀痛及腰部酸胀，有时出现盆腔以及一侧大腿有酸胀，有的人会痛得满头大汗甚至伴随头痛呕吐，必…… 查看全文>>

摘要：对于失眠的来说，提高睡眠质量是一件很棘手的事情。尤其是当我们人体感到乏力或不适的时候，最需要休息。因为女性进行合理的睡眠可以平衡人体阴阳，最重要的是可以让人走出…… 查看全文>>

摘要：既然身为女人，“好朋友”是甩也甩不掉的包袱，看来只有与它友好相处，遇到问题时把痛苦指数减到最低，让自己在那几天也有好心情，这才是最聪明的做法!据说，女性经期是排…… 查看全文>>

摘要：痛经是女性众多经期不适中最常见的一种，是指经期前后或行经期间，出现下腹部痉挛性疼痛，并有全身不适，严重时甚至只能躺在床上动弹不得，对生活和工作都造成了很大的影响…… 查看全文>>

摘要：养生保健非一时之功，需要从日常生活及饮食入手，长期坚持，才能打造出一个健康的好身体，不同体质的女性的表现，适合的保养方法也都是不同的，那么女性知道自己是什么体质…… 查看全文>>

摘要：秋天刚过去，但不少人还在秋乏当中走不出来，每天都觉得昏昏欲睡，总是觉得特别疲劳，头发昏，打不起精神来。你或许以为自己是生病了，但你有没有想过，这是因为体内湿气太…… 查看全文>>

摘要：月经是女性正常的生理现象，一般来说大约每个月来潮一次。然而，不少女性却会出现月经提前、月经推后、经量过多等的月经不调现象，影响妇女的身体健康。现代社会女性普遍面…… 查看全文>>

摘要：许多的上班族都困扰于每天的吃饭问题，有时候因为忙碌的工作而没有时间出去吃饭，有时候又厌倦了吃外卖，于是有越来越多的人会选择带饭，上班族带饭既能节省时间又能吃自己…… 查看全文>>

摘要：女人气色好很重要，气色好的女人看起来会更健康年轻，如果气色不好，看起来就没精神，而且容易被当成“黄脸婆”，很多女性由于工作繁忙，生活压 力大，没有时间做保养，导…… 查看全文>>

摘要：在常规避孕措施失效或是遭遇强奸时，紧急避孕药就成了避免女性怀孕的最后防线。紧急避孕药的原理是显著抑制排卵和阻止孕卵着床，并使宫颈黏液稠度增加，精子穿透阻力增大进…… 查看全文>>

摘要：人的身体有很多关键的部位和穴位，只要我们保养的好，会按摩它，能给我们身体带来很多的好处，不要小看这些小小的保养，攒起来就是大保养 查看全文>>

摘要：不少女性都会受到痛经的困扰，而痛经，从病理来说分为原发性痛经和继发性痛经两种。女性要想预防和赶走痛经，搞清楚原发性痛经和继发性痛经的区别十分重要。下面我们就给大…… 查看全文>>

摘要：女性在每个月那几天往往都会感觉到各种的不舒服，有些女性还会被痛经所困绕。虽然痛经总的来说不是大问题也不会危及生命，但不仅会给女性带来很大的痛苦，而且还有妇科疾病…… 查看全文>>

摘要：这几年楼市的热度一直很高，虽然一二线城市的楼价不断攀升让人多人大呼买不起，但在传统观念里，人们还是习惯买房成家。选房子时，除了看重地段和价格以外，楼层也是很多人…… 查看全文>>

摘要：气血不足在医学上被称为气虚和血虚，这两方面不足人体很容易衰老，特别是对于女人来说，血气就更重要了，怎么才知道自己是否气血不足呢？ 查看全文>>

摘要：例假推迟，经期推迟即月经推迟，女性月经周期一般为21～35天，平均28天。提前或延后7天左右仍属正常范围，周期长短因人而异。但是如果超出7天后还没有来月经，即为…… 查看全文>>

摘要：时下女性是一个比一个时髦，有时为了美，甚至不惜牺牲舒适以至健康。高跟鞋美并痛苦着，紧身裤也惹来不少争议。它会让女性的臀部线条更加诱人，然而，它却会带来不少健康隐…… 查看全文>>

摘要：40女人保养，40岁女人应该及时调整自己保养的策略，不能让自己有放松的一刻，随着岁月的流逝，自身的肌肤也会迎来更多的忧虑，然而其中要数皮肤老化的是最明显的了，4…… 查看全文>>

摘要：35岁的女人如何保养 查看全文>>

摘要：衰老是每个女人必经之路，听起来有点恐怖，但也是事实。特别是一到了冬季，皮肤一干燥，脸上的皱纹多了起来。所以，抗衰老势在必行。很多MM在问女人肌肤抗衰老的秘诀是什…… 查看全文>>

摘要：经期推迟即月经推迟，女性月经周期一般为21～35天，平均28天。提前或延后7天左右仍属正常范围，周期长短因人而异。但是如果超出7天后还没有来月经，即为月经推迟。 查看全文>>

摘要：虽然坐在办公室里没有风吹日晒，但是却有另外一种无形的杀手在伤害我们的身体、破坏我们的气血——那就是久坐不动的工作姿势。久坐不动还会使用我们女同胞形成气滞血瘀的体…… 查看全文>>

摘要：生活中很多事情你一直在习惯性的做着，并不知道，这些习惯是可怕的健康第一杀手。这几件事，竟比吸烟还可怕！ 查看全文>>

摘要：经期可以吃巧克力吗？巧克力含有丰富的镁、钾和维他命A以及可可碱，因而具有高能值。巧克力含有的苯酚复合物不单能防止巧克力本身脂肪腐化变酸，更能在被食入人体后，迅速…… 查看全文>>

摘要：宫寒的治疗有哪些？首先要多注意保暖，在冬天的时候，很多女性觉得因为美而冷了自己肯定是要不得的。但是在夏季，也同样存在防寒保暖的问题。尽量不要去坐“寒”，在夏天不…… 查看全文>>

摘要：裸睡是指裸体睡眠。有人有裸体睡觉的习惯，而有的人则认为裸睡不文明。那么裸睡究竟是否可取呢? 许多人都有裸睡的习惯，一方面裸睡时去除了衣物对身体的束缚，给人一种无…… 查看全文>>

摘要：经血发黑，月经来时颜色一般呈鲜红，发黑是由于你身体内在出了问题。妇产医院专家告诉您导致经血发黑有以下几个因素： 查看全文>>

摘要：要说最让女人头疼的莫过是体寒了，这不大不小的疾病让女人伤透了脑筋。那么女人体寒的危害有哪些呢？女生体寒又要如何去调理呢？接下来一起跟着小编去文章中看一看吧！ 查看全文>>

摘要：脱毛症有哪些？什么是脱毛症？脱毛症，又称秃毛症、无毛症或稀毛症，是指局部或全身被毛脱落的总称。该病的皮肤病变较轻，以脱毛为主要特征。 查看全文>>

摘要：大多数女性每个月都会有规律性的出血，也就是我们熟知的月经。一般月经会持续3-7天，这也是女性所习以为常的。但有些女性会发现，明明不是该来月经的时候，却发现阴道会…… 查看全文>>

摘要：经期同房好吗？专家介绍从中医角度月经期间不可以同房的原因： 查看全文>>

摘要：我们每天吃饭都会用到筷子，但你有没有想过，筷子也可能是细菌的温床甚至还会让你患上可怕的肝癌？这并非危言耸听，筷子也会过期。过期或是清洗存放不当的筷子会导致细菌滋…… 查看全文>>

摘要：经痛怎么办？痛经在女性中是常见的症状，未婚前痛经长大后特别是婚后生育过后，痛经自然会消失，可不必治疗。个别情况除外。但是痛经的疼痛时间长达3天者应当予以治疗。原…… 查看全文>>

摘要：来月经了还能做运动吗？一些女性在月经前反复出现精神抑郁、焦虑、易怒、失眠、乳房胀疼、腹胀便秘等一系列精神和身体症状，从而影响日常生活和正常的学习、工作，医学上把…… 查看全文>>

摘要：女人都爱花，在房间放上一束花，不仅可以起到点缀的作用，还会让人心情也随之变得更好。但并不是说所有好看的话都适合放在房间，特别是以下6种花，看似美丽但却是健康的隐…… 查看全文>>