摘要：散步是日常生活中最简单易行的健身运动。运动量虽不大，但效果却很明显，不受年龄、体质、性别、场地等条件的限制。那么，每天坚持散步有哪些好处呢？ 查看全文>>

摘要：现在22-31岁女性中，不孕现象严重，造成不孕不育率迅速上升，平均每8对育龄夫妇就有1对生育困难。其实，在生活中就有很多预防不孕的方法哦。在繁忙的生活中抽出一点…… 查看全文>>

摘要：月经不调是很多女性都存在的情况，在生活导致出现女性月经失调的因素有很多，一些女性通常会考虑自己是否存在着妇科疾病，如子宫内膜异位症、盆腔炎或是子宫肌瘤等。但实际…… 查看全文>>

摘要：瘦身也能引起痛经，越苗条的女人越容易痛经，原因何在呀？痛经的原因很多，其中一个原因就是子宫内膜异位症，身材苗条的妇女患子宫内膜异位症的几率还大一些。据调查，被诊…… 查看全文>>

摘要：大多数女人每个月都会来月经，但和月经伴随而来的却是各种各样的烦恼。有的女性会痛经，有的女性则被月经量多困扰着，感觉一呼一吸经血都会喷涌而出，让她们心烦得很。那么…… 查看全文>>

摘要：许多产妇会出现脱发现象，产后大量脱发是常见的，不必担心。现代医学研究认为，产后脱发现象实属一种生理现象，它与产妇的生理变化、精神因素及生活方式有一定的关系。一般…… 查看全文>>

摘要：性激素六项是女性内分泌功能检测最常用方式，性激素六项基本满足了临床医生对内分泌失调与否的筛查和对生理功能的一般性了解，通过测定性激素水平可及时了解与内分泌失调相…… 查看全文>>

摘要：又到了炎热的夏季，室外气温高太阳猛，几乎每个人都更倾向待在开着空调的室内，有时更是白天黑夜空调都不会关。但空调虽好，有些人却会待着待着就不舒服，出现头晕昏沉四肢…… 查看全文>>

摘要：白带是女性每天都要面对的阴道分泌物，从白带的情况可以某种程度看出女性是否健康。不少女性对白带认识不深，也不知道白带异常是什么回事。其实，引起白带异常的原因有很多…… 查看全文>>

摘要：更年期是女性必经的生理阶段，一般出现在40-50岁，这个阶段的女性逐渐向老年期过度，同时，由于激素的变化，这个时期的女性往往会出现心情烦躁、潮热等的症状，也就是…… 查看全文>>

摘要：进入夏季天气炎热，本来就容易让人心烦气躁，如果这时候再加上痛经来扰乱那可就更让人抓狂了。可痛经可不会因为夏季到来而停歇，那么，痛经的女性在夏季有什么值得注意的呢…… 查看全文>>

摘要：炎热的夏季到了，“嗡，嗡，嗡，夏天最讨厌的就是蚊子叮咬了，那么如何预防蚊子叮咬呢？以下7大方法告诉你： 查看全文>>

摘要：众所周知，孕期需要补钙，钙是人体含量较多的元素之一，是胎儿骨骼、牙齿发育所必需的，同时也要为出生后作储备。倘若在孕期有缺钙的表现，对胎儿的生长发育是相当不利的，…… 查看全文>>

摘要：产妇生完孩子之后，夫妻双方同房生活同样令人期待。但要值得注意的是，产褥期产妇的生殖器官要逐渐恢复正常，在一段时间内不适于过性生活。那么，产后多久可以性生活？产后…… 查看全文>>

摘要：女性要活得优雅，不仅需要重视言行举止，重视内心涵养，更要注意身体健康。为什么？答案很简单，一个不健康的身体，根本支撑不了一个优雅的生活，而一个健康的身体，则会更…… 查看全文>>

摘要：生活中，很多女性朋友们却没有关注到危害到自身健康的因素，因此，越来越多的女性朋友的健康问题甚是堪忧。那么，就在平常的生活，都有哪些恶习正在侵袭着女性朋友们的健康…… 查看全文>>

摘要：月经是女性每个月必经的生理周期，月经的情况也能在某种程度上反映女性的健康状况。如果月经提前或推迟太多，又或是持续时间过长过短其实都是不正常的现象。对于月经不调，…… 查看全文>>

摘要：夏天酷暑难耐，洗凉水澡当然是倍加舒爽，但是高温之后立刻洗凉水澡要注意，尤其是女性朋友。女性在经期、孕期不要洗，平时水温也要避免过低。那么，夏天洗冷水澡有哪些好处…… 查看全文>>

摘要：避孕一直是广大女性朋友比较注意的一个事情，尤其是哺乳期妈妈，哺乳期妈妈是特殊人群。哺乳期并不是避孕的保险期，因此仍要注意避孕。究竟采用哪些避孕方法，当然应以不影…… 查看全文>>

摘要：十月怀胎，宝妈们最期待的日子就是小宝宝赶快降生，尤其临近预产期的时候，宝妈们可谓是坐立不安，一心想着时间快点到来。 查看全文>>

摘要：有些女性会出现这样的情况：月经一直都是很正常的，但是从上环以后就出现月经不调的症状。出现这样的女性也不在少数，很多女性就会困惑。其实这是由于上环时可能会导致女性…… 查看全文>>

摘要：女性朋友在经期间一般来说是不应该过性生活的，否则很容易会引起妇科疾病和月经不调。还可能引起更严重的妇科疾病，所以各位女性要爱惜自己的身体。那么，经期戴套能同房吗…… 查看全文>>

摘要：使用避孕套、服用避孕药、安全期同房等等都是人们日常生活中常用的避孕方法。避孕药是避孕失败的一种补救措施，一般都有规定的时间内服用，才能起到很好的作用。那么，避孕…… 查看全文>>

摘要：发生在12周以前的习惯性流产叫做早期习惯性流产，晚期习惯性流产是指妊娠12-28周以前。部分有过自然流产经历的女士在妊娠期间出现阴道流血或其他流产先兆时，都会慌…… 查看全文>>

摘要：夏天温度高、雨水多，这时拔火罐能除湿气。由于夏天出汗较多，拔罐前最好先洗个澡，把身体擦干，以免影响火罐吸附。那么，拔火罐的好处有哪些呢？拔火罐注意什么？ 查看全文>>

摘要：上环在医学上称为上节育环，是女性生育以后采用的主要避孕措施。女性在上完环以后是需要一定时间的修养期的，在此期间不能进行同房。那么，上环后多久可以同房？上环后同房…… 查看全文>>

摘要：女性要想做到内外兼修，我们首先就需要保持心情愉快，其次对于皮肤也要保持紧致。真正的美丽是身心灵俱足的功夫，让心情松一点，能促使皮肤真皮层更新，也让眉间皱纹、嘴角…… 查看全文>>

摘要：脚气是一种顽固的具有传染性的皮肤病，很多人都患有不同程度的脚气。在夏天，鞋子一脱掉，脚臭的味道难闻至极，那你知道脚气的原因有哪些吗?有什么办法可以治脚气吗?下面…… 查看全文>>

摘要：许多女性在“好朋友”来访时有身心不适的经验，甚至有些人在经期前几天，就开始出现情绪不稳定、焦虑不安等症状。有3%至8%的停经前的女性患有经前期综合症，甚至15%…… 查看全文>>

摘要：近年跑步风气大盛，如果想加入跑步行列，就要注意事前热身及事后的缓和动作，防治跑步后肌肉疼痛。一般人运动完，在12至48小时后会出现肌肉酸痛。没有运动习惯者如果初…… 查看全文>>

摘要：由于长期的伏案工作，颈椎病的发病年龄已经从40岁提前到30岁，并成为名副其实的白领职业病。与其等到颈椎受伤后再去接受长期繁琐的治疗，不如先发制人，主动出击，每天…… 查看全文>>

摘要：女性都爱美，爱美的女性尤其注重自己的身材，生怕身上有多余的赘肉和脂肪影响美丽。减肥的方法有很多，但对很多妹子来说实际上就只有一招：节食。然而，节食减肥容易造成不…… 查看全文>>

摘要：女性们在生活中就是要学会为自身创造美好的生活，怎样做才是最好的呢？现在来看看女性们种花或者是女性们在饮食上的做法，活出品质女性生活。 查看全文>>

摘要：健康是革命的本钱，想要健康快乐的享受生活，掌握一些养生知识是必要的，女性健康从日常生活做起，“女人，就应该对自己好一点！”在今天的社会中，女人不再是家庭的代名词…… 查看全文>>

摘要：很多的上了年纪的人都会有贫血的症状，脸面没有血色，经常的头晕，经常这个样子会对身体造成极大的伤害，那么我们平时贫血症不宜吃哪些食物呢?今天我就和大家一起来看看。 查看全文>>

摘要：更年期是女性特殊的生理时期，一般来说，女性会在40-50岁之间进入更年期，在更年期里，女性因为身体衰老和卵巢功能衰退，月经会逐渐停止，同时也会因此出现各种不适的…… 查看全文>>

摘要：子宫肌瘤是女性生殖器官中最常见的一种良性肿瘤，也是人体中最常见的肿瘤之一，又称为纤维肌瘤、子宫纤维瘤。由于子宫肌瘤主要是由子宫平滑肌细胞增生而成，其中有少量纤维…… 查看全文>>

摘要：现在的女性由于生活和工作的压力很大，造成毒素堆积的方面也是很多的，所以女性朋友一定要平时多注意自己身体的变化，排毒是保持健康的有效方式，女性更是如此。但是如何知…… 查看全文>>

摘要：脾虚一般指的是脾气虚损而引起的与脾脏生理功能方面的问题。在生活中我们常常说胃病需要养，其实，脾虚了一样也是靠养。那么你知道脾虚症状有哪些?脾虚又该怎么办吗?下面…… 查看全文>>

摘要：女性身体中存在着诸多三角区域，那里通常集中了身体主要的神经、血管甚至脏器，因而成为身体的一个个功能中枢。这些三角区域对女性来说十分重要，但也时常问题多多，尤其是…… 查看全文>>

摘要：女性们的健康是需要自己去关注的。女性在生理期的时候，月经的来临一直是女性身体健康的一种象征。不过有一些女性的月经周期就是会出现不正常的现象，我们就要马上来看怎样…… 查看全文>>

摘要：从生理特征上讲， 女性身体就贫弱、贫血、 身子弱或是身体有其他方面不适，都会引起晕厥。因短暂的全脑血流量突然减少，一时性大脑供血或供氧不足，以致网状结构功能受抑…… 查看全文>>

摘要：相信很多妹子都会有这样的体验，明明平时是个温柔淑女，可每个月到月经来临之前总会莫名其妙地觉得心烦气躁，看什么都不爽，心头像是有一把无名火随时随地都想发脾气。来月…… 查看全文>>

摘要：经期护理怎么做才好？针对女性这个特殊生理时期的护理，网络上相关的护理方法五花八门，让女性很是无所适从。经期护理的重要性毋庸置疑，如果女性没有做好经期护理，不仅容…… 查看全文>>

摘要：近年来，各种妇科疾病、妇科肿瘤不断侵蚀着女性的健康，为了尽早发现妇科疾病尽早治疗，女性理应养成定期妇科检查的习惯。有人认为，做妇科检查是已婚或是有了性生活以后才…… 查看全文>>

摘要：有氧运动是最健康的一种减肥方式了，它不但能让肌肉得到放松，还可以起到减肥的作用。那么，适合夏天的有氧运动有哪些呢？下面小编介绍七种适合夏天的有氧运动吧。 查看全文>>

摘要：女人都爱美，不惜把大把大把的钱砸在护肤品、化妆品和服饰上，殊不知，要想保证自己的美丽，身体健康才是根本。要想保证自己的身体健康，定期的妇科检查必不可少。提到妇检…… 查看全文>>

摘要：胎动，指的是胎儿在子宫腔里的活动冲击到子宫壁的动作。胎儿在子宫内伸手、踢腿、冲击子宫壁，这就是胎动。胎动的次数多少、快慢强弱等表示胎儿的安危。那么，胎动什么时候…… 查看全文>>

摘要：随着现代社会生活节奏的加快，女性的压力也逐渐的增加，因此很多女性都会出现白带异常的出现。那么女性出现白带异常有哪些原因呢，又该怎么办? 查看全文>>

摘要：爱的种子能在女性的身体里健康发芽，并顺利诞生是一件神奇而又幸福快乐的事情。但并不是每个人都可以这么顺利孕育一个新生命，那么准妈妈该如何预防自然流产呢？ 查看全文>>