摘要：女性是比较容易出现气血不足的人群，对气血不足的女性而言，日常饮食方面有什么需要注意是她们很关心的问题。为了解答女性关于气血不足饮食注意事项的疑问，家庭医生在线采…… 查看全文>>

摘要：现在很多人在夏天就离不开空调了，确实，随着大城市热气排放的增多，空调是很必要的。但是我们要学着去调节，不能整天待在空调房里。下面小编为大家介绍长期吹空调的五大危…… 查看全文>>

摘要：很多女性都有贫血的症状，特别是生育过的女性，一定要多多运动，多多补足营养。那么，女性贫血该如何调理呢？下面小编为大家介绍六招方法吧。 查看全文>>

摘要：有些女性朋友长期便秘怎么办，为了有效对抗便秘，从生活治疗入手吧，养成良好的生活习惯，每天坚持一定可以治疗便秘的。下面一块来了解下相关知识吧! 查看全文>>

摘要：产后女性都很难避免身材走形，尤其是肚子，女性都特别烦恼，那么怎么样可以保持产前的苗条身形呢？下面为大家介绍产后瘦肚子方法，一起来看看吧。 查看全文>>

摘要：女生一旦到了经期，很多都会有痛经的情况，一到痛经的时候，很多女生不知道怎么办。那么女生遇到同痛经该如何处理？ 查看全文>>

摘要：每个人每天晚上都会做好几个梦，每个梦持续 5～20 分钟。如果你很少做梦说明你每天晚上都睡得比较深，才没有记住自己做过的那么多好梦而已。如果睡得不好、睡眠比较浅…… 查看全文>>

摘要：湿气重怎么办？湿气重可能会导致身体的各种消极情况，因此，调理好身体，去除湿气是非常重要的。那么去除湿气应该怎么做呢？ 查看全文>>

摘要：绝经，顾名思义就是月经终止，这是女性的一个基本生理变化，是随着年龄的增长从而使卵巢功能自然衰退的结果。一般情况之下，我国妇女平均绝经年龄大概在49岁左右，但绝经…… 查看全文>>

摘要：更年期，顾名思义为女人从性成熟期更换到老年期的一个非常必要的必然阶段。女性更年期可以为分绝经前期、绝经期、绝经后期三个阶段，女性更年期也表明其卵巢功能将会慢慢地…… 查看全文>>

摘要：我们知道维生素C对人体健康非常重要，那么究竟具体作用有哪些呢？维生素C食物有很多，水果里面还含有丰富的维生素c，并且能够促进身体健康，从而达到防治疾病，养颜美容…… 查看全文>>

摘要：大姨妈就是一个女性的象征，如果月经不调就会引起很多症状和疾病，那么月经不调究竟是是什么原因呢？吃什么可以调理？下面就一起来看看吧。 查看全文>>

摘要：如果美眉想让胸部自然的长大，线条、形状、弹性都很好的话，通过运动来锻炼胸肌是非常好的一个方法。防止下垂、外扩的超简单丰胸练习就能让你拥有完美胸型，下面一起来看看…… 查看全文>>

摘要：皮肤干燥缺水长皱纹怎么办？很多人都怕皮肤干瘪没有光泽，究竟怎么样才能恢复皮肤水嫩呢？今天小编就为大家详细介绍一下，一起来看看吧。 查看全文>>

摘要：产妇下奶的确是中国产妇生产之后需要做的，自西汉起，距今已有两千多年的历史。在中国中医学中也对下奶的观念有所论述，下奶是有一定的饮食规则和观念的。今天小编就教你6…… 查看全文>>

摘要：内分泌失调女性一般会出现肌肤上突然出现了很多黄斑、面色发暗、色斑，脾气急躁，子宫内膜异位症、月经量不规律、痛经、月经不调，乳房胀痛、乳腺增生，还可引起不孕等。那…… 查看全文>>

摘要：三伏天是一年中最热燥但也是祛湿最好的时间段，利用三伏天来祛湿是很重要的。那么，我们该如何利用三伏天来养生呢？下面小编为大家解析五大三伏天的秘诀吧。 查看全文>>

摘要：许多爱美人士都知道补充维生素C对皮肤和身体都有一定的好处，那么维生素C有什么具体功效呢？怎样擦脸是正确的？有哪些食物维生素C较丰富？下面一起来看看吧。 查看全文>>

摘要：现在正是热到融化的大暑天气，也称三伏天，其实三伏天要更注重养生，那么到底三伏天怎么养生呢，下面跟随小编一起详细了解了解吧。 查看全文>>

摘要：睡眠是一种自然休息状态，人人都需要睡眠，但睡眠也有优质和差质之分。现代人生活节奏快，压力大，虽然能够享受到经济生活带来的富足，但是很多人的生活并不愉快。在很多情…… 查看全文>>

摘要：炎炎夏日，人们大部分时间都待在空调或风扇底下，虽然很舒服，但却导致体内的水液无法排出。其次，大多数人夏日的饮食都喜欢吃凉菜冷饮、冰冻西瓜，这些习惯会影响脾胃运转…… 查看全文>>

摘要：现代审美以瘦为美，几乎每个爱美的妹子都嚷着或者曾经嚷过要减肥，还有人说“要么瘦要么死”，于是通过各种节食手段不惜任何代价让自己瘦下来。但虽然瘦是好看，但也要在健…… 查看全文>>

摘要：内分泌于女人，犹如鱼和水。水乳交融时，女性看上去是清风明月，相反，则象枯萎的黄玫瑰。女性一生中遇到的身体上的很多烦恼，都与内分泌有关。那么，女人内分泌失调有什么…… 查看全文>>

摘要：妊娠期高血压是妊娠期高发的一种疾病，多发于妊娠20周后以及分娩后2周，孕妇会出现高血压、尿蛋白、水肿等症状。一定要重视妊娠期高血压的治疗，假如拖延了治疗的时机，…… 查看全文>>

摘要：炎热的夏季，很多人除了热以外，最常发生的情况就是腹泻拉肚子。夏季是拉肚子腹泻的高发时期。那么，为什么夏天容易拉肚子呢？如何通过饮食改善？下面就一起来看看吧。 查看全文>>

摘要：女性身体生理结构与男性有很大的不同，女性能够孕育生命，这是赋予女性的神圣使命，但是要孕育生命，就是需要选择恰当的时机。女性在每个月当中，总会有几天是排卵期，也只…… 查看全文>>

摘要：上班族如何减少电脑对人体的危害？因此，科学使用电脑，减少电脑和网络的危害是十分必要的。那么，上班族如何减少电脑对人体的危害呢？ 查看全文>>

摘要：美白不能只是面子工程。全身美白一样非常重要。夏天来临之际，如果露出黑黑的双腿和手臂，会让你的整体分数下降很多！。今天给大家介绍几种日常身体美白的方法。 查看全文>>

摘要：冬至一阳生，夏至一阴生，这两个节气都是阴阳转换的节点。夏至时可以借旺盛的阳气帮扶身体，冬病夏治。今天，小编给大家讲讲这个节气，日常起居要注意些什么。 查看全文>>

摘要：痛经是每个女生最害怕的事情了，痛经严重影响我们的生活工作，也让我们感到难受。所以缓解痛经是很必要的事。那么，我们该如何缓解痛经呢？下面小编为大家介绍六招缓解痛经…… 查看全文>>

摘要：气血不足虽然严格上不是病，但仍会给人们带来一些不适和不便。对没有气血不足的人来说，大多希望了解哪些人群更容易有气血不足，以便更好地避免自己也成为气血不足的人群之…… 查看全文>>

摘要：三伏酷暑，人体新陈代谢加快；另一方面，人体大量排汗，体内水分流失多，使血液黏度上升，容易诱发心脑血管疾病。三伏天不止是养生的好时节，更加是一个需要避病的日子。所…… 查看全文>>

摘要：孕妇是痔疮引的高发人群，孕妇痔疮发生率高达76%。孕妇痔疮一般在孕晚期出现，这是因为随着胎儿一天天长大，孕妇的子宫随之胀大，继而压迫静脉，造成血液的回流受阻。孕…… 查看全文>>

摘要：可能现在工作或生活的节奏不断加快给你带来极大的精神压力，感觉上班没精神。适当调整工作与休息的时间，定好锻炼身体的时间，经常散散心，放松绷紧的神经。那么，上班没精…… 查看全文>>

摘要：卵子冷冻近年来成为热议的话题之一，不少人认为没时间生孩子可以先将自己的卵子冷冻起来，等到想生孩子的时候再取出来做试管婴儿。那么，卵子冷冻有没有风险呢？ 查看全文>>

摘要：一提起痛经这个名词，相信很多女性都要皱起眉头了。痛经困扰着广大的女性，让她们每个月那几天都难受得坐立不安，甚至让她们没办法正常工作。对于痛经，还有女性会担心痛经…… 查看全文>>

摘要：头顶中央称之为“百会穴”，人体的十二经脉三百六十五络脉，其气血都经过头顶。梳头不仅仅是整理发型，更不是例行公事，我们不仅要养成每天梳头的好习惯，更要用正确的方法…… 查看全文>>

摘要：熬夜是当今很多人的一种习惯，大家都喜欢在深夜的时候玩手机，与别人聊天。然而，晚上十一点至凌晨三点是我们机体排毒的时间段。所以，熬夜对我们的身体是有一定的危害的。…… 查看全文>>

摘要：相信很多小伙伴都有这样的经历，就算是饱到肚皮都要破了，但是若有甜点在前，还是可以再塞进去一点的。同样的场景还会在吃薯片的时候发生，明明吃半包就腻了，可是还是能够…… 查看全文>>

摘要：经期是女性的黄金时间，利用经期减肥是不错的选择。所以，女性们要学会关注丰胸的秘诀。那么，经期该如何丰胸呢？下面小编为大家介绍五招丰胸的方法吧。 查看全文>>

摘要：不知什么时候，护肤圈渐渐掀起一股药妆的风潮，在“药妆”这两个字的光环笼罩下，不少美眉认为，药妆护肤品就是比平时的护肤品更安全有效，尤其是面膜。君不见，一些药妆面…… 查看全文>>

摘要：绝经是指女性在更年期随着卵巢功能的自然衰退，出现月经完全停止的症状，属于女性正常的生理现象，但具体绝经的年龄有不少个体的差别，有人迟有人早。但有人说，绝经早的女…… 查看全文>>

摘要：在中医养生传统知识中，女性体质属阴，不可以贪凉。夏季高温天气，基本上都是呆在空调房里，工作或是家里，基本上都是开着空调。 查看全文>>

摘要：许多孕妈妈在生宝宝之前，都会为了应该选择顺产还是剖宫产而感动纠结。有一部分孕妈认为顺产更有益于宝宝的健康，而也有一部分孕妈则认为剖宫产对孩子而言更安全。那么，顺…… 查看全文>>

摘要：痛经的女性常见的疾病之一，痛经给女性造成了很大的痛苦，严重了影响了他们的正常生活，折磨着她们的身心健康。最近有研究说，经期前性生活有助于缓解痛经。真的是这样吗？ 查看全文>>

摘要：夏季到了酷暑难耐，一不小心就会遭遇中暑的境地，那么究竟应该怎么办呢？夏季养生小常识究竟有哪些？今天小编就为大家介绍一下夏季养生小常识，一起来看看吧。 查看全文>>

摘要：睡不好似乎成了不少现代都市人的通病，有些人常常是晚上拿着手机玩得舍不得放下，躺床上又是辗转反侧老是睡不着，这种情况以女性更为多见。老睡不着出现失眠的情况可不仅仅…… 查看全文>>

摘要：冷冻卵子技术属于人类辅助生殖技术范畴，即取母体健康时的卵子进行冷冻，阻止卵子随人体衰老，待想生育时再取出冻卵，它被看作是更长时间维持女性生育能力的一种方法，近年…… 查看全文>>

摘要：癌症对于很多人来说已经是很常见的疾病，现在患上癌症的几率是非常的高的。我们都知道，癌症的治愈率是非常的低的，因此如何做好预防癌症的工作非常有必要。今天就为大家介…… 查看全文>>

摘要：自从人类进入工业化社会以后，上夜班已经成为了很多人的工作常态，这种颠倒黑白的工作状态，对于人体的危害，是显而易见的。人体正常昼夜节律的生物钟被打乱，必然会带来一…… 查看全文>>