摘要：性格的好坏并非都是天生的，性格可以受环境影响，后天的饮食习惯也可以性格。但是你们知不知道有一些饮食疗法能够改掉你的那些不良的性格呢？还不赶紧看看。 查看全文>>

摘要：夏日来临，就算不出门，也能晒黑。特别有些人一碰到太阳就怕，晒着也疼。皮肤白皙的人穿什么都很好看，反而黑一些的人根本不敢穿着浅色的衣服，否则会显得更黑。那么容易晒…… 查看全文>>

摘要：女性宫寒，容易痛经，并且还可能出现月经不调，影响这个气色。对于宫寒，有没有什么好方法可以调理呢？难道调理宫寒一定要用药吗？其实不然，调理宫寒还可以通过一些暖宫食…… 查看全文>>

摘要：贫血食疗吃什么好？出现贫血现象，多数是由于有红细胞过度破坏，导致造血不良和失血。贫血食疗吃什么好呢？现在就给你推荐贫血食疗方。 查看全文>>

摘要：粥对女性或者老人,小孩都容易吸收，脾胃不好的人可以喝粥来养身体。那么，吃什么可以调理好脾胃呢？下面，小编就为大家介绍五种养生粥，赶紧收藏起来吧！ 查看全文>>

摘要：你喜欢吃菠菜豆腐汤这道家常汤菜？可是，你知道吗？菠菜和豆腐不可以同时吃，会造成相应的营养物质的吸收。 查看全文>>

摘要：贫血 吃什么？你患有贫血吗？你知道如何缓解贫血症状吗？食疗是一个不错的方法，但前提是要吃对食物。现在，小编给你推荐7款补血食疗，告别贫血，养出红润女郎！ 查看全文>>

摘要：面色苍白或萎黄无华、唇甲色淡、气短头晕、困倦乏力、动则心悸、形体消瘦和出血等都是贫血的症状。那贫血怎么治疗呢？不妨从饮食方面着手，吃些补血的食物，告别面色苍白无…… 查看全文>>

摘要：养肝护肝吃什么好？肝脏作为体内解毒的一个器官，它的正常工作关系着这个身体的健康。那怎么才能护好肝脏呢？不妨吃点美味食物吧！正确的饮食有助于养肝护肝，这些养肝护肝…… 查看全文>>

摘要：癌症无时无刻不在威胁着人类的身体健康，不少人可以说是“闻癌色变”。目前，癌症依然是医学上需要攻克的难关。既然如何，日常当然要好好做好防癌工作，避免癌症缠上身。其…… 查看全文>>

摘要：有些女性为了减肥坚持素食原则，不纳入任何脂肪，岂不知，这样做也许可以瘦身，但也可能会对肌肤造成一定伤害。你不信？下面听小编给你说说！ 查看全文>>

摘要：再生障碍性贫血是贫血的一种类型，那再生障碍性贫血治疗要如何做呢？不妨试试食疗法，这也是个不错的选择。究竟有哪些食疗可以治疗再生障碍性贫血？现在就来看看。 查看全文>>

摘要：进食，是每日必做的工作之一，也是维持身体营养需求、能量供应的必要条件。可是，你懂得如何吃吗？看似这个话题没有必要讨论，你是不是心里在想“谁不会吃呢”？吃，是一门…… 查看全文>>

摘要：肝脏具有解毒的作用，能够帮助体内的毒素排出。作为人体重要的器官之一，保护好肝脏也是保持身体健康非常重要的事，让其远离肝炎、肝癌等疾病。当然，养肝也不是一件很困难…… 查看全文>>

摘要：衰老是女性容颜的一大杀手，自然而然，抗衰老成了大部分女性关注的话题。你还以为，抗衰老只能通过各种护肤品吗？其实不然，食物也具有延缓衰老的作用，只要吃对食物，让衰…… 查看全文>>

摘要：卵巢带给女性青春与活力，卵巢保养不好会直接导致女性的衰老，所以女性要特别注意保养卵巢。那么在生活饮食上，我们怎样才可以保护卵巢呢？这些食物，你错过了吗？ 查看全文>>

摘要：头发是人体健康的一个标志，而女性常受到脱发的困扰，那么该如何防止脱发，保持浓密秀发，食疗是个不错的方法，让你在享受美食的同时，轻松保养头发，防止脱发。 查看全文>>

摘要：在一天忙碌的工作中，白领需要时时用脑，给大脑补充足够的营养很关键。而正所谓“一日之计始于晨”，可以通过早餐为大脑提供全面营养，唤醒大脑活力，让自己精力充沛地开始…… 查看全文>>

摘要：子宫内膜癌，威胁着女性的生命健康，日常生活中需要做好预防工作。其实，部分食物能够预防子宫内膜癌的发生哦！你日常生活中有经常选择他们吗？ 查看全文>>

摘要：痘痘是一种十分顽固的肌肤问题，要想有效解决它，除了外在的保养外，还要从内调理。通过食疗祛痘也是个不错的方法，在平时饮食上可以多吃5类食物，能够助你祛痘哟！ 查看全文>>

摘要：白领丽人需要进行大量的脑力活动，难免感觉到疲惫倦怠，从而影响工作的效率。这时，备上一杯养生茶，不仅能够去除疲劳，还能抗癌，有些养生茶还能养颜，还不赶快去泡来喝？ 查看全文>>

摘要：睡眠对女性来说十分重要。睡眠质量的高低决定了第二天的活力。可是，失眠问题经常困扰着不少女性，一天晚上想要睡得好，睡前不妨吃一些“催眠”食物，让你更快入睡哦！ 查看全文>>

摘要：宫寒，一直是不少女性的烦恼。如今，夏季来临，女性也纷纷换上清凉着装，“叹”起空调，若不注意腹部保暖，宫寒就会在不经意间缠上你。如何去判断自己是否患有宫寒呢？又应…… 查看全文>>

摘要：都市白领由于工作原因，可能不规律饮食，久而久之，会出现胃病，而胃病如果不及时治疗，也有可能致使更大问题的出现，甚至是胃癌。所以说，日常要规律饮食，同时还可以利用…… 查看全文>>

摘要：近年来，贫血十分常见。如果成年男子的血红蛋白低于12.5g/dl，成年女子的血红蛋白低于11.0g/dl，就认为是贫血。该如何治疗贫血呢？可以试试下面介绍的食疗…… 查看全文>>

摘要：乳腺癌，一直是女性关注的重点。近年来，由于各种因素的影响，乳腺癌的发病率呈现上升的趋势，爱护乳腺，保护乳房，势在必行。平时饮食中多吃7类食物能够有效预防乳腺癌哦…… 查看全文>>

摘要：患有缺铁性贫血怎么办？应该如何解决缺铁性贫血？缺铁性贫血的患者一定要到医院进行诊治，在医生的建议下服用药物，除此之外，还可以通过食疗来缓解缺铁性贫血的症状，有助…… 查看全文>>

摘要：胆固醇过高可能会增加患心血管疾病的风险。降低胆固醇，除了吃药以外，保持健康的生活习惯和饮食习惯也是必须的。在生活中，我们应该在饮食习惯上注意减少食用胆固醇高的食…… 查看全文>>

摘要：饮食养生是养生方法中较为重要的一种，正确的饮食，能够给体内补充营养以及能量，可是错误的饮食搭配却往往会带来危害，轻则让食物营养降低，重则却会伤害健康，诱发疾病。…… 查看全文>>

摘要：如果女性贫血，会出现面色苍白或萎黄无华、唇甲色淡、气短头晕、困倦乏力、动则心悸、形体消瘦和出血等症状。究竟贫血怎们解决呢？贫血该吃什么食物好呢？有些你想不到的食…… 查看全文>>

摘要：你贫血吗？你知道贫血的人吃什么吗？当贫血让你面色无华时，你在不及时补救，小心让你容颜越来越丑！不过，小编这里将推荐2款补血食疗，助你缓解贫血症状。 查看全文>>

摘要：呵护乳房是女人一辈子的功课。现在，女性患有乳腺疾病的几率越来越高，这多是由于女性激素水平紊乱，刺激乳腺腺体所致。保护乳房，除了注意调整自己的心态和情绪外，多吃一…… 查看全文>>

摘要：工作忙碌，生活节奏加快，不少白领忽略自己的饮食，往往进食不准时，或选择在外随便就餐，胃部健康被逐渐消耗，引发胃部问题。如果想避免胃部相关疾病，那平时就要多注意饮…… 查看全文>>

摘要：宫寒，是女性常见妇科疾病之一，女性千万别以为宫寒是小毛病，如果不调理好，可是会影响女性的生育。但是，如何调理宫寒呢？那调理宫寒有什么好方法呢？其实，生活中的一些…… 查看全文>>

摘要：无论何时。何个季节，养生工作都是不能忽视的。不过养生也并不是很麻烦，，家中建议常备一些食物，平时可以煮些降火的靓汤，滋润又养生，有益于身体健康，何乐而不为呢？下…… 查看全文>>

摘要：由于女性的生理特点，容易出现贫血，其中，缺铁性贫血是贫血中最常见的一种类型。面对缺铁性贫血，要如何做呢？缺铁性贫血的人吃什么好呢？下面，小编为你诚心推荐！ 查看全文>>

摘要：缺铁性贫血是由于身体内缺乏铁元素所引起的贫血症状。缺铁性贫血的女性吃什么好呢？另外，缺铁性贫血吃什么水果呢？今天，适合缺铁性贫血的食谱大公开，有助于缓解缺铁性贫…… 查看全文>>

摘要：贫血不仅仅会出现在年轻群体，亦会出现在老年人身上。那老年人贫血应该怎么办？老年人贫血吃什么好呢？老年人贫血需补充5种营养元素。 查看全文>>

摘要：缺铁性贫血怎么补？女性由于缺铁性贫血，出现了脸色苍白、气虚、容易疲倦等现象。那么缺铁性贫血怎么补才好呢？现在，小编就给你一个饮食上的建议。 查看全文>>

摘要：现在，由于忙碌的工作以及生活，很多人的健康渐渐被透支，使得身体处于亚健康状态，平时的一些坏习惯更是亚健康的“助手”，所以，你要警惕以下4种坏习惯，同时还要选对方…… 查看全文>>

摘要：立夏已过，夏天脚步声已在耳边响起，气温升高，人体也容易出现上火症状。如果体内上火，不去消除，会对五脏都有损害，但是降火也要对症，不同类型的虚火需要用不同的方法去…… 查看全文>>

摘要：流行感冒在换季的时候特别容易出现，头晕、鼻塞、头重脚轻等一系列的症状都有可能出现，让人特别难受。不过，小编这里有预防流感的食物攻略，教你吃对食物，预防流感，在换…… 查看全文>>

摘要：春末养生，尤其要注意饮食方面，稍不注意，可能会造成出现各种身体问题。不过，你真的了解春末饮食方面的注意事项吗？这里让你清楚了解春季饮食方面的各个注意事项，教你好…… 查看全文>>

摘要：气虚瘀滞，女人面上容易出现脸色无华，精神萎靡等状况，甚至会对身体健康造成严重影响。要想解决气虚瘀滞，那就需要给身体来次“活血化瘀”的工作，其实这并不难实行，你只…… 查看全文>>

摘要：当女性严重贫血时，会出现肤色暗淡，眼圈发黑，满脸的痘痘等一系列的症状。严重贫血怎么办，严重贫血应该如何解决？首先，生活中就不要碰五种食物，同时可以辅以补血食疗法…… 查看全文>>

摘要：飘逸的秀发，能给女性增添几分魅力。同时，也因头发长而多，往往容易出现脱发现象，很多女性脱发现象还比较严重。如果你不想成为他们中的一员，在日常生活中要多吃一些预防…… 查看全文>>

摘要：乳房是女性很重要的器官之一，代表着一个女性的美丽。不过，乳房也是女性脆弱的部位之一，因为穿着不当或者饮食不当等因素都会致使乳房患病。而且近年来，乳房相关疾病，如…… 查看全文>>

摘要：女性懂得补气养血，方能拥有好皮肤、好气色、好身体。但是你懂得如何补气养血吗？知道补气养血的正确方法吗？其实，补血养血其中一个最佳的方法就是食补，下面为你推荐一些…… 查看全文>>

摘要：睡眠不仅关乎着一个人的健康，还关乎着女性最关心的容颜问题。只有睡眠质量高，精神充足，才能更好应对当天的工作。而且长期睡不好，身体机能也会受到影响。那么如何能够一…… 查看全文>>

摘要：春季气候多变，多发传染病。所以，在日常生活中，在饮食上留心，这样能够让你健健康康地度过春季。不过，这些饮食上的细节，你知道多少，又执行了多少呢？ 查看全文>>