摘要：冬季气候寒冷，餐桌上小酌两杯既可怡情又能有暖身子的作用，是不少人亲友聚会时的选择。但也有俗话说是酒三分毒，喝酒如果喝得不正确对健康可是会造成长久的不良影响。下面…… 查看全文>>

摘要：民以食为天，但很多时候又是病从口入。因此人们大多在饮食烹饪上都会下意识地多加注意，务求能做出又健康又美味的食品。很多人的选择是从主材下手，尽量多吃健康食品，但其…… 查看全文>>

摘要：现代人崇尚健康，或是为了健康养生，或是为了减肥瘦身，总会下意识地食用一些健康食物。早餐吃全麦面包；喝餐后一杯酸奶；能不吃肉就不吃肉，用牛油果沙拉代替……看似健康…… 查看全文>>

摘要：进入秋冬季节，气候寒冷干燥，为了保暖不少地方都开了暖气。暖是暖了可这让空气更为干燥，更让不少女性都面临着皮肤暗黄粗糙的苦恼。估计没有谁不想自己脸上白里透红气色好…… 查看全文>>

摘要：进入11月份，全国已经陆续开始步入初冬时节，而随着北方进入取暖季，其空气质量和雾霾问题也变得尤为突出，对人们的呼吸系统造成了很大的麻烦。我们没办法驱散雾霾，但我…… 查看全文>>

摘要：运动有益身心，还能起到强身健体和减肥塑身的效果，处于健康养生的目的，不论男女老幼都越来越多地加入到运动的行列中来。然而，即便是以减肥为目的的运动，为了给运动提供…… 查看全文>>

摘要：不论是亲友聚会或是生意应酬，不管是愿意还是不愿意，我们往往很容易就会喝醉。喝醉了酒不仅非常难受，而且很伤身体，所以醉酒后如何快速健康地解酒就越来越受人重视，下面…… 查看全文>>

摘要：告别炎热的夏季，气候舒爽的秋季让人身体感觉特别舒服，而秋季正是进补的好时机，所以很多人在这个时期都特别注重进补，尤其是一些贫血的女性。但很多女性由于掌握知识不全…… 查看全文>>

摘要：俗语说：“冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开药方”，冬天也正是吃萝卜的好季节。萝卜具有消积滞、化痰热、下气宽中，解毒等功效。现代研究也发现，萝卜中含有的多种微量元素可以…… 查看全文>>

摘要：昨天11月11日又是一年一度的购物狂欢节，不少人疯狂网购以后又陷入了看到账单后悔剁手的循环当中。如果真能买到价廉物美的货品，一次性多花点钱剁个手也没什么，怕就怕…… 查看全文>>

摘要：葛根粉，药用来源为豆科植物野葛、甘葛藤的块根，是经葛根磨粉加工而成的纯天然营养佳品。内含12%的黄酮类化合物，如葛根素、大豆黄酮苷、花生素等营养成分，还有蛋白质…… 查看全文>>

摘要：今天又是一年一度的光棍节了，你是名花有主还是只能做一条悲催的单身狗？其实单身没关系，女人最重要是要活得美丽，如果驻颜有法能做个“花样女人”那么自然就不愁没有桃花…… 查看全文>>

摘要：民以食为天，中国被称为最会吃的国家，到现在烹饪的方式多种多样，从生吃到煎、炒、煮、炸再到微波、压力锅等在我们的生活也并不少见。但那么多的烹饪方式我们应该怎么选择…… 查看全文>>

摘要：立冬过后，从理论上我们已经告别了秋天进入了冬天。初冬时节，气候和环境的逐渐变化也给养生提出了不同的要求。然而不管在什么季节，富含多种营养元素的水果都是我们餐桌上…… 查看全文>>

摘要：宵夜在很多人眼中是洪水猛兽一般的存在，吃了宵夜不仅很大可能会长胖，吃饱了撑着还往往会让人难以入睡。但如果晚上因为加班等真的饿了怎么办？小编这里给大家介绍4款食物…… 查看全文>>

摘要：蜂蜜可以促进消化，增进食欲，镇静安眠，一直是很多女性的挚爱。但当这些妇女怀孕成为准妈妈以后，各方面都会更加注意，出于对未出生宝宝健康的考虑，她们常常会有这样的疑…… 查看全文>>

摘要：不知不觉已到深秋时节，平常老是吃土豆、萝卜、大白菜是不是已经吃腻了呢？虽然这些蔬菜营养价值高又大众化，经常出现在餐桌上也并无不妥，但有时候我们也需要换一下花样。…… 查看全文>>

摘要：薯条、炸鸡、果冻……这些经常出现在垃圾食品名单上的食物我们应该都不陌生，但实际上还有着更可怕的食物，这些你或许没有意识到或察觉到的食物是垃圾食品的战斗机，不仅热…… 查看全文>>

摘要：无论是在家还是外出就餐，饭菜吃不了剩下都很常见。如果就这么倒掉未免有点浪费也有点可惜，可是吃剩菜又有不少人担心会致癌或者影响健康。怎么办？不用愁，下面小编教你4…… 查看全文>>

摘要：蜂蜜营养丰富又容易吸收，是老少皆宜的健康食品，不少人都会每天泡点蜂蜜水饮用。但蜂蜜水虽然好，什么时候饮用倒很有讲究，如果随心所欲地在不适当的时候饮用，很可能会对…… 查看全文>>

摘要：秋冬季候干燥，不少人都会出现咽喉肿痛的问题，嗓子痛让人困扰不已。除了寻医问药让医生给出治疗方案以外，以下的5种食疗也能一定程度上助你缓解咽喉肿痛问题哦，快来一起…… 查看全文>>

摘要：年前聚餐，朋友聚餐，家庭聚餐……大大小小的聚餐是不是总是让你稍不留心就吃撑？“吃撑了”不但会长胖，还会给身体造成很多危害。现在给大家介绍几种解决暴饮暴食的食物。 查看全文>>

摘要：虽说女人衰老是个不可改变的自然定律，但每个女人都希望时光在自己身上走得慢一点，再慢一点。如何延缓衰老，留住青春魅力成了不少女性关心的焦点。除了借助医学美容手段以…… 查看全文>>

摘要：癌症是现在社会死亡率最高的一种疾病之一。人们常常都会“听癌色变”，日常生活中除了会注意减少或避免吃会致癌的食物以外，还会更多地留意能抗癌的食物。下面小编就给大家…… 查看全文>>

摘要：月经期是女性每个月必经的特殊时期，因为身体相对比较虚弱，因此在饮食作息各方面都需要特别注意。同时，水果又是不少女性平常爱吃的食物。那么，在女性经期吃水果有什么需…… 查看全文>>

摘要：拥有丰满挺拔胸部是不少女性的愿望和目标，在日常按摩和保养之余，不妨试试多喝点丰胸茶，或许能让您的胸部在饮用美味之余还能变得丰满，轻松喝出时尚好身材。 查看全文>>

摘要：由于年龄增大、激素变化等原因，一些“女人病”开始找上门来。想要赶跑“女人病”，并不一定要靠药物，从饮食下手一样能预防和治疗。 查看全文>>

摘要：男怕伤肝，女怕伤肾。女人肾不好会使得身体机能减退，导致脸色发黄、精神不振、尿频尿急、性冷淡等症状，就是通常所说的提前衰老迹象。女人只有肾气足才能够留得住青春。那…… 查看全文>>

摘要：现代人压力大，生活忙碌紧张，再加上不健康的生活方式，让肌肤也承受了不少刺激，色斑、暗黄、老化等恼人问题，也就一一浮现。怎么才能让脸色红润、肌肤白皙？小编现在给大…… 查看全文>>

摘要：毒素堆积在体内无法正常排出不仅会影响健康，还会体现在肌肤上，让皮肤暗沉、长痘、长斑，因此排毒养颜成了不少女性的生活重点。想要轻松排毒养颜？不妨试试以下5款排毒养…… 查看全文>>

摘要：本周末我们即将迎来秋季最后一个节气寒露，正值秋末冬初季节，气温变化无常，空气干燥湿度低，人体缺少水分，不少人都会出现咳嗽、口干、咽喉痛等一系列症状。如果只是单纯…… 查看全文>>

摘要：牛奶和蜂蜜都是我们日常生活中常见的食物，因为营养丰富又美味可口一直很受人们的欢迎。有些人喜欢在纯牛奶里面加一点蜂蜜，认为让味道更好之余，同时也可以让营养更丰富。…… 查看全文>>

摘要：秋冬季天气干燥，空气湿度低，北方部分地区还有风沙，因此不少人都被嘴唇干裂的问题困扰着。除了平时多喝水多使用润唇膏以外，还有没有什么方法能对抗这烦人的嘴唇干裂问题…… 查看全文>>

摘要：缺铁性贫血主要是由人体摄入铁元素不足或铁元素吸收障碍引起，造成红细胞内铁缺乏以及血红蛋白合成减少，血红蛋白主要是携带氧气运输到人体的各个器官的，血红蛋白减少后，…… 查看全文>>

摘要：排毒养颜一直是不少女性的必修课和追求目标，只有排出了体内积聚的毒素才能让自己变得更美。但说起来容易，传统吃药和运动的方法往往很麻烦，这里小编就给大家介绍4个食谱…… 查看全文>>

摘要：焯菜是不少人的一个烹饪习惯，可以让菜熟得更快，也可去除蔬菜表面残留的毒害成分。但焯菜并非只是把菜丢到开水中那么简单，这其中其实大有学问。今天小编就给大家介绍4招…… 查看全文>>

摘要：大米黄瓜粥是一款比较有名的养生粥品，材料简单制作方便，还有着润泽皮肤、祛斑、减肥等作用，一直深受爱美人士的喜爱。今天小编就给大家详细解析大米黄瓜粥的疗效和做法。 查看全文>>

摘要：对都市人来说，加班是不愿意接受却要必须面对的问题，上班族要说从不用加班的少之又少。加班除了让人身心疲惫以外还往往会加速老化，让不少白领年纪轻轻就成了黑眼圈深邃的…… 查看全文>>

摘要：进入秋天，昼夜温差加大，加上气温变化频繁忽冷忽热，因此也是感冒的高发季节之一。不管什么时候，患上感冒总是让人困扰的事情。那在这个时节，除了注意适时添衣以外，我们…… 查看全文>>

摘要：蜂蜜营养丰富又容易吸收，是老少皆宜的健康食品。食用蜂蜜有着抗菌消炎、促进组织细胞再生、促进消化、改善睡眠、提高免疫力等多方面作用。然而，蜂蜜虽好但也不能随心所欲…… 查看全文>>

摘要：蜂蜜是大家都很熟悉的营养食品，不少人都会习惯把蜂蜜做成蜂蜜水日常饮用，甜美可口又有不少益处。但现在不少女性都有节食减肥的计划，往往是闻甜色变，她们都在思考一个问…… 查看全文>>

摘要：香蕉是生活中非常常见的水果，香蕉味香、富于营养又甜糯可口，一直是深受女性喜爱的水果之一，很多女性都有日常吃香蕉的习惯。对爱吃香蕉的女性而言，却一直有着一个疑惑：…… 查看全文>>

摘要：喝茶有很多好处，尤其是对于爱美的女性来说，有些美容养颜的茶饮是非常适合的。但我们在享用美肤茶饮的同时，有一些喝茶的注意事项也是需要注意的哦。 查看全文>>

摘要：猕猴桃，又称奇异果，本是原产我国的野果，后出口到新西兰又被传回中国才逐渐成为常见的水果，质地柔软，口感酸甜，味道被描述为草莓、香蕉、菠萝三者的混合，是不少人经常…… 查看全文>>

摘要：昨天我们刚度过了二十四节气中的寒露，它是一年的第十七个节气，表示季秋时节的正式开始进入寒露之后，天气逐渐转冷，阴阳之气开始转变，阳气开始减退，即便是南岭地区也已…… 查看全文>>

摘要：现代社会物质条件好，饮食大鱼大肉成了不少人的生活习惯，多数人都会在自觉或不自觉的情况下吃油腻的食物，特别是在节庆的时候。然而油腻的食物除了不健康以外，还会对肠胃…… 查看全文>>

摘要：老年斑学名为脂溢性角化病，是一种常见于中老年人的良性皮肤肿瘤，是因为角质形成细胞增生所致的表皮良性增生，多出现在头皮、脸部、上肢和手背等部位，虽然对身体健康影响…… 查看全文>>

摘要：民以食为天，中国人素来爱吃美食，特别到了节假日，就更是吃货横行的好时节。7天长假过后，相信很多人都在多日的觅食之旅之中收获不少，也给自己的身体造成了不少的营养负…… 查看全文>>

摘要：现代女人要活得精致，吃得讲究。有哪些食物健康又养颜呢？今天小编就来介绍最适合女人的6大美容王牌食物，让你越吃越美丽。 查看全文>>

摘要：冰箱是常见的家用电器，人们都习惯把食物放进冰箱保鲜，增加储存时间。但实际上，并不是每一种食物都适合放进冰箱的，比如说下面这5种食物，放入冰箱不仅浪费空间浪费电，…… 查看全文>>