摘要：健康食谱有哪些？现在很多人都很讲究生活，特别是饮食上面，多为人关注的。普洱茶同时具有清热解毒、消食通便、去除肥腻、利水祛痰、祛风解表、止咳生津、益气延年等功效。…… 查看全文>>

摘要：枸杞子的营养价值高，能够起到清肝明目、补气养肾和延缓衰老等效果。现在很多人都习惯用枸杞子泡水喝，觉得既美味可口又对身体好处多多。然而，枸杞子其实是中药的一种，自…… 查看全文>>

摘要：古诗有云：“春眠不觉晓。”在多雨的春天，不少人的精神状态都直线下滑。不仅感觉总是睡不够，学习和工作也缺乏精神，效率直线下滑。其实多吃一些具有提神的食物就可以对抗…… 查看全文>>

摘要：女人都爱美，女人又都怕老。虽然生老病死的不可抗的规律，但几乎每一个女人都想自己老得慢一点，再慢一点。然而，尽管用了高昂的护肤美容产品，你仍可能看起来比同龄人更衰…… 查看全文>>

摘要：拥有完美白皙、白里透红的肌肤是每一个女人对美的追求。要想皮肤从内到外嫩嫩的，白里透红。除了护肤品的保养之外，还需要食物的营养补充。俗话药补不如食补，美丽也可以吃…… 查看全文>>

摘要：雀斑是一种浅褐色小斑点，针尖至米粒大小，常出现于前额、鼻梁和脸颊等处，它很大地影响容貌的美观，一直是女性恼人的烦恼，祛除雀斑是不少女性的目标，下面小编就给大家推…… 查看全文>>

摘要：脂肪存在于人体和动物的皮下组织及植物体中，是生物体的组成部分和储能物质，也是人体必需的营养物质。不少人，特别是爱美的女性，都对脂肪十分抗拒和恐惧，生怕脂肪会破坏…… 查看全文>>

摘要：玫瑰花茶为中国再加工茶类中花茶的一种，是由茶叶和玫瑰鲜花窨制而成。玫瑰花茶不仅看起来好看，而且功效也十分丰富，根据《本草纲目》中的记载，玫瑰花具有美容养颜，通经…… 查看全文>>

摘要： 土蜂蜜怎么用来美容 查看全文>>

摘要：“做人最重要是开心”这句台词相信很多人都经常会在电视剧中看到，虽然这只是电视剧台词，但其实人生在世，在日常工作和生活中，快乐的确非常重要。然而，由于工作和生活的…… 查看全文>>

摘要：睡前是爱美女性很关注的时段，她们往往会涂抹各种化妆品和敷上有各种功效的面膜，务求让自己能在睡觉的时间内悄悄变美。但你知道吗，除了睡前认真护肤以外，吃以下7种食物…… 查看全文>>

摘要：春暖花开，又是一年吃草莓的好季节。草草莓鲜美红嫩，果肉多汁，含有特殊的浓郁水果芳香，一直深受大众，尤其是女性的喜爱。草莓富含氨基酸、果糖、蔗糖、葡萄糖、柠檬酸、…… 查看全文>>

摘要：好皮肤是爱美的女性都想拥有的，为了达到这种目的，有的人一掷千金购买昂贵的护肤品，有的人经常光顾美容院，还有的人会求助医学美容手段……但你有没有想过，其实只要多吃…… 查看全文>>

摘要：喝牛奶的时间对人体消化吸引牛奶中的养分也有一定的影响，而且不同类的人群喝牛奶所带来的好处也不尽相同，那么女人喝牛奶的好处有哪些呢?一起来了解吧。 查看全文>>

摘要：豆腐一直是深受喜爱的健康食品，它由大豆制作而成。每百克大豆可为人体提供近40克的蛋白质。含有人体不能合成的8种必需氨基酸，容易吸收。大豆还不含胆固醇，还可降低人…… 查看全文>>

摘要：人们经常以为补肾就是壮阳，与女人没什么关系。其实不然。女性也是会肾虚的，而且比例并不比男人低。女人除了也要注意补肾以外，日常生活中还要多加留意，尽量避免吃会伤肾…… 查看全文>>

摘要：春季万物生长，又是一年一度吃野菜的好季节。野菜的维生素C、胡萝卜素和膳食纤维都比一般蔬菜丰富，而且还能转换一下口味，因此一直很受大众喜爱。然而，要做到健康吃野菜…… 查看全文>>

摘要：春天是一年的开始，也是万物生长的季节。对于养生达人而言，春季养生自然不容放松。春季养生，保健重点应放在肝脏，春天肝脏处于“活动”频繁，肝气蓬勃旺盛时期，也是肝病…… 查看全文>>

摘要：牛奶是营养丰富的天然食品，富含丰富的钙质和蛋白质，一直受到男女老幼的欢迎。都说每天一斤奶，强壮中国人，足以证明牛奶在我们生活中的重要作用。然而，喝牛奶却并非多多…… 查看全文>>

摘要：月经是女性每个月必经的特殊生理现象。虽然经期流出来的并不是全部都是血液，也不会对女性身体造成伤害。但月经期间和月经过后，不少女性还是希望可以通过食疗补血，特别对…… 查看全文>>

摘要：“痛经不是病，痛起来要人命。”这或许是不少女性的心声，到了每个月的某个时间，总难受得要死要活，然而却苦无解决的办法。被这种状况困扰的女性朋友不妨试试以下4种水果…… 查看全文>>

摘要：吃零食是不少人改不了的习惯，薯片、巧克力等传统高热量零食自然多吃无益，为了解馋，很多人会转而购买看起来健康一点的水果干。市面上水果干的产品很多，大多都标榜能够“…… 查看全文>>

摘要：最近号称我国第九大菜系的饭堂菜花招百出，又是橙子炒鸡肉，又是草莓红烧肉，虽然看似毁三观，但却受到了学生们的追捧，很快就被抢购一空。有些人因为肠胃和牙齿问题不能生…… 查看全文>>

摘要：不少人，特别是都市白领都有午后来一杯咖啡提神的习惯。但也有不少人会反映，喝咖啡提神根本没有用，甚至还会越喝越困。不管咖啡到底能不能提升，你或许需要尝试一些不一样…… 查看全文>>

摘要：换季时最容易生病。这是因为很多人的身体状态无法很快地适应季节转换所带来的变化。这时候人体的免疫力就很重要了，良好的免疫力能让你的身体在不断变化的气候中岿然不动，…… 查看全文>>

摘要：皮肤枯黄暗淡、黑眼圈、尿频尿急、月经不调……不少女性都不同程度受到以上情况的困扰，但她们大多不知道的是，这些症状的出现很可能是因为气血不足和肾虚。补血养肾一向是…… 查看全文>>

摘要：近年来国内食品安全环境严峻，不少人为了自己和家人的健康，都会通过海淘或是直接在超市购买进口食品。然而，进口食品有的没有中文标识，有的就算有，看起来也和国内产品不…… 查看全文>>

摘要：好肌肤才能可以有好素颜，保养肌肤程序复杂，不管是护肤品还是各种食疗保养方法都琳琅满目，最重要的是看起来都很难很麻烦。有没有一些简单方便的方法呢？如果能美味那更好…… 查看全文>>

摘要：很多人都知道蜂蜜对人是很有好处的，既可以外敷又可以口服，在保健养生还有美容方面蜂蜜是被很多人所推崇的，那么你知道除了泡蜂蜜水以外蜂蜜还能怎么用吗？下面小编就告诉…… 查看全文>>

摘要：相信大家都曾经被荔枝蘸酱油的食法毁过三观，然而，据说在日本，人们流行在吃西瓜之前先在上面撒点盐。这是不是更让人无法接受？但其实这其中都是有学问的，下面我们就一起…… 查看全文>>

摘要：拥有小脸是不少女性的愿望，然而，让大脸变小却绝非容易的事情。骨骼造成的大脸需要削骨、咬肌发达造成的大脸需要打肉毒素……幸好，比较常见的浮肿大脸是比较容易应对的类…… 查看全文>>

摘要：春天到了，气候多变，一时刮风下雨一时又是阳光灿烂。这样的气候给不少人的身体和抵抗力都造成了很大的挑战，因此，春季也是感冒高发季。要想增强抵抗力，避免感冒，小编建…… 查看全文>>

摘要：网友吐槽，饭堂菜是我国的第九大菜系，近年来，奇葩的饭堂菜也是花样百出：辣椒炒月饼、西瓜炒肉、玉米炒葡萄，最近武汉生物工程学院桃园餐厅又推出了一道橙子炒肉。看起来…… 查看全文>>

摘要：在乍暖还寒的时节，要想能随时随地喝到温热的饮品，许多人都会选择随身携带一个保温杯把喝的装上。然而，保温杯虽然方便好用，却不是什么都能装的，比如说下面4种饮品，装…… 查看全文>>

摘要：或是出于害怕农药残留；或是为了让口感更好，不少人都会习惯将一些蔬果的表皮削掉。但殊不知，很多的营养都集中在表皮上，你扔掉的可能是营养价值丰富的宝贝。比如说下面5…… 查看全文>>

摘要：现在越来越多人都会选择手机订餐，足不出户美食既可以送到手上，加上app上的优惠，甚至比到店里买还要便宜。然而，手机订餐火爆之下却暗藏着不少健康隐患，消费者因为手…… 查看全文>>

摘要：春节和情人节过后，不少人家里都会累积了一大堆的巧克力。都吃掉未免太腻，送人似乎也不太好，怎么办？不用愁，下面小编给大家介绍几个好方法，通过DIY的方式，让这些多…… 查看全文>>

摘要：结束了辛苦忙碌的工作后，与亲友聚餐是不少人的选择。外出聚餐时，或许是因为上菜顺序的问题，更有人是下意识的不想吃主食，“吃菜多，吃饭少“已经成了聚会餐桌人们饮食的…… 查看全文>>

摘要：或者因为忙，或者因为懒，再加上手机软件的发展，现在选择网上订餐的人是越来越多了，预计到2016年，其市场规模将达700亿。然而，网上订餐火爆的同时，商家素质良莠…… 查看全文>>

摘要：米饭是我们最为常见的主食，对不少人而言，洗米煮饭是每天的必修课，看似也没什么难度，洗干净然后放到锅里面煮不就行了吗？但其实煮米饭也是一门学问，下面小编就教大家煮…… 查看全文>>

摘要：民以食为天，作为大吃货国的国民，不少人现在都自称“吃货”，以吃和搜集各种好吃的为乐。然而作为吃货，哪能只知道吃那么简单？下面小编告诉大家6个关于食物的冷知识，让…… 查看全文>>

摘要：春暖花开，进入3月，正是万物生长的季节。在这样的时节，不少夫妻都会计划备孕要个孩子。出于这种需要，你或许需要了解什么食物可以有效助性提高受孕率。下面我们就来一起…… 查看全文>>

摘要：所谓“一年之计在于春”，要想做到全年健康，春季养生就显得十分重要。同时春季又是疾病的高发季节，在这个季节如果能够打好基础增强抵抗力，有可能能保证全年都不生病哦~…… 查看全文>>

摘要：现在人们的健康意识在不断提高，越来越多的人开始关注健康，主动去购买一些对健康有好处的食品。然而，却并非所有标榜“健康食品”的食品实际上都是健康的，不少只是玩了个…… 查看全文>>

摘要：不管大人还是小朋友，大多都喜欢吃零食。但零食在很多人眼中都是一种罪恶的存在，为了健康或是瘦身减肥，不少人都忍痛与各样美味的消闲零食作了断绝。零食是不是就真的不能…… 查看全文>>

摘要：胡萝卜是人所共知营养价值丰富的蔬菜，含丰富胡萝卜素，能防治夜盲症和呼吸道疾病，还有抗癌功效。胡萝卜的吃法也有很多，炒食、煮食、生吃、酱渍、腌制等皆可。但要想发挥…… 查看全文>>

摘要：现在正值冬春之际的季节更替时节，这段时间气温和气候变化无常，这对身体虚弱或是有心脑血管疾病的人而言无疑造成了很大的挑战。对这些人而言，除了要按照医嘱服药以外，饮…… 查看全文>>

摘要：大家都知道，多吃新鲜水果对我们身体有说不完的好处。而要想发挥水果的最大功效，应该选择当季的时令水果。春天到了，市面上的水果种类也开始多了起来，下面小编就给大家介…… 查看全文>>

摘要：现在正处于冬春交际的时节，由于气温变化大，加上植物生长旺盛，百花盛开，花粉在空气中弥漫，整个外界环境中的过敏原增多，就导致那些敏感性体质的人群容易出现皮肤过敏的…… 查看全文>>

摘要：大家都知道，为了健康我们应该每天早上都吃一顿营养均衡的早餐。但现代人们生活节奏快，每天上班前时间匆忙，有时早餐往往只能应付随便吃一吃甚至不吃。下面小编就给大家介…… 查看全文>>