摘要：现在很多年轻人都喜欢吃油腻香辣，的确，这些食物吃起来真的很好吃，但是，好吃的食物是有代价的。油炸食物吃多了会发胖，也会导致各种疾病。那么，小编为大家介绍五大危害…… 查看全文>>

摘要：现在的很多人都会很喜欢每天喝上一杯奶茶，奶茶味道确实吸引人，但是它带给人体的更多是坏处。多喝奶茶不仅仅会增胖，更多的是带来疾病，那么，多喝奶茶有哪些危害呢？ 查看全文>>

摘要：蔬菜水果一直是美容必不可少的食物，不仅能够提供人体所需要的成分，还能焕光皮肤光彩。今天就给大家推荐夏天可以美容护肤的8种蔬菜，让你越吃变得越美。 查看全文>>

摘要：大家都知道，食物都有保质期，一般在外面购买的食物，当看到已经过保质期的时候，人们都会习惯将其丢弃。很多家庭都有豆浆机，喜欢自制豆浆喝。 查看全文>>

摘要：养颜美容是很多女性一生为之奋斗的目标。只有养好颜，才能提高颜值。很多人喜欢从食物方面进行调养，那么有哪些食物可以养颜呢？ 查看全文>>

摘要：很多女性抗拒“老”这个字，怕衰老也是女性的普遍心理之一。但是岁月总是不知不觉的在女人的脸上划下痕迹，很多女性工作了一天，回到家中看到镜中的自己竟是一脸疲倦，眼角…… 查看全文>>

摘要：水是生命之源，喝水可以适当补充身体的水分，还可以美容养颜。多喝水有助体内循环、能帮助毒素排出、在正确的时间喝水还有益代谢。但是，你真的知道怎么喝水吗？今天就教大…… 查看全文>>

摘要：妇女怀孕一个半月左右，体内绒毛膜促使性腺激素分泌量明显增加，而使胃酸显著减少，随之消化酶的活性也降低。因而，不但影响孕妇的肠胃道正常消化功能，而且还会使孕妇产生…… 查看全文>>

摘要：女人都想拥有漂亮脸蛋，好的气色，但现实是很多女性都有色斑、痘痘、皮肤干燥、暗黄等一系列的困扰，究其原因还是因为气血。今天为大家推荐桂圆红枣茶，帮助女人保持好气色…… 查看全文>>

摘要：女人要多吃滋阴的食物，众所周知女人需要滋阴，男人需要补肾，因此滋阴对于女性来说意义重大，而且最好的方法就是饮食调养。下面就给你大家介绍8种滋阴润燥的食物。 查看全文>>

摘要：我们都知道，经期应禁食寒性水果。如柚子、柿子、猕猴桃、芒果、草莓等，特别是西瓜，更是不宜食用。那么，女性经期应该如何选择水果？ 查看全文>>

摘要：电脑显示器热度过高，在工作时就会有相当多的电磁辐射，它会使空气发生电离作用，不断产生正电荷，并不断与空气中的负离子中和，导致负离子的含量几乎为零，从而产生辐射。…… 查看全文>>

摘要：相信大家都吃过豆腐吧，炖着吃，炒着吃，煎着吃，食用方法有很多，豆腐的原因价值是非常的丰富的，深受大家的喜欢，但是需要提醒大家的是，豆腐吃多了也会伤害到身体的健康…… 查看全文>>

摘要：红豆是药食两用的食品，养生保健之功非常好，不仅可以美容养颜，还可以养心补血，祛除体内湿气，是女人养生法宝。 查看全文>>

摘要：生活中相信很多人都喜欢食用葡萄干。葡萄干是一种很常见的食物。虽然外型很小，不起眼，但是葡萄干对人体健康具有很大的好处。那么，女人多吃葡萄干有什么好处？ 查看全文>>

摘要：夏天有一种蔬菜是大家不能够错过的，那就是苦瓜。苦瓜中含有丰富的维生素C，具有清暑解渴、降血压、血脂、养颜美容、促进新陈代谢等功能。那么，夏天吃苦瓜有什么好处？ 查看全文>>

摘要：丰满的胸部是女人的标记，更是性感的象征，很多女性都迫切希望拥有满意的胸部曲线。饮食丰胸是最天然、无副作用的丰胸方法。那么，丰胸吃什么？推荐4款食谱让你胸部更丰满…… 查看全文>>

摘要：天气炎热，很多女生都会在这个季节长痘痘，导致皮肤受到一定的损害。很多女生都会在意皮肤问题，所以，排毒祛痘是必要的。那么，排毒祛痘该吃些什么呢？ 查看全文>>

摘要：虽说便秘不是什么大病，但它的危害是不可忽视的，尤其是对女性来说。便秘一定要及时的治疗。单单药物的治疗效果是很好，但是，我们更应该在生活中注意进行饮食的护理。那么…… 查看全文>>

摘要：夏季减肥是每个女孩子都关注的话题，但减肥绝对不是不吃就可以了的。在中医看来，肥胖也好，水肿也好，都意味着体内有湿。水液不能随气血流动，滞留在人体细胞之间，使人体…… 查看全文>>

摘要：喝柠檬水有什么好处和坏处是很多人都想知道的，尤其是爱美的女士们，往往对喝柠檬水比较执着，希望借此变得更加美丽和漂亮，下面，我们来看看喝柠檬水的作用吧。 查看全文>>

摘要：保持肌肤亮丽，不仅仅只从护肤品下手，平时的饮食生活也是有效的。蔬菜就是其中的一种，所以，想要美容养颜就必须多吃蔬菜。下面小编为大家介绍六种蔬菜吧。 查看全文>>

摘要：沙拉是大多数女生夏日的最爱，但是怎么样搭配沙拉才可以增强它的减肥美容效果呢？蔬果沙拉卡路里低，燃脂高，不仅如此，蔬果沙拉还兼具美容的功效，含有丰富的营养价值，绝…… 查看全文>>

摘要：治疗便秘要选对正确的方法，对症下药才是解决问题的方法。但是很多人都只会对便秘感到烦躁而不清楚治疗方法。那么，便秘该如何治疗呢？ 查看全文>>

摘要：姜茶是传统的保健饮品，对水土不和、晕车有较好的疗效，且具有降温、祛寒、健胃、活血、养颜、预防冻疮等功效，特别是产妇恢复元气、补血，快速恢复体型等的最佳良药。那么…… 查看全文>>

摘要：美容养颜是每个女性都会在乎的事，皮肤对女人来说真的很重要，无论是保养方面还是饮食方面，我们都要下功夫。那么，美容养颜该吃哪些水果呢？ 查看全文>>

摘要：拥有饱满的胸部不仅是每个女人都渴望的，而且还可以塑造身材。所以，当今很多女性都会通过很多方式丰胸。其实我们也可以通过食物来丰胸。那么，丰胸该吃哪些东西呢？ 查看全文>>

摘要：俗话说“一白遮百丑”，生活当中很多人都希望自己的皮肤变白一点，其实想要皮肤变白是需要讲究方法的！ 与其购买昂贵的化妆品让自己变白，还不如吃出美白来呢，这样又经济…… 查看全文>>

摘要：哺乳期妈妈的饮食与宝宝密切相关，妈妈的营养会通过母乳传递给宝宝。在正常的情况下，每位妈妈都会有奶水的，但并不是所以的妈妈都有充足的奶水。在哺乳期间，妈妈的饮食是…… 查看全文>>

摘要：更年期是很多女性要经历的这个阶段，这一阶段可能或出现一些身体或是心理的不适，在这个时候需要吃一些食物来调节一下。那么，女性更年期吃什么好？ 查看全文>>

摘要：油炒胡萝卜其实是最糟糕的烹饪的方式，会造成其中大量营养成分的流失，大大降低其营养价值。因为它怕油炸的温度，还怕在热油下接触氧气。那么，胡萝卜怎么吃才健康呢？ 查看全文>>

摘要：动物内脏含有丰富的铁、锌等微量元素和维生素A、维生素B2、维生素D等，食用后，能有效补充人体对这些物质的需求。虽然动物内脏很有营养，但从另一方面来说，又有很多人…… 查看全文>>

摘要：百合是一种非常名贵的中药材，它不仅有很高的食用价值，还有很高的药用价值，非常受到人们的喜欢。百合已经是不再陌生的一种可以当做食材的鲜花了，不过很多人却不知道应该…… 查看全文>>

摘要：生姜是人们常用的佐食调味佳品。它除了供食用之外，同时用于医疗保健与养生，这在我国已有悠久的历史。春季人体内的阳气外走，腹中相对偏寒，所以春天适当喝红糖姜茶对人体…… 查看全文>>

摘要：说起芦荟，很多人都认识。其实芦荟是一个统称，它还分为很多品类。其中有可以食用的，也有可以药用的。在中国民间就被作为美容、护发和治疗皮肤疾病的天然药物，主治肝火头…… 查看全文>>

摘要：天气越来越热，炎热的夏季开始了！白天的时间特别漫长，温度也特别高，稍不注意就会引起疾病，那么在这么炎热的季节我们非常有必要进行养生的。下面小编为你介绍夏季养生的…… 查看全文>>

摘要：花茶，已经日渐成为爱美追求健康的人士追崇的词语。近几年来，花茶已频繁出现在人们的视野里，是当今主流的健康饮品。下面给大家推荐4款适合夏日饮用的养生花茶。 查看全文>>

摘要：女性月经对于很多有痛经经历的人来说，是痛苦的，是折磨的。很多痛经的女性会在月经期喝红枣水，认为这可以补血强身，但是红枣虽好，并不是所有女性都适合。 查看全文>>

摘要：夏日炎炎，酷热难耐，能躲在空调房中就躲，谁愿意在骄阳下出去呢？可是爱美的mm们，你们有想过为什么自己的皮肤会干燥吗？空调让我们感到舒适的同时也会带走身上的水分，…… 查看全文>>

摘要：女性朋友缺铁容易疲劳，还会引起很多的疾病，其中缺铁性贫血就是其中之一，所以补铁对于女性朋友而言是非常的重要的，而女性补铁的方式也是有很多的，饮食就是其中之一，那…… 查看全文>>

摘要：现在，蔬菜上的农药残留是大家最关心的，毕竟谁都不愿意把农药残留物吃到肚子里去。长期食用带有残留农药的菜，农药被血液吸收后， 直接损害神经元，导致身体某些器官免疫…… 查看全文>>

摘要：更年期是女性必经的生理阶段，在更年期，女性由于激素水平的改变，难免出现心烦气躁等的更年期综合征症状。如何能让女性安然度过更年期？从饮食入手可能是一个不错的方式，…… 查看全文>>

摘要：更年期是女性必须经历的生理阶段，在这个阶段，由于女性体内内分泌的改变，女性往往会出现精神紧张、情绪波动、腰酸背痛、多汗潮热等的更年期综合征症状。如何缓解更年期综…… 查看全文>>

摘要：对于每个吃货来说，这辈子最大的愿望应该就是吃遍天下的美食，还能不长胖。每个地区的食物都是大不相同的，烧菜的方式也是千奇百怪。生活中，广式靓汤深受人们喜爱。那么，…… 查看全文>>

摘要：不知从什么时候开始，中国人越来越爱吃辣了。如今，世界上将近一半的辣椒都是中国生产的；在国内，辣椒的种植面积已经超过萝卜和西红柿，仅次于大白菜，成为“中国第二大蔬…… 查看全文>>

摘要：对于一个女性来说气血不足就不能有一个好的气色，整个人看起来如同久病初愈，再者气血不足也会引起很多的疾病。因此女性日常要注意调理自己的气血才能养出健康好肤色，下面…… 查看全文>>

摘要：排出毒素一身轻身，排毒对于促进身体健康具有很大的帮助的。其实生活中排毒的方法有很多，其实生活中本身就有很多的具有排毒的果蔬汁，下面分享下几款具有排毒养颜功效的果…… 查看全文>>

摘要：人们的生活节奏也逐渐加快许多，健康的饮食也越发被人们所专注，而诸多爱美丽的女性朋友们，也同时非常关注饮食的健康与否，然而，正确的饮食、吃出健康，这里面的学问可是…… 查看全文>>

摘要：若想“一举歼灭”黑眼圈，我们就应该了解导致黑眼圈的原因：一是血管型黑眼圈，因为眼眶周围的皮肤特别薄，而皮下的组织又少，一旦血液循环不佳或血管扩张，就形成了黑眼圈…… 查看全文>>

摘要：菊花茶作为一种大众爱喝的饮品，可以清肝明目，喝了对身体有好处。茶的种类有很多种，比如红茶、绿茶、菊花茶都是生活中比较常见的茶饮，你知道菊花茶功效有哪些?如何泡菊…… 查看全文>>