摘要：俗话说“三九补一冬，来年无病痛”。天冷进补是不是非得昂贵的补品不可呢？并非要如此。要知道，每种食物都有它的特性，就像是白色的食物如银 耳、萝卜、豆腐等常见的食材…… 查看全文>>

摘要：韭菜是适应能力很强一种百合科蔬菜，在我国各地均可种植，尤其是南方地区可常年载重。自古以来韭菜都是备受争议的一种食物，其特有的风味让喜欢的人永远都吃不腻，让讨厌的…… 查看全文>>

摘要：西洋参味甘微苦，性凉，有滋阴补气、清热生津的功效，可用于治疗气虚阴亏、内热、咳喘痰血、口燥喉干等症。西洋参又称花旗参，在日常生活常作为补品以食用，对提高人体免疫…… 查看全文>>

摘要：山珍海味贵在稀少，实际上并不见得多么美味，相比之下，街头各式各样的小吃对人们更有吸引力。一边逛街，一边尝遍街边小吃，可谓是一大人生享受，但你又知道这些小吃对人体…… 查看全文>>

摘要：葡萄酒就是我们平时所说的红酒，红酒很受人们的喜爱，似乎代表一个人的品味。当然葡萄酒是无法完全取代我们传统白酒在国人心目中的地位的，只是在不同的场合需要饮用不同的…… 查看全文>>

摘要：南瓜子是比较常见的食物。含丰富的脂肪油、蛋白质、胡萝卜素、维生素B1、B2、南瓜子氨酸、锌、铁等成分。大家都知道南瓜子可以用来杀虫，而且还可以用来预防肾结石，帮…… 查看全文>>

摘要：蒲公英是药食同源的多年生草本植物。它不仅能作为日常的一种蔬菜服用，同时也具有清热解毒、美容养颜、抗菌防癌的功效。那么，喝了蒲公英，为什么有的人会浑身发冷？有的人…… 查看全文>>

摘要：阴阳水就是五分之四的凉水加上五分之一的沸水，凉水在底沸水在上，沸水与凉水在短时间内不会融合，但沸水变热水，这个热水就是阴阳水。还有一种情况，是将生水与开水混合后…… 查看全文>>

摘要：随着年纪的增长，老年人的身体机能在不断衰退，血液循环也受到了很大限制，常常会出现血稠问题，严重的甚至会威胁生命。故而，在日常生活中，有效的清理血管垃圾是很重要的…… 查看全文>>

摘要：有不少人喜爱吃猪头肉，尤其是男人下酒时吃猪头肉，简直算得上是绝配。猪头肉的营养价值，还是很丰富的，适量食用对身体健康是有益的，猪头肉拥有一些对人体有益的营养，主…… 查看全文>>

摘要：冬天上火了怎么办？究竟是什么原因引起的上火呢？吃什么有利于降火？今天小编就为大家详细介绍一下，一起来看看吧。 查看全文>>

摘要：生姜性味辛温，有散寒发汗、化痰止咳、和胃止呕等多种功效。生活中经常用吃生姜红糖水，治疗感冒，女性痛经。还能有效的减轻呕吐。同时，姜也是生活中不可缺少的调味品。所…… 查看全文>>

摘要：在不少文学作品里经常会提到老字号铺子里一锅高汤、一锅老汤或者一坛老卤用“一百多年”，这里说的高汤就是鸡汤或骨头汤加调料熬制出来的的汤，如果反复用的汤就叫老汤，比…… 查看全文>>

摘要：现在酒的销售市场流通渠道日益广泛，实体店有的网上也有，很多好酒看上去包装一样，但是喝起来截然不是一个档次，酒品中的高仿货、假酒、以次充好的情况很常见。那买酒的时…… 查看全文>>

摘要：蜂蜜是放冰箱保存好，还是常温保存好？蜂蜜保存宜放在低温避光干燥处，温度保持在5～20℃是最好的。所以说保存蜂蜜还是放在冰箱冷藏更稳妥。 查看全文>>

摘要：秋天以来，虽然随着气温的降低人体舒适度也在逐步上升，然而，秋冬时节的气候特点是干燥，空气中水分减少，人体随着气候的变化也会产生相应的不适，咳嗽成了不少人在秋季的…… 查看全文>>

摘要：苹果是大众水果，它不仅仅营养丰富，而且价格实惠，深受人们的喜爱，有些人说，早吃苹果是金，晚吃苹果是垃圾，其实这个问题，也不必过于纠结，什么时间想吃就吃，基本上也…… 查看全文>>

摘要：槐花是可以食用的，而且味道非常美味，可以做汤、拌菜、焖饭，也可做为糕点、包饺子，日常生活中最常见的就是蒸槐花，中国不少地区都有这一习惯。其实，槐花也是一味中药，…… 查看全文>>

摘要：很多人喜欢用蒲公英泡水喝，因为它有清热解毒、美容养颜、消痈散结、防治肿瘤抗菌等功效。常喝蒲公英泡水对于养生的确是很不错的选择，但是任何事情都会有正反两个面，蒲公…… 查看全文>>

摘要：金线莲为兰科树木花叶开唇兰和金线兰的全草，属多年生草本树木，素有“药王”、“金草”、“神草”等美称。金线莲全草均可入药，其味平、甘，主要功效为凉血祛风、除湿解毒…… 查看全文>>

摘要：中国人历来就是喜食动物内脏，不仅在平时餐桌上常见，更是酒席上不可缺少的菜肴，这与国外不食动物内脏是明显不同的。动物内脏的确美味，但是食用也是存在一定的风险的，这…… 查看全文>>

摘要：长寿几乎是世界各民族的追求，现在生活水平都有所提高，很多人都在寻找能够健康长寿的方法或者秘诀。老年人的延年益寿，不仅仅是在於身体的机能与平日的运动，还在於自己的…… 查看全文>>

摘要：红薯叶又称地瓜叶，即红薯生长过程中的茎上的叶子。红薯叶有很多用途，一般食用的是秋天红薯成熟后地上秧茎顶端的嫩叶。红薯叶有提高免疫力、止血、降糖、解毒、防治夜盲症…… 查看全文>>

摘要：花生香脆可口、营养丰富、价格便宜，是日常生活中经常食用的食物。吃花生可抗衰老、润肺止咳、预防心血管疾病等。但是花生并不是所有的人都适合吃它，有些人群吃花生反而会…… 查看全文>>

摘要：现在生活比较富裕，人们不再为吃喝发愁，但却时刻在为饮食健康而担忧。大家都会害怕蔬菜农药残留，害怕肉食添加一些有害身体健康的成分，害怕食物不新鲜而诱发疾病。尤其是…… 查看全文>>

摘要：土豆，即马铃薯，其营养价值很高，被誉为人类的“第二面包”，是冬季食补食养佳蔬。而且还属于药食同源的食物，可以用来主治胃痛、痄肋、痈肿、湿疹、烫伤等。但食用土豆也…… 查看全文>>

摘要：要想保证健康的身体，一日三餐可不能少，尤其是早餐，经过一晚的消耗，早餐显得格外重要。俗话说“早餐要吃得像国王，午餐要吃得像地主，晚餐要吃得像贫农”。究竟如何吃早…… 查看全文>>

摘要：红枣是常见的养生药材，经常作为食补原料在餐桌上出现。尤其到了秋冬季节，不少女性都会因为气血不足而导致出现手脚冰凉的情况，要想补气血，很多人第一时间就会想到红枣。…… 查看全文>>

摘要：洋甘菊是常见的养生花茶，很多人喜欢洋甘菊的清香味。传说中洋甘菊是用来奉献给太阳神，而且能治热病，所以古老埃及中指称它是属于月亮的药草，因为它有清凉的效果、温和的…… 查看全文>>

摘要：多数人并不清楚喝红酒前为什么要醒酒？醒酒是什么意思？那么今天我们就来了解一下，我们知道红酒是西方人比较偏爱，红酒文化在国内知之甚少，也不足为奇。要了解红酒文化首…… 查看全文>>

摘要：电视剧里面经常有一些喝酒“助性”或是醉酒“乱性”的情节。很多人相信酒是催情剂，是性的刺激品，其实，借酒‘助性’是一种虚假现象。从性科学的角度来看，喝酒并不会直接…… 查看全文>>

摘要：鸡肉，肉质细嫩、滋味鲜美受到了大家的推崇，鸡身上的各个部位更是被烹饪成各种美味佳肴，受到人们的喜爱。那么，鸡屁股是否有毒呢？ 查看全文>>

摘要：西红柿，大家并不陌生，其酸甜适口，营养丰富，含有丰富的维生素C及钙、铁、磷等矿物质，可生吃也可煮熟食用，是很常见的食材。一般人群均可食用西红柿，尤其适宜于热性病…… 查看全文>>

摘要：人类的膳食中需要保证油脂的含量。如果人体长时期摄入油脂不足，体内长期缺乏脂肪，即会营养不良、体力不佳、体重减轻，甚至丧失劳动能力。人类的膳食中需要保证油脂的含量…… 查看全文>>

摘要：香菜就是我们常说的芫荽，它是一种有特殊香气的植物，一般用作食用。茎叶作蔬菜和调香料，并有健胃消食作用；果实可提芳香油；种子含油约20%； 香菜 果入药，有驱风、…… 查看全文>>

摘要：亚健康又称第三状态，这不是完全健康的身体状态，也不是疾病状态，绝大多数人都属于亚健康状态，治疗也是以调理为主。亚健康的身体状态是可以改善发展成健康状态的，这需要…… 查看全文>>

摘要：“春夏养阳，秋冬养阴”，秋冬季节是最好的进补季节，也是养生的好时间，养生就是养颜，要在秋冬进补养生，一定要注意科学，不要盲目的进补。如果进补不当，反而会影响到身…… 查看全文>>

摘要：可乐、雪碧等是很多年轻人都爱喝的碳酸饮料。所谓碳酸饮料，它是以气泡水（碳酸水）为基底，在其中加入柠檬酸等酸性物质、焦糖、香料、防腐剂等，有些还加入咖啡因，人工色…… 查看全文>>

摘要：生吃大蒜确实有一定的抗癌效果，大蒜主要的作用就是杀菌，它主要的成分是大蒜素。大蒜里的大蒜素是一种挥发性的物质，所以烹饪时间长了营养成分会流失的比较多。如果想起到…… 查看全文>>

摘要：鱼肉味道鲜美，不论是食肉还是作汤，都清鲜可口，引人食欲，民间就有无鱼不算宴席之说，可见人们对吃鱼是何等的重视。不管是淡水鱼还是海鱼，它们都具有肉质细嫩鲜美、营养…… 查看全文>>

摘要：俗话说得好“民以食为天”，食物是我们日常生活中必不可少的部分。但是任何食物进食都有度，不可因为其有营养而过度进食，要适当适量进食。以下五项食物，多吃什么少吃什么…… 查看全文>>

摘要：鸭蛋，性味甘、凉，具有滋阴清肺的作用，入肺、脾经；有大补虚劳、滋阴养血、润肺美肤等功效；据《医林纂要》记载：补心清肺，止热嗽，治喉痛。百沸汤冲食，清肺火，解阳明…… 查看全文>>

摘要：众所周知，肥肉，含有大量脂肪，是最容易导致肥胖。吃肉都要吃瘦肉。但是，为什么国外营养专家提倡吃肥肉？原来，吃肥肉也是很有好处的，肥肉吃少了反而有以下危险： 查看全文>>

摘要：对于芦荟，我们并不陌生，在我们很多的家庭里都有种植，芦荟是一种比较好养的植物，管理较为简单。对于芦荟的美容功效，我们很享受，但是我们是否还知道芦荟还有很多其他的…… 查看全文>>

摘要：美容养颜除了靠化妆品和保养品外，日常中常和营养汤和花茶也能拥有健康白皙的肌肤，肌肤从里到外散发动人光彩才能增加回头率，下面就教大家营养美味食谱，让你拥有红润白嫩…… 查看全文>>

摘要：营养学家介绍猕猴桃是一种营养价值丰富的水果，具有多重功效和作用，被人们称为果中之王。猕猴桃含有亮氨酸、苯丙氨酸、异亮氨酸、酪氨酸、丙氨酸等10多种氨基酸，以及丰…… 查看全文>>

摘要：秋季由于气候干燥，空气中缺乏水分的滋润，人们常会口鼻干燥、渴欲不止、皮肤干燥，甚至出现肺燥咳嗽各种秋燥病症。不过，如今大量上市的许多应季新鲜水果，富含人体所需的…… 查看全文>>

摘要：桑葚是一种酸甜可口的水果，中医学认为桑椹补益肝肾，滋阴养血，息风，具有主治心悸失眠、头晕目眩、耳鸣、便秘盗汗、瘰疬、关节不利等病症。桑葚具有免疫促进作用，可以防…… 查看全文>>

摘要：不喜欢化妆不喜欢保养也可以拥有红润自然的肌肤，养颜美容汤轻松搞定一切肌肤问题，让你拥有水嫩细腻肌肤。下面就一起来看看吧。 查看全文>>

摘要：血脂偏高的情况下。就会使动脉弹性减低、管腔变窄，形成一块一块的动脉粥样硬化斑块，如果斑块越来越大，会导致动脉出现不同程度的狭窄，使血流变缓，容易导致出现有血栓，…… 查看全文>>