摘要：人为什么会有口渴的感觉呢？当人体体内失去的水分达到体重的10%的时候，神经系统就会把缺水的信息传到大脑，人就会产生口渴的感觉。很多人都喜欢在剧烈运动后猛的灌凉水…… 查看全文>>

摘要：南瓜是日常生活中的一种很常见的食物，基本上每个人都吃过，南瓜味道清甜的同时，还具有丰富的营养，是一种很受欢迎的食物，它具有丰富的维生素A和维生素E，可以增强儿童…… 查看全文>>

摘要：醋泡生姜是一个即简单又好用的养生方式。效果好，制作方式又简单。就是先把生姜切成薄片，姜片不用切得太厚，不用去皮，但一定要切得均匀。最好使用鲜姜，还可以增强血液循…… 查看全文>>

摘要：红薯叶有提高免疫力、止血、降糖、解毒、防治夜盲症等保健功能。红薯叶可使肌肤变光滑，经常食用有预防便秘、保护视力的作用，还能保持皮肤细腻、延缓衰老等。红薯叶虽然有…… 查看全文>>

摘要：马齿苋是一种营养很高的价值的蔬菜，但马齿苋的食用期比较短，而把马齿苋晒干则能延长马齿苋的存放时间，晒成干菜的马齿苋也有着区别于新鲜马齿苋的风味。而且晒干以后也并…… 查看全文>>

摘要：很多人有这样一个错误印象，外国人拿牛奶当水喝，所以身体特别好。其实不然，牛奶是好东西，但也要控制量。虽然牛奶中含有70%左右的水分，但也不能替代水。全脂牛奶中大…… 查看全文>>

摘要：山楂，又名山里果、山里红，属于药食同源的水果之一，以其酸甜可口备受人们喜爱。山楂作为食物有着极佳的口感，同时也含有丰富的营养元素，对于多种疾病也有着很好的预防作…… 查看全文>>

摘要：我国民间就有“要吃飞禽，鸽子鹌鹑；想吃走兽，兔子狗肉”之说，可见狗肉这一美味在人们心目中的地位了。由于狗肉闻起来气味醇厚，芳香四溢，所以又叫香肉。说起吃狗肉的好…… 查看全文>>

摘要：生吃大蒜对于清除口腔细菌有很好的效果，同时还能在瞬间杀死伤寒杆菌、痢疾杆菌流感病毒等，特别是能杀死胃癌的首要诱因幽门螺杆菌，并且大蒜还有一定的防癌效果。大蒜生吃…… 查看全文>>

摘要：“洋辣子”实际上是指黄刺蛾的幼虫，也有的人称黄刺蛾的幼虫为麻叫子、痒辣子、毒毛虫。“洋辣子”能危害多种果树、树木、花卉及经济作物，小幼虫只食叶肉，将其食成网状，…… 查看全文>>

摘要：羊肉是我们餐桌上的主要肉食，羊肉肉质与牛肉相似，但肉味较浓。羊肉较猪肉的肉质要细嫩，较猪肉和牛肉的脂肪、胆固醇含量少，既能御风寒，又可补身体，最适宜于冬季食用。…… 查看全文>>

摘要：对于菠萝，我们并不陌生，它是我们很多人喜食的时令鲜果。一到菠萝上市的季节，大街小巷，都会出现卖菠萝的小贩，他们通常会去好皮，切成块，放在盐水当中浸泡。虽然说盐水…… 查看全文>>

摘要：从中医角度来说，泡制蛇酒分两种方法：生浸法是将整条活蛇洗干净后直接泡酒。 熟浸法是将蛇杀死，除去内脏，蛇肉洗净、蒸熟后泡酒。还有种方法是将新鲜的蛇杀死风干后，盘…… 查看全文>>

摘要：韭菜是一种味道鲜美、清甜可口的蔬菜，有散瘀、解毒、益肝健胃等等功效。韭菜的品种很丰富，有叶韭、根韭等等而且韭菜全身都可以被食用。既然韭菜的各个部分都可以食用，那…… 查看全文>>

摘要：黄芪主产于中国的内蒙古、山西、黑龙江等地，春天和秋天是采挖的季节，作为最常见的中药之一，它的功能非常的多，可以拿来增强身体机能的免疫能力还可以抗衰老，排便以及保…… 查看全文>>

摘要：对检出的高血压患者，应使用推荐的起始与维持治疗的降压药物。在正规药物治疗的基础上，日常生活中我们也一定要注意预防高血压的工作。饮食应以清淡为主，宁素勿荤，宁淡勿…… 查看全文>>

摘要：不同的人群都存在便秘的问题，很多人认为便秘是一种习惯，事实上便秘是一种症状，如果不及时改善对身体的危害是很大的。几乎所有人都或多或少地遭受过“便秘”的罪，它常常…… 查看全文>>

摘要：苍耳子，别名虱马头、刺八裸、苍浪子等，被称为中药界的“小刺猬”。苍耳子味苦、甘、辛，性温，归肺、肝经，有发散风寒，通鼻窍，祛风湿，止痛的作用。苍耳子功效有很多，…… 查看全文>>

摘要：说起葡萄干，大家都不陌生，这种零食成为诸多市民的心头好。很多人都把葡萄干当零食吃，适当地吃葡萄干的确对身体健康有益处。葡萄性平味甘、酸，甘为脾之味，具有一定的补…… 查看全文>>

摘要：白米饭，即大米饭，它以清香的口感，微甜的味道，柔软的质地，受到人们喜爱，成为众多人们的主食。但是，人们天天吃、吃了几辈子的白米饭，却会是带来糖尿病的风险，是真的…… 查看全文>>

摘要：导致血栓的形成一般是高血脂的原因：血液中的胆固醇、低密度脂蛋白、甘油三酯等“血液垃圾物质”堆积过多，就会瘀积在血管壁上最终堵塞血管形成血栓。预防血栓形成关键是饮…… 查看全文>>

摘要：刺菜是多年生草本，高25～50cm，具匍匐根茎。茎直立，有纵槽，幼茎被白色蛛丝状毛。叶互生，椭圆形或长椭圆状披针形，长7～10cm，宽1.5～2.5cm，先端钝…… 查看全文>>

摘要：土豆发了一点芽，大多数的家庭都会选择将发芽的部分削去，继续吃剩下的没有长芽的部分，为了一个芽扔掉一个土豆总是认为太过浪费，但这种做法是否等于没有食物中毒的危险呢…… 查看全文>>

摘要：桂圆是一种常见的滋补食材，由于富含营养功效丰富且味道可口，因此特别受到大家的喜爱。桂圆是一种很温补的食物，特别适合女性食用，可以起到不错的补血以及缓解失眠的功效…… 查看全文>>

摘要：黄鳝，体形象蛇，又名鳝鱼，为药食同源的鱼类。因其营养丰富，味美可口，可谓席上佳肴，博得人们喜爱；另据《本草纲目》记载，黄鳝有补血、补气、消炎、消毒、除风湿等功效…… 查看全文>>

摘要：我们知道，消炎药是指抗生素类，一般与其相克的食物并不多，常常不宜和牛奶，绿豆等食品一起服用的，会影响药物吸收，另外不能和乳酶生等活菌制剂同时服用，抗生素可以杀灭…… 查看全文>>

摘要：味精是调味料的一种，主要成分为谷氨酸钠，主要作用是增加食品的鲜味。在日常烹饪过程中再熟悉不过的调味品了。只需加上一点点味精，食物的味道就会变得鲜美许多。很受大家…… 查看全文>>

摘要：如果说起肾虚可能人们都很熟悉，但是脾虚也是一种需要人们重视的身体问题的，脾虚可能造成肠胃的不健康，也可能导致人身体发胖，所以调理脾虚的方法是非常重要的。一般脾虚…… 查看全文>>

摘要：现代女性的生活节奏越来越快，大家都顶着巨大的压力在奔波着，奋斗着。大家上班时间忙上班，休息时间忙睡觉，甚至于连吃饭的时间也被一点点的压缩，这种压缩的结果就是很多…… 查看全文>>

摘要：很多女性月经推迟，都不会深入研究究竟为什么月经推迟了！可是如果长期都月经推迟会危害身体健康！那么女生月经推迟的原因有哪些。我们又该怎么调理？下面就一起来看看吧。 查看全文>>

摘要：经期时女性很重要的时期，经期那段时间女性的免疫力较低，所以，女性要学会照顾好自己。那么，女性经期吃什么最好呢？下面小编为大家介绍适合经期食用的四大食物吧。 查看全文>>

摘要：人参具有大补元气，复脉固脱，补脾益肺，生津，安神的功效。如果是气虚体质的人，平时喝些人参泡酒还是会有一定的好处的。 查看全文>>

摘要：洋葱是一种很普通的家常菜。其营养丰富、肉质柔嫩、汁多辣味淡，受到人们喜爱。那么，吃洋葱对身体好吗？答案是肯定的。下面，咱们不妨谈谈吃洋葱对人们的好处。 查看全文>>

摘要：女人的一生要经过月经期、妊娠期、哺乳期、更年期等特殊生理时期，由于我们的骨架及骨质量比男性少，再加上雌激素的影响，还有各种外界因素都会造成血液的流失。所以对于女…… 查看全文>>

摘要：马蜂体大身长毒性也大，这是个让人望而生畏的昆虫，我们遇见躲之不及，怎么敢用它来泡酒呢？其实这只是对马蜂一个偏面的认识，马蜂虽然有毒性，但是它也是有药性的，马蜂成…… 查看全文>>

摘要：进入秋冬季，很多人发现阿胶价格上涨，阿胶是以驴皮为原料，经煎煮、浓缩等50多道工序炼制而成的固体胶块，具有补血滋阴、润燥止血的功效，一般以产自山东省东阿县的最为…… 查看全文>>

摘要：便秘是很多人都有的通病，尤其是进入秋冬季，由于空气干燥，体内肠道如果也缺乏水分，就会诱发或是加剧便秘的现象。便秘虽说不是大病，但各方面的负面影响却不容小觑。当便…… 查看全文>>

摘要：现在一般人早餐都会选择鸡蛋，特别是国外，早餐基本都是面包加鸡蛋和牛奶，也正因为鸡蛋太过于常见，所以鸡蛋不能和什么一起吃成了一个问题，因为如果鸡蛋和与之相冲的食物…… 查看全文>>

摘要：喝茶是中国的一个传统饮食习惯，茶是一种健康的饮料，有一个机构调查了全世界的饮料的情况，发现茶是最适合中老年人的一种饮料，因为茶是有提神醒脑，消除疲劳和抵抗病菌的…… 查看全文>>

摘要：现在的生活水平不断提高，养生也一直是一个恒古不变的话题。爱美是每个女性终生追求的一大事业，而皮肤和身体的不断衰老也让众多中老年女性苦恼不已。衰老是所有人谈虎色变…… 查看全文>>

摘要：有些养生专家主张将食物打成糊食用，如虾糊、黑米牛肉糊等等。这种饮食方法对人体健康是否有帮助？生活中，诸如此类的宣传并不少，市面上也出现了各种将食品研磨细碎的工具…… 查看全文>>

摘要：葱是一种常见的调味食材，很多原本平平无奇的菜肴，只要撒上一点葱花就立刻增色不少。日常饮食中，葱多作为一个点缀，还有些人因为不喜欢葱的味道，外出就餐都会特地说明不…… 查看全文>>

摘要：泡面其实就是我们平时所食用的方便面，现在人都知道泡面是垃圾食品，没有什么营养，只是为了饱腹感，长时间的食用泡面是会造成营养不良的，而且泡面里面还有很多对身体有伤…… 查看全文>>

摘要：很多女性在冬天就会怕冷，而且很容易感冒。所以很多女性都会在冬天的时候吃一些增强御寒能力的食物。那么，女性冬天吃什么对身体好呢？下面小编为大家介绍七大食物吧。 查看全文>>

摘要：俗话说：早上吃好，中午吃饱，晚上吃少。由此可见，前人对于饮食养生之道早已有所领悟，通常来说，晚餐对于人体体重是有很大关系的，而体重与寿命的关系可以说是相辅相成的…… 查看全文>>

摘要：秋葵，它也被称为咖啡黄葵、黄秋葵。原产于非洲，也就是今天的埃塞俄比亚附近以及一些亚洲热带等一些地区。所以，它在中国不是特别多，但是它在日本、台湾、香港以及西方一…… 查看全文>>

摘要：马齿苋在全国各地都有生长，是一种比较常见的草本植物，一年四季都有生长。马齿苋还是一味中药，人们喜欢将其煮水服用，它有很多功能，比如：降血压、杀菌、利尿等等等。下…… 查看全文>>

摘要：对于可乐，大家并不陌生，它是味甜、含咖啡因且不含酒精的碳酸饮料，非常流行。那么，喝可乐对身体有什么好处呢？ 查看全文>>

摘要：人参具有大补元气，复脉固脱，补脾益肺，生津，安神的功效。如果是气虚体质的人，平时喝些人参泡酒还是会有一定的好处的。 查看全文>>

摘要：黑豆是一种经典的健康食品，虽然不及黄豆、绿豆、红豆等常见，但由于味甘性平，具有高蛋白、低热量的特性，有豆中之王的称号。由于营养丰富，黑豆据说有着补肾、降血脂、防…… 查看全文>>