摘要：绿茶有很多的功效，对人体有很大的好处。比如可以缓解疲劳，提高人的精神，并且可以帮助身体排毒，因此绿茶具有很多的的好的效果。并且，如果人一旦心情变得急躁、暴躁的时…… 查看全文>>

摘要：香菜含有很多的营养成分，它的价值是很高的，比如，它含有蛋白质和维生素，矿物质和脂肪，除此之外，还有胡萝卜素。最后，就单单它的维生素c和其它的同类相比较，都不甘示…… 查看全文>>

摘要：水果是保持身体健康的一种必要食材，多吃水果对身体非常有好处。甚至有人说，多吃一个苹果，就相当于少去一次医院。虽然说的有些夸张，但确实，水果有时候可以增强人体的免…… 查看全文>>

摘要：银杏树是一种常见的景观植物，同时它的果实银杏果也是一种营养丰富的保健养生食物，不仅还有多种营养元素，而且还有着不错的食用价值和药用价值。那么，银杏果到底有哪些保…… 查看全文>>

摘要：种种压力袭来，导致人的身体大不如前，因此许多人越来越开始关注养生，关注一些很常见但是对人的健康很有作用的一些方法，许多人乐此不疲，搜集种种方法来保健身体。其中有…… 查看全文>>

摘要：现在冬天到了，许多人都想吃火锅，但是又怕吃了火锅之后脸上长痘痘。于是有些人就不吃火锅了，但是身体里的贪吃因子马上就会出来，心里总是想着吃一次火锅。冬天吃火锅可真…… 查看全文>>

摘要：糯米含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁及淀粉等，为温补强壮品。富含B族维生素，能温暖脾胃，补益中气。中医认为，糯米性味甘温、入脾肾肺经，具有益气健脾、生津止汗的…… 查看全文>>

摘要：鸡蛋是许多人早餐的必备食品，每天早餐一个鸡蛋，再搭配其他的食物，一个早上就能充满能量的度过了。但是很多人还是有很多地吃鸡蛋的错误方法，下面为大家介绍一下。 查看全文>>

摘要：山药的营养丰富的，富含非常多的维生素c以及纤维素，而且能经常吃山药的人，对预防糖尿病和糖尿病的治疗上也有发挥着一定的作用。但是万物都是有负方面以及消极作用，山药…… 查看全文>>

摘要：高血压是一种常见的慢性病，同时容易并发其他疾病，给人们的身体健康带来了极大的危害。患上高血压，除了要配合药物治疗以外，日常保健尤其是饮食调理也十分重要。众所周知…… 查看全文>>

摘要：牛奶是最大众化也是最常见的营养饮品之一，更是千家万户早餐的常见选择。对很多人来说，早餐喝杯牛奶再吃个鸡蛋已经成为了一种习惯。但却有人指出，这是一种常见的错误搭配…… 查看全文>>

摘要：现在的人们越来越注重养生，因为身体确实比不上以前了，有很多人说早上睡醒喝一杯水，这个时候呢喝水不仅是可以解决了睡觉时期没有摄取水能量，同时也可以帮助大家更好地排…… 查看全文>>

摘要：党参在平常生活中，应该算是比较常见的一种中药了。并且党参有许多的功效，在中医里面也是一种补药，党参的作用也非常大，在许多方面都能用到党参。许多人都把党参当作一种…… 查看全文>>

摘要：平时在超市中买牛奶的时候会发现很多牛奶都是复原乳，最近有新闻报道说复原乳是没有任何营养的，甚至可以说是一种假牛奶，这导致很多消费者都不敢买复原乳喝，在日常生活中…… 查看全文>>

摘要：中国古人食用橘子，历史悠久。橘子可以说全身是宝，肉、皮、络、核、叶皆可入药，在日常生活中发挥着重要的作用。那么，橘子有什么营养价值呢？吃完橘子，橘子皮有哪些防病…… 查看全文>>

摘要：在日常生活中，豆腐是我们常见的桌上菜，对于很多人来说，豆腐营养好吃，它不仅含有丰富的蛋白质、钙、维生素E、卵磷脂、半胱胺酸等营养素，人体也很容易吸收，而且常吃豆…… 查看全文>>

摘要：鸡蛋又分为普通鸡蛋和土鸡蛋，有人比较不解，土鸡蛋和普通鸡蛋有什么差别吗？不都是鸡蛋，不一样能吃，不一样能补充身体营养吗？其实土鸡蛋和普通鸡蛋的区别可大了去了，不…… 查看全文>>

摘要：大蒜是我们日常生活中的一种调味品，也是一种植物。我们经常食用大蒜，它到底有什么好处呢？哪些人不适合吃呢？下面一起来了解了解。 查看全文>>

摘要：冬季来了，雾霾这个呼之则来，驱之不去的“恶魔”又来污扰人们的生活。为了减少雾霾天气给我们的身体造成的伤害，我们需要采取一些有效的措施来进行预防。严重的雾霾天气对…… 查看全文>>

摘要：鸡蛋是我们生活中很常吃到的食物，是我们餐桌上必不可少的食物，可值得注意的是，你可能不知道吃鸡蛋有很多禁忌，比如吃完鸡蛋后不能吃六种食物。 查看全文>>

摘要：洋葱不仅营养丰富、肉质柔嫩，而且还具有独特的风味，因此受到了不少家庭的使用，很多人更是习惯一买一大堆屯着用来给菜肴提鲜。但这时候问题就来了，洋葱买太多放太久了，…… 查看全文>>

摘要：水之于身体，就好象氧气般重要。给身体喝水，是延年益寿的不二法门；给身体喝水，是亮丽皮肤的基本原则。为了健康，为了美，水，又那有不喝的道理呢？人们天天都在喝水，真…… 查看全文>>

摘要：黑豆，又名乌豆，内含丰富的蛋白质、多种矿物质和微量元素。中医认为，其味甘、性平、无毒。有解表清热、养血平肝、补肾壮阴、补虚黑发之功效。李时珍曰：“黑豆入肾功多，…… 查看全文>>

摘要：我们的生活离不开糖，无论是红糖、白糖、冰糖还是面砂糖，其原料都是在蔗糖或甜菜当中提取的，只是因为采取的制作工艺不同，所以会呈现出不同的样子。平时我们最常用到的莫…… 查看全文>>

摘要：有的爱酒人喜欢把白酒和啤酒放在一起喝，但是这些人发现了一个问题，单单只喝白酒或者是啤酒反而没那么容易醉，但是呢两个混在一起喝，之后醉的反而就更快了。为什么白酒和…… 查看全文>>

摘要：臭豆腐是一种中国的比较传统且闻名万家的一种小吃，很多人都对此欲罢不能，放不下那闻着臭吃着香的矛盾感受。那么，臭豆腐到底是怎么做出来的呢？ 查看全文>>

摘要：食盐在大家生活中发挥着一个功不可没的作用。食物若是没有了食盐，食物将会变得寡淡，食盐也是帮助菜肴更好的入味。现在一些吃的清淡的人却觉得食盐有害身体健康。人长期不…… 查看全文>>

摘要：俗话说，药补不如食补。营养专家指出，在日常饮食中注意营养的合理搭配，并适当补充如下食物，有助女性防病抗病。米饭是每个人每天必须的食物。每种米都有它不同的功效，比…… 查看全文>>

摘要：挂面是一种常见的面食，通常是以小麦粉添加盐、碱、水经悬挂干燥后切制成一定长度的干面条，由于储存和烹调都十分方便，因而受到了大江南北人们的喜爱，很多人更是每天都要…… 查看全文>>

摘要：在传统观念里，高血压是一种老年病。然而，随着现代社会的不断发展以及人们不良生活习惯的影响，高血压也出现了低龄化，越来越多的年轻人也患上了高血压。一旦得了高血压，…… 查看全文>>

摘要：从古至今大家的早餐搭配就是豆浆和油条，对于豆浆的好处大家都可以如数家珍。可以这么说，豆浆可以为青少年正在发育过程中提供营养，还可以让大家变得漂亮。虽然豆浆的好处…… 查看全文>>

摘要：现在有很多抗衰老的方法，而各种方法的功效也是各具特色。哪种方法适合自己呢，这就需要女性对于抗衰老知识的了解。下面就来介绍一下人类是怎样衰老的？让女性从根本上了解…… 查看全文>>

摘要：今日，据台湾媒体报道，女星陈乔恩因为酒驾涉嫌公共危险罪于今天早上近9点被移送台北地检署，目前正等候开庭审讯。据了解，陈乔恩是在家喝酒后驾车出门买东西吃，不料碰上…… 查看全文>>

摘要：葡萄酒被称为是“整个世界历史长河中，未曾间也非使用的最古老饮料和最主要的药物，红酒中含有人体维持生命活动所需的三大营养素：维他命、糖及蛋白质。葡萄糖是人类维持生…… 查看全文>>

摘要：近年来，绿茶的销量特别高，人们认为它是一种相当健康的饮品，而且多喝绿茶有利于减肥，所以深受人们的欢迎。但其实不然，经过香港消费委员会的测试发现，在市面上一些绿茶…… 查看全文>>

摘要：现在很多女性为了控制体重，保持完美的身材，选择少吃甚至不吃晚饭。其实不吃晚饭，反而不利于身体的健康，甚至有可能会引发疾病。所以，晚饭还是要吃的，只是要掌握吃晚饭…… 查看全文>>

摘要：现代女性对于容貌的追求不可谓不疯狂，很多女性之所以越来越注重养生之道，就是为了能够更好的美容养颜。而现代人最为注重的养生主要就体现在饮食的方面，那么，什么食物可…… 查看全文>>

摘要：柿子成熟的季节又到了，很多爱吃柿子的朋友们可就有口福啦，硬柿子、软柿子、柿饼，等等，各种美食层出不穷，但是有医生说，大家吃柿子千万要注意，因为空腹吃很容易得胃肠…… 查看全文>>

摘要：红烧肉、清蒸鱼都很好吃，听着就让人垂涎三尺，特别是清蒸鱼的汤特别鲜美，这是因为这种美味的享受，所以很多家庭都特别喜欢吃鱼，鱼也分很多的种类，比如说鲤鱼角鱼黄鱼等…… 查看全文>>

摘要：叶酸也叫维生素B9，最初是从菠菜叶中提取得到的。很多民间偏方都说叶酸对于怀孕有很大影响，并传言说备孕期间每天摄入一定量的叶酸的准妈妈可以一举怀一对双胞胎，但其实…… 查看全文>>

摘要：现在饺子馅儿的种类越来越多，比较经典的还是中规中矩的菜肉结合，但是也有了一些新花样，比如青椒、芹菜、茴香、蘑菇、西红柿鸡蛋、木耳鸡蛋、豆腐馅儿、大蒜馅儿等。那么…… 查看全文>>

摘要：很多人都很喜欢喝茶，但是很多人都不明白的是喝茶之前为什么常常会洗茶呢？喝茶一定要进行洗茶吗？喝茶的时候要是不是不洗茶会有什么影响吗？ 查看全文>>

摘要：现代的很多人对于饮食并不很在意，常常一顿饱一顿饥，有时候，懒得做饭或者没时间做饭，就是靠方便面来撑一下。方便面已然成为很多人生活的重要伙伴，但是，关于方便面的危…… 查看全文>>

摘要：每当逢年过节或者请吃饭时候总会遇到一种情况，那就是吃多了想去吐，但又吐不出来。这种感觉会使人异常的难受。是什么原因导致这样情况出现的？如果遇到这种情况时。那如何…… 查看全文>>

摘要：香蕉皮煮水能降血压吗？通过这种方法确实可以让高血压患者血压暂时的稳定下来，但是这并不代表它可以治疗高血压。之所以这种方法能够稳定患者血压，主要是因为香蕉含钾丰富…… 查看全文>>

摘要：现在天气越来越冷，不少人晚餐聚会都会首先考虑吃火锅，不仅美味，吃完后还整个人都暖暖的。可有人发现，自己吃完火锅不仅身体暖暖的，喉咙也感觉火辣辣得不舒服，这是因为…… 查看全文>>

摘要：现代人生活压力大，吃的食物也很杂乱，加上生活不规律，容易引起便秘。便秘的表现有： 便意少便次少，排便不畅，艰难费力，大便干结。便秘对人体的危害很大，会引起腹部不…… 查看全文>>

摘要：猪血是老百姓餐桌上经常会吃到的一种食物，特别是寒冷冬季，暖暖的火锅成了很多人的最爱，猪血也是人们吃火锅必点的食材之一。那猪血有什么营养价值呢？ 查看全文>>

摘要：高血压是“三高”当中最常见的慢性病，也是多发病，同时还是心脑血管病最主要的危险因素，一定要做好控压工作。我们知道，要控压，是不能单纯的依靠药物的，降压药通常是有…… 查看全文>>

摘要：可能单独存在，也可能相互关联。例如高血压和高血脂并存或高血压、高血脂和高血糖三高并存。如果高血压患者同时伴有高血脂或有明显的血瘀表现的是可以应用三七的。 查看全文>>