摘要： 花生我们日常生活中非常常见，基本上我们小时候的零食里面都是包含有花生的，那花生作为一种油料作物它主要的作用是什么，经常吃生的花生会不会对身体不好，其实生的花生…… 查看全文>>

摘要： 现代社会的人动不动就是说自己湿气重，这里不舒服哪里不舒服，并且还流行养生青年，佛系青年。那去湿气的最好的方法就是红豆薏米粥了，那到底祛湿要喝多久的红豆薏米粥才…… 查看全文>>

摘要： 每一个女性都是想要一个完美的皮肤，基本上就是需要一个非常年轻的状态，很期待有人跟自己说你怎么皮肤这么好，到底有哪些保养秘方之类的，我们每个女生都梦寐以求自己有…… 查看全文>>

摘要： 生活中早餐都是非常重要的一餐，那么早餐的选择有时候就决定了你这一天的营养吸收到底是怎么样的，而且早餐对于一个人的身心健康发展是非常重要的，很多人坚持每天早上吃…… 查看全文>>

摘要： 中国美食多种多样，不管是哪方面的美食都非常多，那么相信大家对于皮蛋都是不陌生的，皮蛋又叫做松花蛋，其实就死我们古代的时候不小心做出来的一种蛋的加工品，就像是咸…… 查看全文>>

摘要： 食物本身就是我们生活中离不开的东西，特别是好的食物对于我们的身心健康的发展是不可或缺的，那么到底食物有哪些讲究，很多时候看到大家用猪尾巴来补充营养到底是为什么…… 查看全文>>

摘要：生活中很多时候有些食物不是多有的人都可以吃的，因为每个人身体上可能短暂性地会存在一些问题，那这样在饮食上面就会有一些禁忌了，就像是针对于那些尿酸高的人来说，并不…… 查看全文>>

摘要： 我们应该每个人都对冰糖葫芦是不陌生的，它的口感酸酸甜甜是非常满足味蕾的，并且冰糖葫芦是由山楂构成的，而且山楂本身就是一种具有非常好的能够促进我们身体更加健康运…… 查看全文>>

摘要：水果对很多人来说是日常生活和饮食当中必不可少的部分，在每天的不同时间我们总是会或多或少吃上一些水果。但水果虽然鲜甜美味又富含各种维生素和微量元素，但储存总不如其…… 查看全文>>

摘要： 老年人是社会上的弱势群体，他们的年龄比较大，身体各器官也开始衰竭，很多东西都不能食用。 查看全文>>

摘要： 在生活中，我们经常会适当地为自己的身体增添一些营养物质，这个在某一种程度上来说就是养生，但是养生之道有很多，有食物养生，也有很多运动养生。很多人会疑惑小公鸡与…… 查看全文>>

摘要：有一些数据表明，由于人们睡眠时间在逐渐的减小，肥胖的人群趋势仍然在上升，特别是一些女性朋友，长期睡眠不足不仅会影响到身体健康，而且会导致肥胖症的发生，甚至会导致…… 查看全文>>

摘要：很多女性朋友都会有痛经的毛病，但是很少有人知道，其实痛经也属于妇科疾病之一。痛经是与我们平时的生活习惯息息相关的，与我们的生活习惯、饮食健康、个人体质等有着密不…… 查看全文>>

摘要： 生活中几乎人多人都喜欢吃蔬菜，特别是一些你叫好吃的蔬菜，就像是香菜芹菜这样的，即使它的味道有一点浓郁，但是香味弥漫，特别受一些人的喜欢，香椿也是一种很好吃的蔬…… 查看全文>>

摘要：我们都知道，每个人其实都有不同的体质，有的偏热有的偏寒，其中燥热体质就是其中以一种。或许有不少人都认为自己是燥热体质，但到底什么是燥热体质，以及燥热体质有什么具…… 查看全文>>

摘要： 我们都清楚人的身体中的血管分布于人体各个位置，它的数量以及密度都是非常大的，所以说血管一旦堵塞就会引起严重的健康问题，并且很多的血管在不同的位置堵塞也会导致相…… 查看全文>>

摘要：酸奶是常见的健康饮品，也是很多人早餐的选择。但市面上各式各样的酸奶五花八门，标榜着不同的功效也有着不同的价格，让不少人看得是眼花缭乱，也不知道应该怎么选择。那么…… 查看全文>>

摘要：春天已经到啦，夏天还会远吗？对于很多人来说，夏天的美食肯定是玉米啦！不仅因为玉米美味，更是因为玉米对我们的健康有很大的帮助。大家不妨跟专家学习一下有关玉米的知识…… 查看全文>>

摘要： 也许很多人和我一样，对葛根感到非常陌生，不知道葛根是什么，也不知道葛根是用来干嘛的，对身体是好是坏。我们今天就是要给大家介绍葛根。 查看全文>>

摘要：水是生命之源，为了维持人体正常的生理机能，我们每天都要喝上不少水。当然，水分的摄入不仅仅是普通的纯净水，还有人会选择喝一些饮料，如碳酸饮料、果汁饮料、茶饮料、乳…… 查看全文>>

摘要： 世面上销售的食用油分为两类，一类是动物又，一类是植物油，从科学角度来说到底哪种油对人体更有益呢？这是大多数人都想了解和知道的吧！ 查看全文>>

摘要： 蒲公英一直是一种比较具有诗意的植物，它不仅在外观上比较独特，它的繁衍方式也是充满韵味。但其实它的作用远不是一株富有诗意的植物那么简单，坚持用蒲公英泡水喝的话是…… 查看全文>>

摘要： 现代社会各种东西泛滥，山寨盗版到处都是，更可恶的是有些人因为太便宜还关注钟情于山寨盗版，让山寨盗版一发不可收拾。尤其在食品问题上山寨盗版更是不可原谅，无赖总…… 查看全文>>

摘要： 痛风是一种在中年男性中比较常见的疾病，对痛风的治疗一定要药疗加上食疗这样才能真正做到不再复发。 查看全文>>

摘要： 我们都清楚韭菜能调整肠胃，润肠通便，并且还能益肝健胃，补肾壮阳，而且它的味道也很香，一直以来都深受人们的喜欢。并且吃韭菜也是很有讲究的，它还有很多的注意事项。…… 查看全文>>

摘要： 很多人现在都非常注重养生，特别是现在流行的佛性青年就更不需要多少养生的重要性了，而且很多人都知道红豆薏米水不仅去湿气，还能美容养颜、对抗肥胖，这对于很多女生来…… 查看全文>>

摘要：对于女性来说，能够有一个完美的肌肤靓丽的容颜就是世界上再好不过的事情了，有很多的女性都会选择各种各样的护肤品进行保养，但是无论是什么样子的护肤品，其中总是会有一…… 查看全文>>

摘要： 生活中很多不为人知的食物都是可以治疗疾病的，特别是像一些只有普通老百姓食用的野菜，野菜里面有一些是治病的良药，就像是龙葵，这一种草药多生长在田间，农村人很多都…… 查看全文>>

摘要： 蜂蜜相信很多人都非常喜欢吃的，并且蜂蜜本身对身体健康十分重要的，它蕴含的纯天然物质不仅很适合人体吸收，而且是人体十分重要的物质。特别是针对于一些咳嗽、头晕、乏…… 查看全文>>

摘要：现在的女性越来越独立了，在职场中女性能够独当一面，而且女强人也越来越多了。但是女人在高负荷的工作量之下，就很容易出现头痛和肠胃不适等症状，而且女性还要应付月经周…… 查看全文>>

摘要：现在有很多的女性都有痛经的问题，不仅已婚女性会痛经，很多的未婚女性也加入到了痛经的行列中来了。偶尔一两次痛经是可以通过饮食调理达到康复的，并不需要太过担心，但是…… 查看全文>>

摘要： 现在不管是老年人还是年轻人都非常注重身体的养生保养，并且在我们中国的中医里面有着非常多的养生方法，只要自己生活中多多按照一些养生的方法进行保养的话，身体自然是…… 查看全文>>

摘要：“姨妈痛”是不少女性朋友每个月都要经历的“劫难”，为了缓解“姨妈痛”，不少女性会选择喝红糖水。那红糖水是不是真的能缓解痛经呢？ 查看全文>>

摘要： 健康饮食一直保持健康、延缓衰老的重大课题，但是有些看上去对人体十分有益的食物其实不可以混合在一起食用，就像我们今天要说的木耳和洋葱，木耳和洋葱对人体都非常有…… 查看全文>>

摘要：我们日常烹饪食物都需要用到食用油，食用油的种类繁多，其中以花生油最受欢迎，很多家庭虽然说不出花生油有什么好或者不好，但出于习惯日常烹饪使用的都是花生油。那么其实…… 查看全文>>

摘要： 生活中非常多的人喜欢吃海鲜，但是很多人在不清楚自己的身体情况的时候盲目地去吃海鲜是不可取的，这主要的原因就是海鲜中所含的各种物质比较复杂，很多物质都是针对于特…… 查看全文>>

摘要： 哺乳期的妈妈们没有办法随心所欲，她们承担着宝宝的健康，她们必须在饮食在生活习惯上有所注意，避免因为自己的不注意，造成宝宝的健康问题。 查看全文>>

摘要： 现在流行养生，人们越来越注重自己的身体健康状态，这其实是很能理解的，毕竟目前人们的经济条件也是越来越好，对于健康的要求也越来越高，那很流行的醋泡鲜姜有什么好处…… 查看全文>>

摘要： 女性在生活中需要尤其注意自身身体的保养，这些是可以通过很多的途径来进行保养的，比如现在很流行也很方便的中药材泡水喝，生活中中药材比较常见，它的性价比也是比较高…… 查看全文>>

摘要： 我们都清楚肝是身体中最重要的一个器官，没有肝的存在的话，身体的毒素就是非常难以消化，这样我们的身体健康是会大打折扣的，再加上现在的美食越来越多，很多人不注重食…… 查看全文>>

摘要： 皮蛋是一种比较特别的中国美食，它的气味虽然很多人难以忍受，但是绝大部分的人都认为皮蛋应该就是鸡蛋做的，其实事实并不是如此，那到底皮蛋为什么不能用鸡蛋做，这其中…… 查看全文>>

摘要： 很多人都会有这样的困扰，在司空见惯的煮饭的时候到底是该用冷水还是热水，用热水煮饭相对于用冷水来说速度更快，而且煮出来的饭更软。让我们一起来全面讨论一下冷水煮…… 查看全文>>

摘要： 现在很多女生都是追求瘦身减肥，一直想要拥有一个非常完美的身材，但是现在的食物很多都是高热量的，并且生活压力的不断加大使得人们减肥的时间更加少，那就有人想尽了各…… 查看全文>>

摘要： 咸鸭蛋是一种非常受欢迎的地道中国美食，很多人都非常钟爱于吃咸鸭蛋，那到底为什么咸鸭蛋这么受欢迎，还有就是咸鸭蛋难道就没有一点禁忌吗，它适合所有人吃吗，这都是一…… 查看全文>>

摘要： 现在的人喝酒的次数实在是太多了，并且在很多情况下都是无酒不欢，其实饮酒适量对于身体是没有很大的伤害，但是假如饮酒过量的话是很容易会导致身体出现问题的，那到底一…… 查看全文>>

摘要：燕麦也是莜麦的名称，它在谷物中营养价值非常高的食品。燕麦在谷类中是具有丰富营养的粮食作物，是蛋白质含量最高的禾谷类作物，八种氨基酸对人体是十分有利的，燕麦的合成…… 查看全文>>

摘要： 送走了寒冷的冬天，迎来了温暖的春天。春天是万物复苏的季节，在春天很多野生的蔬菜在竞相开放，但是也不是所有的野菜都可以吃，吃野菜也有很多注意事项，如果稍不注意…… 查看全文>>

摘要： 补血一直都是女性的重点问题，但是女性的成长又分为很多个阶段，不同的阶段会有不同的情绪变化，不同的情绪变化又会影响身体机能的运转。 查看全文>>

摘要：罂粟一直以来都是“臭名远扬”，从古至今中国人都受尽了罂粟的产物——毒品的危害，但是罂粟其实也是一味很好的药材，罂粟未成熟的果实以及果壳中含有的吗啡，罂粟碱等生物…… 查看全文>>

摘要： 艾叶是常见的植物叶子，很多乡村都会在清明节时在门口挂几株艾叶，传说它有驱邪的作用，当然这些都是迷信。艾叶确实是很好的植物，它具有驱蚊虫的功效，而且艾叶经常被…… 查看全文>>