本期导语
面膜可以天天做吗？
面膜可以天天做吗？随着一些明星的大力宣传号称：一天敷一张面膜。于是不少女性朋友也出现疯狂跟风现象，今天保湿面膜，明天美白面膜，大后天……总之，相信“世界上没有懒女人”这句金句。可是，你知道吗？敷面膜是可以“懒”一点的。另外，敷面膜也讲求黄金时间，南方医科大学珠江医院皮肤科主任孙乐栋表示，早上8点左右和晚上10点半左右是最好的，如果选择在凌晨或者是身体太疲累的时候敷面膜，皮肤光泽和含水量并达不到预期的效果。 阅读全文>>
专家介绍
孙乐栋 / 主任医师
南方医科大学珠江医院皮肤科主任，主任医师、副教授，医学博士、研究生导师。国家级皮肤医疗美容示范基地负责人。中国医药教育协会常务理事、广东省药学会医学护肤品专业委员会主委、广州市红斑狼疮学会会长、广州抗癌协会皮肤肿瘤专业委员会主委、广州市红斑狼疮学会会长、广州抗癌协会皮肤肿瘤专业委员会主委、广东省针灸学会皮肤科分会副主委、广东省中西医结合学会医学美容分会常委。主编全国教材5部，专著4部。
面膜有什么作用？
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敷面膜最基本的作用就是保湿
在敷面膜的时候，由于封闭的环境，皮肤水分不能出去，所以皮肤可以得到水分的充分吸收。 详细>>
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面膜还有清洁的作用
因面膜含有可吸收成分，进入毛囊后，毛孔里面的粉尘、分泌物、油脂可以被吸收。 详细>>
面膜可以天天做吗
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温馨提示：
如果皮肤属于干性，时间还要缩短，尽量在面膜还处于潮湿的情况下取下来；油性皮肤则可以时间延长一点，不过也不要太长。要知道，敷面膜时间过长，易导致肌肤失水、失氧...
专家讲解敷面膜几大常见误区
- Q
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家庭医生在线：
有美眉喜欢在洗澡的时候敷面膜，认为此时热气把皮肤毛孔打开，使面膜精华更容易吸收，这种说法正确吗？
- A
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孙乐栋主任：
这和敷面膜前蒸脸是一样的原理，但是这种做法不建议。因为洗澡的时候，水温高，毛孔打开，皮肤水分自然被抽走。其次，敷面膜也有“黄金时间”。 早上8点左右和晚上10点半左右是最好的，如果选择在凌晨或是身体太疲累时敷面膜，达不到预期的效果。
- Q
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家庭医生在线：
除了在使用次数不建议天天敷之外，其实敷面膜是不是还有其他讲究？比如面膜要敷多久才好？
- A
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孙乐栋主任：
对于中国人的皮肤来说，敷面膜大概控制在15-20分钟即可。“如果皮肤属于干性，时间还要缩短，尽量在面膜还处于潮湿的情况下取下来；油性皮肤则可以时间延长一点，不过也不要太长。要知道，敷面膜时间过长，易导致肌肤失水、失氧。”
- Q
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家庭医生在线：
网络上统一有一种说法，女性生理期后由于新陈代谢的加快，所以此刻敷面膜可以起到更好的效果，这是真的吗？
- A
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孙乐栋主任：
面膜本身就有促进新成代谢的作用，至于在生理期是否有加快促进的情况，目前并没有明确的研究数据。不过，从临床上发现是没有什么影响的。所以各位美眉也不必太过局限于一定要在生理期后敷面膜，面膜是什么时候都可以敷用。
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温馨提示：
敷面膜要有一定的顺序，才能发挥应有作用。“敷面膜之前，首先要清洁面部，如果是干性皮肤，需要补水后再用面膜；当敷完面膜后，要进行清洗；清洗完毕之后再擦相关补水护肤品...
我来说两句