家庭医生在线首页 > 疾病频道 > 男科 > 男人 > 保健 > 养生常识 > 正文

多笑伤腰 多言伤津 男人们应该懂的

2012-06-26 21:16:26  来源:天下养生网    转载

  俗话说“笑一笑,十年少”,但如超过一定的度,也不是好事。“多笑伤腰,多言伤津”这则古语就说明了这个问题。这里所说的“多笑”主要是指大笑。人们在大笑时,很难控制自己的情绪,会不由自主地做出前俯后仰、左右摇摆的动作,而这些动作的完成,都需要腰部做支撑,如果动作过大就可能伤及腰部。

  说话则是由口中津液支撑,说得多了必然导致津液减少。津液不足,全身或身体的一些脏腑组织器官就会失去其濡润和滋养,出现以燥化为特征的症状,比如口渴咽干、唇焦而裂,甚则皮肤干枯无泽、大便干燥等。因此,应尽量不要长时间说话,如果不能避免,最好及时补充水分。

(责任编辑:黄俏红 )

相关推荐

文章关键词:

男人们应该多吃这些食物!长寿健康!

一到中年身体的各种器官功能就开始衰退、下降,尤其是血管硬化、血管功能差、血管狭窄或堵塞,这主要和男性平时大鱼大肉、高脂肪饮食有很大关系,……详细>>

男人们 关于捐精还是知多D才好

据了解,目前为止,该精子库95%以上的捐精者都是大学生。唐主任说,大学生正处于年轻、体力旺盛时期,精液质量相对于其他年龄层要高,属于最 ……详细>>

男人们 吃鞭补肾可不是开玩笑的

动物鞭现今依然十分有市场。然而专家提醒,不同性质的肾虚不能一味吃鞭壮阳,否则可能适得其反,甚至可能加剧阳痿。西医更指出,所谓吃鞭提高性功……详细>>

更年期男人应该喝什么粥

话说,女人到了40容易进入更年期阶段,男人其实也是如此,只不过男人更年期比女人来的稍晚些。女人更年要“静心”,那男人更年期需要吃什么呢?……详细>>

男人一生应该怎么防病

不同的人对自己的健康评价迥然不同。你如何评价自己的健康状况?美国《男性健康》杂志最新载文,刊出了“不同年龄段男性健康的最大威胁”,有助于……详细>>

  • 陈德宁

  • 毕焕洲

  • 陈羽

  • 袁少英

  • 陈德宁主任医师

    深圳市中医院 男科

    擅长: 以中医为主,中西医结合,内外治并用手段和方法,诊治泌尿、生殖、男科病。如前列腺炎、前列腺增生,少弱...详细>>

专家答疑少精症患者一定会不育吗?

广东省中医院 专家在线解答网友疑惑

古炽明 副主任医师

擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]