男人也要小心呵护下身三角地带
每天清洗下体不只是女人的事。阴囊、阴茎皮肤皱褶多,汗腺多,分泌力强,尤其穿化纤内衣裤,会使通风情况变得更糟,所以男人也要小心呵护下身三角地带。
清洗时要先洗生殖器官,再洗肛门,洗过肛门后就不得再用同一盆水重新洗生殖器官了。擦干的顺序与上面一样,要单独准备一块毛巾,不要和洗脚毛巾混用。擦完后用干净水洗净毛巾晾干。
经常自我检查 正确的睾丸自我检查技巧:双手分别轻握住一边的睾丸,以拇指轻触而其它手指也要移动,彻底检查是否有肿块或触感、外观上的异样。附睾在睾丸后方,质地比较硬一点,容易误认为肿瘤。睾丸有以下症状时,请立即就医检查:睾丸有硬块;睾丸疼痛、肿胀或压痛;阴囊表皮有溃疡。
受伤急救可“跳一跳” 男人下体被伤事故,无论运动场上,还是日常生活中,都是可能发生的。比如,骑摩托车、自行车时,一不小心,用力不稳骑跨在硬物上,使会阴部遭受无法防备的打击。
万一碰到这种情况应该怎么处理呢?一般来说,当阴囊受到打击时,睾丸会反射性向上收缩,紧贴会阴处,因此,如果受到的打击不是很严重,作为现场的紧急救护措施,应强迫伤员站起来使劲蹦跳,使缩上去的睾丸迅速下降到原来位置。不然的话,因受强劲外力而挤上去的睾丸,长时期处在不正常的位置时,会因血管扭曲,睾丸受压,睾丸的血液供应中断,缺血时间过久,可能导致睾丸本身组织坏死。
如果阴囊很快肿起来,而且疼痛持续不止,或尿中混有血液的话,那就要采取紧急措施,立即送往医院泌尿科进行检查和救治。
谁来为男人的下半身买单
戴不戴套,都不应该影响勃起
俗话说:男人是用下半身思考的动物。下半身舒服了,功能就好用,下半身不舒服,就会出现功能障碍。正因为这么想,小李虽然有一戴避孕套就疲软的毛病,却从来不曾深究。然而,不舒服从哪来?为什么别人不会这样呢?刘雅峰表示,健康男性无论戴不戴套都应该可以正常勃起。如果戴套后阴茎疲软,应是不正常现象,要尽早到男性专科求诊。
据介绍,戴套后出现勃起功能障碍很可能受两个因素影响:一、平时手淫过多。手淫的力度大、频率快、刺激强烈,可以在很短的时间内达到高潮,容易令人产生依赖性。婚前习惯经常手淫的男人,婚后与妻子同房可能会觉得不够刺激,“戴套”做爱更没意思,从而产生抗拒心理,导致一戴套就疲软,根本无法兴奋起来。二、心情过于紧张,注意力太集中,有阴茎被束缚或被勒住的感觉,只有取下避孕套才能放松下来。
刘雅峰说,这类患者往往会把避孕的责任交给女人。可是,无论女人上环还是服用避孕药,都会或多或少地给身体带来副作用,避孕效果也不如男人“戴套”那么好。要是不注意同房前后的清洁卫生,相互之间感染炎症的机会也要高很多。这些“定时炸弹”一旦爆发,势必造成夫妻矛盾和性生活不和谐,有可能加重男人的勃起功能障碍,甚至在不戴套时也难以进行性生活。不洁性生活还可能导致性病传播。
减少手淫频率,转移注意力
怎样才能达到“戴套也坚挺”?刘雅峰表示,年轻人80%-90%有手淫的行为,这是正常现象,但要注意适度原则。每天一次或几次手淫太过频繁,生殖器长时间充血易导致病变,还会降低阴茎和龟头的敏感度,对夫妻性生活不利。宜减少手淫频率或不手淫,尤其是在夫妻同房的前三四天不要看色情碟片或小说,克制手淫的欲望,有助于增加夫妻同房时的刺激度。平时还可以用中药调理身体,或在同房前小剂量服用*,能够维持勃起时间和兴奋度。
觉得戴套有束缚感的男性,可以尝试用一些更薄更透气的避孕套。同时要放松心情,不要老想着“小弟弟”会不舒服。关注点越是集中,人越容易紧张焦虑。建议用音乐、灯光、影像或其他东西转移注意力。在同房时,妻子不但要鼓励丈夫有信心,还应该给丈夫抚摸按摩。绝不能表现出一丁点不耐烦或埋怨的态度,以免问题越来越严重。
秋冬谨防“下半身”感冒
秋天的养生要领是“使志安宁,以缓秋刑;收敛神气,使秋气平;无外其志,使肺气清。此秋气之应,养收之道也”。夫妻生活也应遵守这一原则,还要防止一些两性疾病发生。
长期驾车几个甚至十几个钟头,极易使体内代谢物堆积,血液循环变差,造成前列腺腺管阻塞,腺液排泄不畅,使前列腺慢性充血,诱发前列腺炎。
(责任编辑:黄俏红 )
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