久喝止咳水竟可引起高血压

高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素，脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病是其主要并发症。国内外的实践证明，高血压是可以预防和控制的疾病，降低高血压患者的血压水平，可明显减少脑卒中及心脏病事件，显著改善患者的生存质量，有效降低疾病负担。 高血压的危害性与患者的血压水平相关外，还取决于同时存在的其他心血管病危险因素、靶器官损伤以及合并的其他疾病的情况。因此在高血压的定义与分类中，将高血压的诊断标准定在收缩压≥140mmHg和（或）舒张压≥90mmHg，根据血压水平分为正常、正常高值血压和1、2、3级高血压之外，同时还根据危险因素、靶器官损伤和同时合并的其他疾病进行危险分层。而且高血压本是中老年人的常见病，而广州一名23岁的男子近期不幸中招。记者昨天从中山大学附属第六医院获悉，这名男子血压飙高的原因竟是长期服用止咳水。

入院时仍在喝“止咳水”

23岁的小李从两个月前起，反复出现全身乏力，到当地医院检查发现血压升高，最高时竟可达190/105毫米汞柱，远超正常人的血压值。他被诊断为“继发性高血压：原发性醛固酮增多症”，由于吃药后血压降不下来，还反复出现低血钾，医生建议他进行手术治疗。

不甘心开刀的小李向中山六院内分泌科主任赵同峰主任医师求助。细心追问下，小李终于承认自己2年来一直在喝“止咳药水”复方甘草合剂，来医院就诊时仍在喝。赵同峰怀疑这种止咳药水就是肇祸元凶，立即让他停止服用。

果然，一周后，小李的血压降至正常范围，乏力症状消失，血钾和肾上腺各项激素水平正常。原来，导致小李高血压、低血钾的病根，正是复方甘草合剂引发的“获得性假性醛固酮增多症”。

复方甘草合剂“惹祸”

“与中老年人不同，年轻人得高血压，多数是由疾病、药物引起的继发性高血压。”据中山六院内分泌科赵同峰主任介绍，这次“惹祸”的复方甘草合剂，主要成分为甘草酸及甘草流浸膏等。

复方甘草口服溶液的主要成分：本品含甘草流浸膏（末梢性镇咳药）、复方樟脑酊（中枢性镇咳药）、愈创木酚甘油醚、甘油（可使药物滞留于喉部并有滋润作用，对咽喉炎起辅助治疗作用，也是辅料）、浓氨溶液、乙醇（连同甘油一起保持该溶液的性状稳定，均为辅料）。

所以大量服用甘草酸可引起体内假醛固酮物质增多，引起水钠潴留，导致血压升高，同时尿钾排泄增多导致低钾血症，表现为虚弱乏力。而甘草流浸膏具有盐皮质激素和糖皮质激素那样的作用，也可增加低钾血症的发生率。

高血压的高血压禁忌

饮食禁忌

1、碳水化合物食品：

应忌的食品---蕃薯（产生腹气的食物）、干豆类、味浓的饼干类。

2、蛋白质食品

应忌的食物---脂肪多的食品（牛、猪的五花肉、排骨肉、鲸鱼、鲱鱼、金枪鱼等）、加工品（香肠）。

3、脂肪类食品

应忌的食品---动物油、生猪油、熏肉、油浸沙丁鱼。

4、维生素、矿物质食品。

应忌的食物---纤维硬的蔬菜（牛蒡、竹笋、豆类）。刺激性强的蔬菜（香辛蔬菜、芒荽、芥菜、葱、芥菜）；适宜的维生素、矿物质食品--蔬菜类（菠菜、白菜、胡萝卜、番茄、百合根、南瓜、茄子、黄瓜）水果类（苹果、桔子、梨、葡萄、西瓜）。

5、其他食物

应忌的食物---香辛料（辣椒、咖喱粉） 酒类饮料、盐浸食物（成菜类、成鱼子）酱菜类、咖啡。

运动的禁忌

1、生病或不舒服时应停止运动。

2、饥饿时或饭后一小时不宜做运动。

3、运动中不可立即停止，要遵守运动程序的步骤。

4、运动中有任何不适现象，应即停止。

高血压的降压的食物

萝卜：味辛甘性凉。可消积滞、化痰热、散淤血、解酒毒、降血脂、软化血管，常吃能预防冠心病和动脉硬化。主要吃法是萝卜猪骨汤、萝卜海带瘦猪肉汤，清淡味美

玉米：味甘性微寒。能清胃热、利小便，降血脂。主要吃法是肉片蛋花玉米、海参瘦肉玉米

冬菇（或鲜菇）：味甘性平。可益胃气，降血脂，治佝偻病，治贫血。主要吃法是冬菇瘦猪肉汤、鲜菇鲩鱼汤、冬菇鸡脚汤等

黄豆：味甘性寒。可健脾宽中，润燥消火，降胆固醇。主要吃法是番茄黄豆煲瘦猪肉、黄豆马铃薯兔肉汤等

大枣（黑枣）：味甘性温。可补脾和胃，养血安神，益气生津，滋补肝肾，降胆固醇。主要吃法是黄豆大枣火腿汤、大枣花生排骨汤、大枣花生八宝粥等

豆腐：性味甘凉。可益气和中，生津润燥，清热降火，降胆固醇。主要吃法是豆腐鱼头汤、豆腐白菜汤等

海带：味甘性寒。可软坚、行水，可降胆固醇，冠心病者常吃海带有益。主要吃法是煲海带绿豆瘦猪肉汤、蒜蓉海带丝等

山楂：味酸甘性微温。可消食积、散淤血、驱绦虫、止痢疾，并可强心、扩张血管和降血压、降低胆固醇等。主要吃法是山楂麦芽鱼片汤、山楂银耳汤等

牛奶：味甘性平。可补虚补钙，益肺胃、生津润肠，并降胆固醇。主要吃法是牛奶煲鸡汤，牛奶冲鸡蛋等