职场男如何更好的保养好自己

在生活中，出来工作的男性朋友们工作压力不轻，尤其是现代社会中。那么，广大男性朋友们的健康又如何呢？今天为大家介绍白领男性需警惕工作中的四大疾病，小心这些疾病缠上你，严重影响你的工作和健康。

男性朋友在工作中每天都要面对电脑5个小时以上。电脑辐射和积尘对肌肤最直接的影响就是缺水、毛孔堵塞、出现斑点，继而出现皱纹。如果不采取任何措施，皮肤会很快衰老。

1、颈椎病

有的人工作离不开电脑，因为要不停地看着电脑屏幕，脑袋姿势便容易定在某一方位，同时，脖子过久地固定在一种形状，一方面累，再者也易得颈椎病。

2、眼病

电脑屏幕其实是动态的，只是一般情况下，人的肉眼看不出来。长期使用电脑，易使眼睛疲劳，有的还可能引发眼病。

3、皮肤病

电脑是有辐射的，只是辐射的程度略有差别，但无论什么样的电脑，都或多或少存在辐射，对一个长期使用电脑的人来说，脸部的皮肤是最容易受到损伤的。

4、痔疮

有的人坐的时间较长，下半身血管长期被压迫，容易患上痔疮。

家医在线温馨提示：在日常工作中，广大男性朋友们一定要警惕上述四大疾病，积极做好预防颈椎病、眼病、皮肤病和痔疮等疾病，这样才能更好的工作和生活。祝你工作顺利和身体健康。