男性坐着小便当心尿道疾病 男性防尿道疾病方法

从小我们就知道，男生和女生的区别之一就是男生站着尿尿，女生蹲着。如果哪个男生是蹲着的，肯定会被小伙伴笑话。而人到了老年或者患病以后，这些事儿好像变得有些身不由己。听说日本男人有近三成都习惯坐着小便，中国男人看了肯定会笑话他们，但是这种行为是不是有利于健康呢？有人还说老人坐着小便对身体更好，真是这样吗？

男性坐着小便增患尿道疾病风险

男性站着排尿，是由其生理结构决定的。男性的尿道是一个S形，站立时，受到重力的影响，尿液可以比较自然地流出。

男女在生理结构上的不同，决定了他们在某些事情上的行为差异。就拿排尿来说，女性坐着、男性站着，是公众广为认可的方式。然而近日，一些关于男性该站着、蹲着或是坐着小便的新闻，引起了不少人的关注。而且在日本，也有报道显示，坐着小便的男性越来越多了。

早在2004年，日本历史悠久的卫生设备制造厂家TOTO，就对2312名20岁以上的男性进行过调查，发现65.4%的男性“站着小便”，但也有23.7%的人习惯“坐着小便”。在2001年，该公司在家庭主妇中还曾进行过一个相似的调查，询问家中男性的如厕习惯。结果，每7名日本成年男子中，就有1人习惯坐着小便。当问及为何“坐着小便”时，不少男性回答是为了“方便打扫”或“以防自己没瞄准、弄脏厕所”。

专家却说，男性坐着小便，偶尔一次两次倒是无妨，时间久了，就会大大增大罹患前列腺及尿道疾病的风险。

这是因为经过几亿年自然选择的作用，从爬行动物到半直立的猿人再到成熟的人类，人类的站立是一个很了不起的姿势，解放了双手，进而推动了人类的进步。在这个过程中，男性的解剖结构也被赋予了站立排尿的优点。

首先，方便。这个特点就不仔细谈了。其次，有助于缓解盆腔的压力，男性有一个独有的器官，这就是前列腺，构成了尿道的“阀门”，可谓，“一夫当关，万夫莫开”，站立排尿，能缓解久坐导致的盆腔充血受压，使得尿液充分排出，大大减少罹患前列腺炎及下尿路梗阻的风险。这也是在医学上，前列腺炎的患者，不主张久坐，以免加重盆腔充血的原因。

对于女性，由于大自然的构造，决定了只能蹲着排尿，坐着和蹲着还是有一定区别的，至少坐着会对盆腔进行压迫，尊着排尿则不然。同时，由于女性盆底的固定韧带比较发达（子宫的存在），使得女性更具有蹲着排尿的先天禀赋。男性千万别“盲目效仿”。

男性尿道疾病之：尿道口疼痛

天越来越热，很多男士反映，最近突然感觉到小便时尿道口疼痛，有时会以少喝水的方式来减少排尿次数，逃避痛苦。这不仅让他们自己担心，家人也十分着急。这种症状通常是泌尿系统出了问题，下面我们来看看专家是如何解答的。

尿痛是指排尿时感到尿道、膀胱和会阴部疼痛。其疼痛程度有轻有重，常呈烧灼样，重者痛如刀割。尿痛可能是泌尿系统遭到某种感染所致，尿痛对男性而言，则较可能是前列腺遭到感染了，尿痛的同时要检查一下自己的尿液，如果尿液里明显带血，可能是泌尿系统严重感染。

尿痛常见于尿道炎、前列腺炎、前列腺增生、精囊炎、膀胱炎、尿路结石、膀胱结核、肾盂肾炎等。

根据小便时尿道口痛症状的特点，可分六大类来诊断：

1、排尿末疼痛明显，排尿后仍感疼痛，或觉“空痛”，或不排尿亦痛者，病变多在尿道或邻近器官，如膀胱三角区炎、前列腺炎等。

2、排尿突然中断伴疼痛或尿潴留：见于膀胱、尿道结石或尿路异物。

3、排尿不畅伴胀痛：老年男性多提示前列腺增生，亦可见于尿道结石。

4、排尿刺痛或烧灼痛：多见于急性炎症刺激，如急性尿道炎、膀胱炎、前列腺炎、肾盂肾炎。

5、排尿终末时疼痛，且合并尿急者，病变多在膀胱，常见于急性膀胱炎。

6、排尿开始时尿痛明显，或合并排尿困难者，病变多在尿道，常见于急性尿道炎。

专家还提醒，预防或缓解尿道疼痛的症状，平时要多注意个人卫生和多喝水。男性尿道炎最大的特点是很容易转为慢性，严重者可引起慢性肾功能衰竭，所以男性尿道炎一定要坚持早发现早治疗的原则。祝您健康。

男性尿道疾病之：尿道感染

引起尿道感染的原因主要是感染，而感染的病因是多种的。可以是病毒、细菌、霉菌，也可以是结核、衣原体、滴虫感染等，具体而言，引起男性尿道感染的主要原因有以下几个方面：

1、尿路梗阻：发生尿路梗阻后，就会排尿不畅，从而使膀胱内的细菌不易被排出，造成细菌在膀胱内大量繁殖。再则，尿路梗阻部位以上的尿路组织，由于所受到的压力增加，影响了其局部的血液循环，降低了尿路局部粘膜的抗感染能力，故易发生尿道感染。

2、用器械在膀胱内做过检查：如做膀胱镜检查、导尿、或留置尿管时，一些不正规医疗场所的医生操作失误，可造成上尿道感染。

3、尿路先天畸形或排尿功能缺陷：如肾脏发育不全、有多囊肾、输尿管畸形或膀胱输尿管反流（即排尿时，尿液从膀胱逆流至肾盂的反常现象）等病症的人，易患尿道感染。

4、滥用非那西汀等解热镇痛药：易发生肾乳头坏死，肾乳头坏死可使肾脏的防御功能受损而发生尿道感染。

5、其他原因导致的尿道感染。

男性防尿道疾病

1、养成良好生活习惯

手淫习惯房事过度吸烟喝酒、穿过紧内裤、长时间骑自行车、骑马、长时间留置导尿管、尿道异物等，使尿道受压、受损伤，导致局部淤血、缺血、缺氧，使尿道粘膜抵挡力下降，轻易感染发病。

2、注意卫生

进行清洗时，应该先洗外阴然后再洗肛门，而后排尿，这样就可以将清洗过程中进入女性尿道的细菌利用尿液冲出体外。

3、勿憋尿

长时间憋尿会使膀胱内的尿液越积越多，含有细菌和有毒物质的尿液未能及时排出，同时憋尿会很容易导致膀胱胀大，膀胱壁血管被压迫，膀胱黏膜缺血，抵抗力降低。这时细菌就会乘虚而入，容易引起膀胱炎、尿道炎、尿痛、尿血或遗尿。

4、注意睡眠

男性要保证良好的睡眠，不要过于的劳累。生活中男性朋友要经常的锻炼身体，这样可以提高自身的免疫能力，避免尿道炎发生。