排尿困难当心前列腺增生 预防前列腺增生的7个妙招

前列腺增生也叫前列腺肥大，是老年人最为常见的一种疾病。前列腺分内外两层，内层为尿道周围的粘膜和粘膜下腺体，外层为前列腺体，前列腺增生主要发生在内层。该病常见的症状为尿频尿急、血尿、排尿困难等，如果治疗不及时将会造成肾脏损害甚至尿毒症。因此在日常发现前列腺增生的症状时，还需及早到正规医院治疗，以免病情加重。

前列腺增生到底有哪些症状

1、尿频尿急：发病早期，常为尿次增多，特别是夜晚起尿次数增多引起患者注意。由于膀胱颈部充血水肿及残余尿，致使膀胱容量减少所引起。当有炎症存在或伴发结石时，则有尿急尿痛出现。

2、急性尿潴留 ：这种前列腺增生的症状在排尿障碍的基础上，随时可有发生急性尿潴留之情况，使病人完全排尿出，胀痛难妒忌，迫使患者来院急诊。引起急性尿潴留之诱因，常为气候变化、受凉、劳累、饮酒等情况。故前列腺肥大虽无季节因素，但产生尿潴留使患者不得不来急诊，常在秋冬天凉季节。

3、血尿 ：肉眼血尿本病不常见有，少数前列腺增生病例由于膀胱颈部梗阻，静脉回流受阻，在膀胱内产生静脉曲张，以至“膀胱痔”之形成，则有时血管破裂，产生大量出血。其合并有结石形成或肿瘤发生者，肉眼血尿亦不可避免。

4、排尿困难：特点表现为起尿缓慢，射尿无力，尿线滴沥，淋湿裤子鞋子，使前列腺增生患者不便直立排尿而取蹲位，进而至于分段排尿，即闭气用力排尿时，勉强能排出，稍一缓歇，尿流即行中断。

5、肾功能不全：晚期由于长期尿路梗阻而导致两肾功能减退，表现为食欲不振，恶心，呕吐及贫血等。

6、尿失禁 ：有时尿液自行溢出，夜间熟睡时出现遗尿。这是因为逼尿肌收缩无力，膀胱残余尿量增加，使膀胱内压增高，有效容量减少，以致从肾脏排至膀胱的尿液仅数十毫升即达膀胱的最大容量，出现尿频或充盈性尿失禁，若膀胱颈或三角区炎症，则可出现尿急迫感或尿失禁。

前列腺增生跟4个原因有关

一、长久不运动也会导致前列腺增生的发生，使动脉易于硬化，导致前列腺局部的血液循环不好，也会引发此病。

二、频繁的性生活和过度手淫也是引起前列腺增生的病因之一，有这些行为的男性，容易引起性器官充血，进而使前列腺组织因持久郁血而增大。

三、前列腺增生的病因还包括长期大量饮酒或酗酒，在饮食方面如果吃过多的辛辣等刺激性食物，也能刺激前列腺增生。

四、引起前列腺增生的病因有很多，患者如果没有彻底治愈慢性前列腺炎，或膀胱炎、尿道炎、精阜炎等，都会引起前列腺组织充血而增生。

预防前列腺增生的7个妙招

1、防止受寒秋末至初春，天气变化无常，寒冷往往会使病情加重，因此，患者一定注意防寒，预防感冒和上呼吸道感染等。

2、绝对忌酒，饮酒可使前列腺及膀胱颈充血水肿而诱发尿潴留。

3、少食辛辣辛辣刺激性食品，既可导致性器官充血，又会使痔疮，便秘症状加重，压迫前列腺，加重排尿困难。

4、不可憋尿憋尿会造成膀胱过度充盈，使膀胱逼尿肌张力减弱，排尿发生困难，容易诱发急性尿潴留，因此，一定要做到有尿就排。

5、不可过劳过度劳累会耗伤中气，中气不足会造成排尿无力，容易引起尿潴留。

6、避免久坐经常久坐会加重痔疮等病，又易使会阴部充血，引起排尿困难，经常参加文体活动及气功锻炼等，有助于减轻症状。

7、适量饮水饮水过少不但会引起脱水，也不利排尿对尿路的冲洗作用，还容易导致尿液浓缩而形成不溶石，故除夜间适当减少饮水，以免睡后膀胱过度充盈，白天应多饮水。