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剧烈运动增加遗精风险 中医4个方法巧治男人遗精

2015-10-09 07:32:25      家庭医生在线

遗精很正常,成年男性朋友都会有,但是频繁遗精就不正常了,他除了一方面长时间的过度梦遗会消耗大量能量外,还会对男性婚后也会有影响,很可能导致男性发生早泄或阳痿 。那么我们应该怎么办,请看详细介绍。

另一方面过度梦遗对人的心理伤害也很大,它会使人心情紧张,焦虑不安、恐惧、自责,精力难以集中,精神恍惚。如不能及时调整,甚至会导致严重的心理问题。并且还可能出现恶性循环的现象,如因频繁梦遗而过度紧张、焦虑和自责,引起性心理压抑和性苦闷,而性心理压抑反过来会加重梦遗,如此循环往复,使人难以自拔。

导致频繁梦遗的生理因素有包皮过长、前列腺炎、尿道炎 等。心理因素有长期过度的性幻想,使人的大脑中枢中的性中枢过度紧张,控制力下降,导致一有性欲 望和冲动就会外遗。如果是强制压抑的话,白天不滑精,晚上很可能在睡梦中外遗。

当出现频繁遗精现象时,一定要找出原因,进行中、西医的结合治疗。如果心理因素导致的,则需进行积极的心理调治。

频繁遗精到底是什么原因

一、精神因素

由于性的要求过分强烈不能克制,特别是在睡眠前思淫引起性兴奋,长时间使性活动中枢神经受到刺激而造成遗精(如经常读淫书、淫画,导致冲动发生遗精)。

二、生活因素

平时日常生活中,任何能引起性器官充血,以及能够诱发阴茎勃起的刺激,都可以造成频繁遗精。例如穿着紧身衣裤、睡前热水浴太久或热水洗足浸泡时间太长、睡时被盖太暖或太沉重、睡前玩弄性器官、睡时使用电热毯或取暖器、睡前饮酒或吃过刺激性食物、睡前有过剧烈的运动等。

三、身体因素

身体虚弱、慢性疾病、消耗性疾病、劳累过度、长期失眠、营养不良等情况下,体质较差,身体各方面生理功能都会失调,管辖射精的神经系统也会出现力不从心的现象,容易诱发频繁遗精。男性频繁遗精的原因是错综复杂的,患者最好是先到正规医疗机构检查,然后选择针对性治疗方案。

四、剧烈运动

由于运动可使血液循环加快,机体各器官的功能亦随之增强,生殖器官当然也不例外。运动后流经睾丸、前列腺、精囊等处的血液增加,致使睾丸产生的精子和前列腺产生的前列腺液增多,精液多了,就必然遗精。

中医4个方法巧治男人遗精

中医对遗精自古就有研究,并依遗精时是否伴有做梦将本症分为遗精和梦遗。认为梦遗是有梦而遗,病在心,多实证,治在调心;遗精是无梦而遗,病在肾,多虚证,治在补肾。

总之,遗精主要是先天不足,早婚纵欲,耗伤太过;或优思过度、情志抑郁;或多愁善感,气伤体弱;或饮食不节,温热内蕴所致。多责之心、肝、肾功能失调。

(一)、肾虚不固者,食杜仲猪腰汤。猪腰一对洗净切片,杜仲20克,菟丝子20克,二味布包,加水适量,置铁锅煮熟,去药渣,调味食肉服汤。

(二)、心肾不交者,胡桃桂元鸡。公鸡一只去毛及内脏,桂元30克,胡桃仁20克,置铁锅加水煮熟,调味服食。

(三)、湿热下注者,食荔枝猪肚汤。荔枝60克,猪小肚1个,加水煮熟,调味服食。

(四)、肝经郁火者,食黄鳍郁金汤。黄鳝3条,切段,郁金20克,川楝子30克,二味用布包扎,与黄鳝加水同煮熟,去药渣,食肉饮汤。

(责任编辑:姚银康 )

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