男人补肾壮阳喝什么好？8款中药茶饮补肾有奇效

补肾壮阳在如今这个时代越来越受到男性的关注，如今市场各种各样的补药纷纷登场，让人眼花缭乱，不过中医表示，肾虚是长时间的积累而成，因此不可采用大补之药，需慢慢进行调理。

菟丝麦冬茶

取菟丝子5 克、麦冬3克、花茶3克，用250毫升开水冲泡后饮用，冲饮至味淡。本方补肾养心，适用于心肾不足引起的阳痿早泄、遗精滑精、小便赤灼、口干烦热、失眠多梦。

仙茅茶

取仙茅（药店有售）5克、红茶3克，用250毫升开水冲泡后饮用，冲饮至味淡。本方温肾阳、壮筋骨，适用于男子阳痿精冷、小便失禁、腰腿疼痛与女子阴冷、性欲低下等。

杜仲茶

杜仲洗净，研为粗末，放入杯中，用沸水适量冲入浸泡，盖上杯盖闷15～20分钟。此方很简单，但是效果很好，尤其对肾虚筋骨不壮的人最有益。

五味子茶

五味子、枸杞子、冰糖同放入茶杯中，用沸水冲泡。益阴生津，补肾涩精。专治心肾气虚、早泄、遗精、遗尿、失眠、健忘、心悸。此外，还可用于自汗、盗汗、胃酸缺乏、烦渴等。

荷叶茶

荷叶切碎，与枸杞子一起用沸水冲泡。荷叶在医家眼里是很好的“涩精止遗药”。明代药学家认为荷叶能“涩精液”。

核桃蜜茶

核桃仁10克，红茶15克。共捣成细末，加蜂蜜适量人茶杯中用沸水冲泡后即可饮服。此方有温肾纳气、充旺元阳、止遗、兴阳事之功效，多用于男子房事低下、滑精早泄，以及长期阳痿者有良好效果。

何首乌茶 

何首乌9克，沸水冲泡代茶饮用。具有补肝肾，益精血、黑须发、悦颜色等功效。久服长筋骨、益精髓、延年益寿，堪称滋补强壮、健美益寿的佳品。

枸杞子茶 

枸杞子9克，用沸水冲泡代茶饮用。具有补肾益精、养肝明目、滋肺润燥、强健筋骨、抗衰老等功效。