导致男性不育的6大原因 预防不育5点要谨记在心

男性不育频频发生在我们的生活中，那么你知道引发男性不育的因素是什么吗？要避免男性不育的发生，那么就必须要先了解造成男性不育的原因。下面就具体为你介绍男性不育的原因和预防方法。

导致男性不育的因素有哪些？

1、精液质量异常

包括少精症、死精症、无精症、弱精症、多精症、精量过少及精液不液化等。少精症占男性不育原因的15.4%。

2、性功能障碍

包括阳痿、早泄、遗精、不射精等，不射精症占男性不育原因的35%。

3、其它疾病导致的不育

如生殖道感染、先天性异常、全身性疾病及不明原因引起的不育。

4、睾丸疾病

如睾丸炎、附睾炎、睾丸萎缩等疾病导致男性不育。

5、精索静脉曲张

引起的男性不育占12%。

6、免疫学因素

指男子血清或精浆中存在有抗精子抗体，产生自身抗精子免疫反应，导致免疫性不育。

在如今的生活中，男性不育已经成功上升为一种社会问题，伤害了许多幸福的家庭，可是你也知道，不育症并非洪水猛兽，它也是可以成功预防的。

预防不育5点要谨记在心

1、不要洗澡温度过高

正常情况下精子必须在34℃～35℃恒温环境中才能正常发育，洗澡时水温过高往往暗伏“杀机”。如桑拿浴时室温可高达70℃～80℃，比正常浴室温度要高一倍以上，很不利于精子的生长，或造成“死精”过多而致不育。医学家从男子不育的成因中获悉，一部分男子正是由于睾丸温度比正常人高2～3度，精子不能成活。因此年轻人应慎洗桑拿浴，平时，洗澡的水温也应在34℃左右为宜。

2、饮食注意不要缺锌少硒

微量元素锌可促进精子的活动力，能防止精子过早解体，利于与卵子结合，可见锌对生育有重大影响。硒也是人体不可少的微量元素，几乎全来自食物。日本医学研究人员观察男性不育1000例，发现37人的精液中硒含量不足。因此，男青年不可偏食，应注意多吃含锌、硒多的食物，如鱼、牡蛎、肝脏、大豆、糙米等。

3、养成良好的卫生习惯

日常生活中男性朋友应该养成良好的生活习惯，它是预防各种危害男性生育能力传染病的最好方法，如传播类疾病、腮腺炎等。

4、杜绝近亲婚配

尤其是那些已经明确有一方或双方先天性或遗传性缺陷者应加以坚决杜绝，这不但可以减少不育症，而且也可以提高出生人口的质量。

5、消除理化因素影响

避免接触电离辐射及非电离辐射，消除睾丸部位的温热状态，避免引起睾丸形态学、代谢与生化的变化，维持正常的微环境，减少生殖免疫反应等；尽量减少如镉、铅、锌、银、钴等金属元素及化学物如棉酚、地乐酚等的接触，对化疗、抗高血压药物、激素类、镇静药以及麻醉药物均尽量少服或不服用；长期饮酒过量以及吸烟会造成阳萎、射精功能异常，甚至使精子质量异常而致不育或怀孕畸胎。应当使每一个患者清楚地认识到，营养不良会造成蛋白与维生素、微量元素的不足，使精子的产生、获能受到影响，造成精子数量与质量上的异常，亦同样会引起男性不育症。