夏季男人防晒的小技巧 四招教你远离黑炭男

今年的夏天真的是热的让很多男人觉得有点受不了，炎热的夏天，除了注意饮食上的清热下火，男人对于自己的养护还要注意防晒，但我们发现，很多男性朋友都对于防晒不太在乎，下面就来和我们一起看看男人夏季防晒的诀窍，帮男人肌肤清爽健康！

夏季男人防晒的小技巧

一、防晒技巧

1 、适当晒太阳不是对身体有好处吗？为什么还要防晒？

日晒对人体的确有好处，比如可以帮助你的骨骼增加钙质。但强烈的长时间的日晒却能让你患上皮肤癌，无论紫外线照片强度是多少，它都会影响到皮肤的健康，而且这些影响是会累积增加的。所以只要是出门就一定要涂防晒霜，因为即使你涂了防晒霜，也丝毫不会影响阳光对身体的益处。

2 、要热到什么程度，才该用防晒霜

习惯忽视皮肤保养的男士，基本上是被太阳“灼”到痛了，才会意识到为什么忘记涂抹防晒产品。然而，事实上防晒霜的使用并不在于温度的高低，而是在于紫外线照射的强烈与否。在一年中最热的夏天，只要是晴天，即使温度不高仍有强烈的紫外线，所以也一定要用防晒霜。而一旦感觉晒到灼痛的时候，说明已经产生了晒伤，需要一些晒后防护用品，起到缓解痛楚的作用。

3、 如果早上涂了防晒霜，在中午才开始进行户外活动，那么早上涂的防晒霜还会有效吗？

防晒霜的有效防晒时限是根据时间计算的，防晒品SPF值数的每一个单位代表能在紫外线下停留15分钟而不受UVB伤害。比如，SPF15即代表使用了SPF15的防晒用品后，能在太阳下停留15×15=225分钟，而皮肤不至于受到UVB的伤害。在这段时间内，不管你接受的是紫外线照射是强是弱，它都会发挥作用，也同样会渐渐被皮肤油脂所吸收，失去效果。所以，如果你的防晒霜的有效防晒时间是3个小时，即使是阴天没太阳，三个小时后它也会无效，需要及时补涂。

4、指数越高越油

越来越多的人喜欢纯物理的防晒产品，因为这类防晒产品易被皮肤吸收，在皮肤表层形成一道防晒膜，帮助抵御紫外线，而且不会刺激皮肤，就算是敏感性皮肤也能放心使用。问题就在于物理防晒产品中的二氧化钛、二氧化锌是溶于油的粉剂，因此使用量越多，指数越高，油脂含量也就越高。一些品牌商还想出一个解决之道：将物理防晒剂混合在挥发剂中，用使用前摇摇瓶身，待溶剂挥发掉，就可直接使用，完全不用担心油腻的问题。

5、防晒不防水

即使是防水型的防晒霜，也只是耐水，只能在一定程度上保持住遇水后的稳定性，但在大汗或是游泳的情形下，还是会脱去防晒霜的保护，应该及时补充。

6、防晒不要揉

防晒产品是用拍的。取适当的量于掌心晕开，然后将之拍开、拍匀。防晒分子比较大，用揉或是按摩的方法涂抹易，易出现搓泥，堵塞毛孔的现象，也会降低防晒产品的防晒功效。

二、防晒攻略之防晒装备篇

要保护好肌肤，最基本的原则就是不要让肌肤直接暴晒在艳阳下，并使用适合肤质、适合场地的防晒品，再加上适当的防晒措施，如帽子、长袖外衣等，就能较有效地阻挡紫外线的伤害。另外，选购防晒品还须考虑到防晒品的防水性及使用场合、环境的阳光强度等。当你在山区地或海边等空旷地区活动时，因反射作用比其他场所更强烈，更须使用防晒素数高的防晒品来阻挡紫外线，否则常会在不自觉中被紫外线侵袭而不自知。

在选购防晒霜时，油性肌肤应选择渗透力较强的水性防晒用品；干性肌肤应选择霜状的防晒用品；中性皮肤一般无严格规定，用乳液状的防晒霜则适合各种皮肤使用。

三、美黑更应该防晒

目前，市场上防晒的产品很多，男性朋友们要根据自己的皮肤做出合理的选择。“美黑”绝不是“裸晒”，相反，更需要涂上优质与适当的防晒品，才能确保“着色”之余的安全。只是，当你选择防晒产品时，一定要注意，此款产品是否具有美白效果。

油性肌肤：渗透力较强、质地清爽的无油水性防晒产品。

干性肌肤：要选用质地滋润，并添加了补水功效和抗氧化的防晒品。

运动防晒：对于喜爱运动的男士，方便使用的喷雾状防晒霜更适合在运动中使用，为全身肌肤带来时时保护。

四、高倍防晒趋势

在日常生活中，我们涂抹防晒品的范围与厚度皆有不同，而当所涂抹的防晒霜到达皮肤后，防晒指数会有部分的流失。因此，随着环境恶化，高指数的防晒品已经成为主流，而随着科技的发展，也不用担心高倍数防晒产品为皮肤带来过大的负担，但请注意，防晒品涂抹的厚度也需要适度。