如何判断阴茎是否短小？ 六大宝典让男人抬起头来

一提到阴茎短小这个疾病，很多的男性患者都会感到自卑，因为阴茎的短小，直接影响到性生活的质量，甚至会影响到夫妻间的正常生活，所以说，阴茎短小这个疾病对于患者来说还是要及时的进行治疗的，那么，男性要如何的判断自己的阴茎短小呢？男人阴茎短小怎么办呢？

男性如何判断阴茎是否短小？

1、新生儿小阴茎多在lcm以下，甚至有不足0.5cm者，青春期或成年期均短于5cm，横径亦小。阴茎外观大致正常，尿道正常并开口于阴茎头部。

2、不能完成性交表现为阴茎的勃起无力或不能勃起。

3、先天性因素导致的睾丸、阴囊及前列腺发育不全。

4、第二性征不发育，如无胡须、腋毛及阴毛稀少，无喉结，部分病人有乳房增生。

5、严重的小阴茎可出现排尿困难。阴茎短小的男性通常都是排尿不便的。

大家需要注意阴茎延长，阴茎增粗的方法，做一些手术，这样才能让自己变得更加自信。

男人阴茎短小很受伤 六大宝典让男人抬起头来

1、最基本的就是要减肥，多运动，尤其是腿部肌肉。

2、强化器官功能与性荷尔蒙分泌：利用蹲马步来训练腰部力量与骨盘肌肉。

3、为不使性功能减退，晚上裸睡最佳，让小弟弟呼吸新鲜空气。

4、自慰锻炼法：强烈刺激而一气呵成的射精，不能达到锻链的目的，应该用手握紧、放松、握紧等，重复地压迫阴茎，这个动作可以活性其中的神经和血管。

5、强化阴茎反应，训练阴茎可自由上下抽动：早上勃起时，到厕所小便前，用手指轻压距离阴茎前端的三分之一处，把阴茎往下压，如此阴茎会接近挺立状态，然后用指尖贴在阴茎上，感觉它的反应，一面紧闭肛门，一面把阴茎往上推。重复此动作，大概要做一分钟。

6、以自我意识强化专司性勃起副交感神经：排完便后，先闭紧双眼，放尽肩膀的力量，再放掉从头到脚的力量，嘴巴半闭，松弛脸部肌肉，然后重复短暂而缓慢的腹示呼吸，持续三十秒钟。

男人的阴茎如何变大？

1、单纯脂肪注射阴茎成形术：这种手术方法是抽取自身的脂肪，注射入阴茎内。优点是手术简单，创伤少。缺点是注射脂肪的存活与否这一关健问题受较多因素制约，手术效果也不尽理想。

2、假体植入：假体植入本来是欧美国家治疗器质性阳痿的一种手术方法。植入假体后，阴茎也可以增长、增粗。

3、对于体形肥胖的人， 体形肥胖的阴茎被埋入脂肪层，形成“乌龟头式阴茎”。这种情况下用脂肪抽取机除去下腹部的脂肪层或手术切除脂肪层后，在外观上就有阴茎长度延长的效果。