男人滑精并不可耻 5个食疗方轻松解决滑精烦恼

大部分人对遗精比较熟悉，而对滑精比较生疏。其实滑精一种病态，是夜间无梦而遗，甚至清醒时精液自动滑出的病症，是遗精的一种，当遗精发展到很严重的阶段时就会出现滑精。下面为大家介绍男人滑精的相关知识。

男人出现滑精的原因

中医认为，滑精多由肾虚精关不固，或心肾不交，或湿热下注所致。西医可见于包茎、包皮过长、尿道炎、前列腺疾患等。有梦而遗往往是清醒滑精的初起阶段，梦遗、滑精是遗精轻重不同的两种症候。

有些少年在大白天莫名其妙地“遗精”，这准确地讲叫“滑精”，它发生在清醒时，长时间的滑精对身体有害，常可导致头晕脑胀、腰酸腿软、心慌气短、精神萎靡、体倦乏力等症状。

虽然遗精也有精子溢出，但只要次数在正常范围以内（平均每月2---3次）就不算病；滑精则不然，不论次数多少都应视为异常。体质虚弱，长期患有慢性病或腰脊髓刺激性损害、严重的神经衰弱、过度疲劳或精神紧张、精阜发炎等，都可能引起滑精。

男人滑精会有哪些危害？

出现临床症状，如果滑精次数明显增多，而且连续几个月都如此。经常滑精在临床上，必然会出现许多不适症状，例如头昏、眼花、耳鸣、疲倦、腰酸、腿软、口渴、心悸、多汗等，势必影响到整体健康状况。

1、影响精神状态

长时间有滑精的患者们会有精神不振和情绪不高的症状，甚至是记忆力下降，遇到事情很不冷静，对很多事物都很不感兴趣了，还会有失眠的现象，经常滑精使得那股青少年应有的血气方刚、朝气蓬勃、努力奋进和天天向上的气概，在他们身上一扫而光，必然会影响到学习与工作，于是上课提不起精神、学习成绩一落千丈、工作效率每况愈下。

2、造成性功能障碍

已经结婚的男人们来说，要是还有频繁的滑精，时间长了，必定会干扰正常性功能的发挥，造成性欲减退，早泄，勃起功能障碍（阳痿）等男子性功能异常。

治疗男性滑精吃什么好？

1、芡实核桃莲子粥

芡实研粉50g，核桃仁（上锅文火炒焦研粉）30g，莲子肉30g（先用温水浸泡20分钟），大红枣10枚（生去核）。上品先用凉开水将芡实粉、核桃仁粉打糊，将莲子肉、红枣煮熟，将粉糊放入滚开汤水中，离火，待温后加入少量食糖服用。有补脾益肾，固精止遗的作用，适用于脾肾两虚所致的遗精。

2、莲子煲猪肚

莲子100g，猪肚250g。先将莲子劈开，去莲子心。把猪肚洗净切成小块加水适量煲汤，加少许食盐、味精调味品服用。猪肚益胃健脾，可用于脾胃虚弱，水湿不化，湿热下注的遗精。对于滑精的情况，如果轻微的话可利用饮食疗法治疗，如果严重的话，再搭配药物来治疗。

3、三子养精粥

金樱子、覆盆子各30g，五味子15g，粳米50g。先煮上三药15～20分钟，去渣取汁，用药汁煮米成粥。每晚睡前服食，连服1个月。有收涩固精的功效，适用于肾虚精关不固的遗精。

4、茯苓苡仁萆粥

茯苓30g，苡仁30g，粳米50g，萆10g，冰糖适量。先煎萆煮取汁，再与茯苓、苡仁、粳米同煮成粥。粥熟后加入冰糖。再稍煮片刻，即可食用。有清利湿热的功效，用于湿热下注所致的遗精。

5、羊鞭汤

羊鞭（公羊的生殖器）2条，枸杞子10g，熟地10g，大枣4枚，生姜3片。羊鞭里外洗净，熟地放入纱布包内。入锅武火同煮，待沸后加枸杞、姜枣，改文火炖煮。熟后加食盐、味精少许，饮汤食肉。补肾壮阳。主治精关不固，见色流精者。