缺乏锻炼的男人易患上阳痿 晨勃不明显了是阳痿？

为了家庭幸福，为了事业更上一层楼，为了职场上司的青睐，男人们的肩上扛着很多无可推卸的责任和心酸，忽视了自己的健康，使得自己的性功能也被影响了。很多人对于男性阳痿的病因及对阳痿的认识不够导致走了很多弯路，增加了不必要的心理恐惧。下面给大家讲讲这种疾病的发生原因。

缺乏锻炼的男人易患上阳痿

男性阳痿的病因很多，主要与以下几种有关系：

1、压力：如果男性在生活中感觉压力的频率大，那么也极有可能导致阳痿，据调查，压力和焦虑是导致男性出现暂时性阳痿的重要原因。

2、体重：体重是阳痿的原因之一，据了解，体重超标的患者更容易患上阳痿等性功能障碍。

3、缺乏锻炼：运动能提高身体内的含氧量，有助于预防阳痿，如果长时间缺乏运动，身体含氧量降低、脂肪堆积就容易引起勃起功能障碍。

4、不良习惯：有吸烟、酗酒、吸食毒品等不良习惯的男性容易患阳痿，因烟草、酒精及毒品会造成血管损伤，影响阴茎正常供血，导致男性患上阳痿。

晨勃不明显了是阳痿？

偶然一次或者几次不行就是阳痿？

男人在一生的性生活中，难免会因为情绪、环境、过度劳累、身体健康状况、夫妻感情等因素，出现一次或几次不佳表现，尤其是新婚或婚前偷尝禁果者，遭遇这种尴尬的几率更高。“性爱新手”出现几次不行，不是什么大事，在以后的性生活中适当调整，往往就可以重振“雄风”。

阳痿的主要原因是小时候‘打飞机’过多？

自慰男女共有的现象。尤其是青年男女自我解决性需求的常见行为。从生理学上讲，手淫不会影响健康，与阳痿早泄也没有必然联系。但是，很多阳痿早泄的人往往有手淫习惯，这一方面是与精神心理因素有一定关系，手淫会引起莫名的过度焦虑、内疚、抑郁、不安。另一方面少部分人长期自慰会使性反应的模式发生变化，阴茎习惯于过强和过快的刺激，对正常阴道的刺激不适应而出现阳痿早泄。

晨勃不明显了是阳痿？

有些男性发现近期晨勃不明显了甚至没有了，怀疑的阳痿了。觉得以前在晨起、受到视觉刺激或纵情于某种性幻想时，阴茎会自然勃起并很坚硬，但这种反应似乎慢慢减弱了。这种现象往往与男子的过度关注有关系，因为一旦关注晨勃这件事，就会无形中在心理会产生压力，后者会通过神经系统反过来会抑制阴茎的勃起。而勃起消失又反过来加重心理焦虑，二者形成恶性循环。实际上，真正的勃起需要有性欲望或者直接性的刺激，否则越是清醒勃起越是受到抑制。