非洲小伙被热哭 男人这个地方太“热”当心不育

在人们的印象中，非洲大陆或许要算是地球上最热的地方之一，如果说非洲人怕热，或许很多人都会不相信。“热呀，热呀，重庆比非洲热多了。”这是非洲小伙德贝在重庆度过的第二个夏天，这个黝黑的埃塞俄比亚小伙子现一天要啃四五根冰棍，而且每天找地方游泳，他说不泡在水里，简直没法过日子了。

从7月初开始，中国出现大范围持续性高温天气。中央气象台7日起开始发布高温预警，已连续发布预警超过20天。高温天气下，人们容易中暑，这个人尽皆知。但你由知不知道如果男人这个部位长期处于高温条件下会导致不育？

睾丸过热会损伤生精功能

睾丸的温度不仅关系到所产生的精子的数量，也关系到精子的质量。

精子的制造始于睾丸，即阴茎下面阴囊中的两个腺体。因为睾丸对温度非常敏感，所以悬垂在体外。睾丸的温度得保持在适宜的34℃，比人体正常体温低4℃左右，最利于精子生成，温度过高则暗伏“杀机”，将对睾丸产生不良影响，损伤生精功能。高温影响睾丸生精的机制主要是持续的高温环境能引起睾丸内微循环、氧代谢和酶活性等生化改变，从而导致生殖细胞损害，如精子畸形率高、活力降低、密度减少等。

爱泡温泉精子易被“热死”

男性的阴囊对温度非常敏感，一旦温度超过37℃，就会影响到精子的成熟和雄性激素的分泌。温泉的温度往往偏高，如果浸泡时间过长，会导致精子活力降低，甚至被大量“热死”，很容易导致不育症。蒸桑拿，泡温泉，紧身裤，发高烧，长时间开车，甚至于习惯跷二郎腿，都是导致男子不育的致命杀手。久坐人士如司机、办公室文员、电脑工作人员、上网族，以及必须在高温环境下作业的厨师、钢铁工人等，此时可适当回避一下高温环境，对生精功能的恢复大有裨益。

夏季男性如何给阴囊降温？

广东药学院附属第一医院泌尿外科王忠主任医师此前在接受家庭医生在线采访时表示，虽然阴囊本身具有散热的功能，但是当阴囊长时间受挤压或周围温度过高时，它就不能让睾丸和精子保持在适宜的温度，所以养成良好的生活习惯对疾病的预防和治疗起着至关重要的作用。

首先，应尽量避免在高温环境中停留过长时间，把笔记本电脑放在大腿上用、长时间骑车或驾车、久坐等，都会导致阴囊温度升高，所以应尽量避免。

其次，应该保持局部干燥凉爽，不要穿化纤的内裤和紧身牛仔裤，内裤宜宽松舒适透气，最好穿纯棉内裤，注意及时换洗尤其在运动后。平常洗澡的时候一定要清洗冠状沟，不过应避免用肥皂清洗患部。阴囊湿疹治疗期间勿过度搔抓和烫洗，尤其是勿用肥皂水烫洗。饮食上，提倡膳食平衡，少食辛辣的食物，多食新鲜的蔬菜和水果。

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