男人什么情况下容易早泄？ 远离早泄的八个小妙招

早泄患者要及时的治疗，这种疾病的危害是很大的，会导致不育，这种疾病给患者的心理和身体造成了很大的影响，那么，男人哪些情况之下容易发生早泄呢？男人一旦早泄了又该如何预防呢？下面一起来看看。

男人什么情况下容易早泄？

一、一般来说有手淫史的患者，是会发生早泄的因为手淫的患者在其过程中害怕被父母发现，在心理上就造成了恐慌，慢慢的就会造成匆忙的射精，而导致早泄；还有的患者就是在婚前进行性行为，由于害怕怀孕，心里过于的紧张，这样兴奋的快射得也快，很容易造成早泄。

二、哪些情况之下容易发生早泄，患者如果患者前列腺方面的疾病，那就不用多说了，早泄是很正常的；也有的患者由于平时生活和工作的压力大，或是夫妻长期的分居，而长时间的没有发生过性关系，这时候性要求过分就会加重早泄，也有的患者很顾虑早泄，有意的减少性交的次数，从而使得精神紧张不断的蓄积，而加重早泄；有的患者由于异性交往少，对性知识比较缺乏，和女性在一起的时候比较拘束和羞怯，对性器官有很强的敏感性，易恐慌而造成早泄。

三、有些患者对性交的时侯射出的精液看得特别的重，受“一滴精，十滴血”的影响，就会担心性生活会损害自己的身体。过分的担心反而会造成早泄，但是过度的放纵使得性功能发生紊乱，也是可以发生早泄的。

8招教男人远离早泄

1、注重生活要有规律，加强体育锻炼，如打太极拳、散步、气功等均有益于自我心身健康和精神调节。

2、禁止手淫，节制房事，避免剧烈的性欲冲动，上海阿波罗男子医院专家提醒说男性朋友应避免用重复性交的方式来延长第二次的性交时间，这样有损于健康，并不可取。

3、射精时间的长短没有统一的标准，一般认为2~6分，但更短的时间内射精亦属正常范围，专家表示只要双方感到满足就是成功，不能以时间长短来作衡量的标准。

4、性交前的情绪对射精的快慢有很大的影响，应该避免忧虑，激动和紧张，要树立信心，配合治疗。

5、女方要体贴、安慰、不能责难、威胁，否则反而事与愿违，不利于疾病的康复。

6、建立美满、健康、和谐的家庭环境。

注重夫妻之间的相互体贴、配合，一旦出现不射精不可相互责备、埋怨，而应找出原因，共同配合治疗。

7、注重婚前性教育和性指导。

把握一些性解剖及性生活知识，了解和把握正常的性交方法和性反应过程，不宜过度节制性生活，因性生活次数太少，不利于雄激素的释放。

8、不宜轻卒地滥服“壮阳药”。

此外，专家还提醒广大患者，如初次发生早泄可不用过于担心，可能由于压力过大或精神因素导致，也无须治疗，调整心态即可。如长期发生早泄症状，就需要到专业男科医院进行专业化治疗，以免病情加重导致阳痿。

男人早泄吃什么好？

一、公鸡1只，去肠杂，切碎，加油，盐炒熟，盛碗内加糯米酒500克，隔水蒸熟食用。

二、韭菜子，菟丝子，五味子，女贞子，覆盆子，枸杞子各等份，共研细末，每次10克，每日2次，温开水送服。

三、猪肾1对，剖开，将核桃仁10克，山萸肉9克，补骨脂8克纳入肾中，缝好切口，煮熟食用。

四、猪肾1个，淮山药，枸杞子各15克，山萸肉12克，放沙锅内，加水适量煲汤，吃肉饮汤。

五、羊肾1对，肉苁蓉12克，枸杞10克，巴戟8克，熟地10克，同炖熟，弃药渣，食肉饮汤，每日1次。

六、狗肉250克，黑豆50克，调以盐姜，五香粉及少量糖，共煮熟食用。

七、麻雀2只，去毛及骨脏，加菟丝子，枸杞子各25克，共煮熟，弃药渣，食肉饮汤。