为何骑行会导致阳痿的出现？中医如何治疗？

骑行，是一个现在非常流行的户外运动，经常有很多人在闲时的时候呼朋唤友开始组织骑行。在骑行的时候不仅可以让我们放松压力，让我们的心情变得舒服，也会锻炼我们的身体。但是经常骑行的话对身体也是有害的，比如会导致阳痿的出现，所以在平时的时候骑行有有所节制。

为何骑行会导致阳痿的出现

当我们在骑行的时候会一直压迫着我们的睾丸跟阴茎，并且骑行的车基本都是车把都比车垫低的，这样就会让睾丸跟阴茎受压迫的程度更深。而当睾丸跟阴茎一直受压迫的话就会让睾丸跟阴茎受到外伤。另外睾丸因为跟阴茎一直紧贴着车垫，就很容易让这个位置温度升高，让睾丸跟阴茎最适合的环境受到高温而改变。且因为受压迫的时候会让阴茎位置的血液循环一直受到阻碍。这些种种的因素就会直接导致阳痿的出现，所以专家建议骑行者们在骑行的时候最好不要长时间的骑行，差不多骑行1个小时左右就需要停下来休息休息，降低睾丸跟阴茎的负担，然后再接着骑行。

治疗阳痿中医的好方法，不同病因，不同对待：

1、思虑过度

思虑过度，使心火耗伤肾阴造成的阳痿。表现为腰膝酸软、失眠多梦、怕热。则应选用清心滋肾的药物，像生地、白芍、山萸肉。

2、盲目进补

如果盲目地服用了补肾壮阳的药物，显然会适得其反，使病情加重。

3、过食肥甘厚腻，吸烟饮酒过度

过食肥甘厚腻，吸烟饮酒过度所致阳痿，表现为口苦、心烦易怒、腰痛、会阴胀痛、小便黄。只能选用清利肝胆湿热的药物，像龙胆草、黄芩、黄柏等。

4、精神紧张或药物副作用

精神紧张，或某些药物的副作用等原因引起阳痿，不必服用任何补肾药物，当紧张的情绪得到缓解，或停用相关药物后，阳痿就会不治自愈。

治疗阳痿食疗方

1、虾仁煨羊肉

羊肉250g，洗净切块，加清水微火煨炖，待七成熟时加虾仁25g，生姜5片，食盐、味精少许，调味食用。有补肾助阳的功效。用于老年人肾虚阳痿。

2、虫草炖甲鱼

冬虫夏草10g，甲鱼1只。将宰好的甲鱼切成3～4块，放入锅内煮一下捞出，割开四肢，剥去腿，油洗净。虫草用温水洗净。大枣开水泡胀。甲鱼放在汤碗中，上放虫草、红枣，加料酒、盐、葱节、姜片、蒜瓣，上蒸笼蒸，熟后食用。本品有温阳益气，滋阴固肾作用。用治肾虚阳痿、遗精。

3、韭菜炒羊肝

韭菜100g，洗净切段。羊肝120g切片。铁锅急火炒羊肝（适量食油、食盐、味精），待羊肝炒至八成熟，放入韭菜共炒，熟后食用。有补肝肾，益精血的作用。用于肝肾不足，精血亏虚之阳痿。

4、附片炖狗肉：熟附片30g，生姜150g，狗肉1000g。先将熟附片文火煎煮半小时，去上沫，然后放入狗肉、生姜，加葱蒜、食盐少许，一同炖烂，分餐服食。主治肾阳虚所致的阳痿、夜尿多、畏寒、四肢不温等症。