这些职业竟会导致男性不育？如何保护性能力？

在早些年代的时候，如果无法生孩子的话很多人都觉得是女人的问题，根本就不会想到跟男人是否有关联。但是随着最近医学的发生，大家都知道其实男性也是会导致不育的。而导致不育的原因有很多，其中职业也是一种会导致男性出现不育的主因。

导致男性出现不育的职业

1、司机

你有没有发现一个很奇特的现象，就是男性的生殖器官为何是裸露在外面的呢？其实这个不然解释，因为男人的生殖器官是不能处于一个过热的情况，而裸露在外面的话可以帮助我们散热。但是司机在开车的时候经常会处于久坐的状态，并且车里也是属于一个比较闷热的情况，这样就会导致睾丸一直处于一个高温的环境，而这个环境是不适合睾丸生长的，非常容易导致不育。

2、业务人员

现在很多人都在跑业务，因为跑业务的收入都是比较可观的。但是跑业务是需要应酬的，吸烟喝酒可以说是常事了，并且工作的作息也是比较不稳定的，而这些因素是非常容易伤害精子，最后导致精子质量下降，严重还有可能会导致不育。

3、程序员

程序员在最近几年可以说是新兴行业，其收入不菲也让大家趋之若鹜，但是程序员可以说是要经常跟电脑为伴的，而电脑所散发出来的辐射对精子是有起到一定的伤害，而精子经过长期的辐射很容易出现死精或者精子畸形的情况，所以说程序员也是一个容易出现不育的职业。

4、教师

教师的福利好，工作又稳定，所以很多人都选择了当教师，但是教师经常要跟粉笔接触的，当粉笔灰被吸入体内的时候，很容易伤害身体，从而让身体生病，这样就间接的伤害到了精子。在加上教师也是非常忙的，白天上班，晚上还要备课跟修改作业，其休息的时候也是很少的，这样很容易出现身心疲惫的情况，伤害身体健康。

男性如何保护性能力？

1、保证睡觉时间

上床睡觉的时间千万不要晚于凌晨12点半，同时，睡觉时间不应少于7-8个小时。因为这个时段是睾丸激素分泌最佳时间，其分泌高峰期为凌晨的4点-6点。

2、开车时间要有限制

一天开车时间不应多于1.5-2小时，因为座位的轻微震荡可能影响雄性激素的分泌。如果长时间堵车，久坐会让男性生殖器局部升温，影响睾丸健康。所以，尽量多走路，少开车。

3、每周最好吃一次海产品

尤其是贝类产品，有助于男性性健康，如果一周内能吃上150-200克贝类产品，雄性激素便会得到补充。

4、关注血管的健康

因为只有血管足够健康，才能保证血液流入阴茎，保证勃起不受到影响。

饮食上怎么吃？

1、荔枝

荔枝是一种很好的补气血、补肾壮阳的水果。荔枝肉含有大量的维生素c和蛋白质，这些物质可以有效的帮助修复身体受损的肾功能细胞，增强身体的性功能。经常食用一些荔枝还有助于增强身体的免疫功能，提高抗病能力。荔枝中还含有一种氨基酸，具有降血糖的作用。

但食用荔枝时还应注意，荔枝的非常容易上火，患有湿热等疾病的患者，应注意适量食用。用荔枝核15至20个，打碎后加水煎服，可用于治疗睾丸肿痛。

2、枸杞子

有滋补肝肾、益精明目、和血润澡、泽肤悦颜，培元乌发等功能，是提高男女性功能的健康良药，可用于治疗肝肾阴虚、头晕目眩、视物昏花、遗精阳痿、面色暗黄、须发枯黄、腰膝酸软、阴虚劳嗽等症。枸杞子有增强机体免疫功能、促进细胞代谢、降低血中胆固醇含量、抗动脉粥样硬化、改善皮肤弱性等作用。常服枸杞子，可延缓衰老、美肤益颜、枸杞子有兴奋性神经作用及提高性功能。

枸杞滋补的同时有温热身体的效果，所以体内有湿热及痰湿中阻的人，表现为高血压、性情急躁爱发脾气、平日里大量吃肉而满面红光的人，以及感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人，都最好别吃，否则不但达不到养生效果，还可能加重病情。

3、银杏

银杏是公认最有效、最闻名的强精食品。含有维生素C、磷、铁、钾、镁等微量元素以及银杏酸、白果酚、五碳多糖，脂固醇等成分，营养丰富，而且对于益肺气、治咳喘、止带虫、增加血流量等具有良好的医用效果和食疗作用。

但一次吃太多反而有害，每天最多吃5颗。剥掉外面硬硬的皮，留下薄皮，把银杏放在锅里，加水淹满银杏即可，然后加一点盐。煮的时候要一边搅拌，水快要沸腾时，薄皮会自然脱落，再加一点水，把薄皮剥干净再吃。