男人那方面“不行”意味着精子质量不高？听听医生怎么说

性功能障碍是很多男人难以启齿的烦恼，这不仅是生理上的疾病，对心理也会造成危害。有人就问，男人在床上的能力不行，是否就意味着他的精子不健康，会导致不育呢？

男人性功能障碍影响精子健康吗？

对此，暨南大学附属第一医院泌尿外科主任医师卓育敏说道：“性功能障碍影响精子健康这个是肯定的，但是里面分成几个原因。”他表示，性功能障碍其实是一个很大的话题，其中包括阳痿、早泄，或其他性功能障碍，这个就要看看它里面是由于什么原因造成的。通常来讲，造精功能归造精功能，生殖功能跟勃起功能还是不一样的，生殖有问题，往往是造精功能，精子质量方面会有问题。

不过医生认为，尽管性功能障碍会影响精子健康，但也不是绝对的。有的男性有阳痿、早泄等疾病，但检查后发现精子并没有什么问题；同样的，有的男性精子活力低、精子质量差，但他的性功能还是不错的，所以两者关联性其实不太大。

男人性功能障碍有哪些危害？

1、心情压抑

床上能力不行经常导致男人心情压抑，长期超负荷的心理压力，长期笼罩于性功能障碍的阴影下，失去自信，失去男人的尊严。甚至有患者从昔日辉煌成功，一下子变得苦恼、萎靡，甚至会造成患者精神分裂。

2、身体机能下降

从性功能障碍的病因来看，如糖尿病、高血压、前列腺炎都可引起。导致性身体机能严重下降。若一个人患上了性功能障碍，则证明这个人的健康状况已受到非常大的损害，若不能及时就诊，久而久之，则会导致不可逆转的危害，发展为永久性性功能障碍。

3、导致不育

男人“不行”对精子的影响不太大，但肯定会容易导致不育，阳痿患者的阴茎不能勃起，不能把精子送到女性的宫颈口，达不到怀孕目的的。有的不完全性阳痿或是早泄的患者虽然可以勉强把精子送到女性子宫与卵子结合，但早泄或阳痿若是因疾病引起，也会影响下一代的健康。

两大杀精食物要少吃

1、肥肉

熏肉、香肠、午餐肉不宜多吃。饱和脂肪和胆固醇让血管变窄，包括输送血液至性爱部位的血管，根部在性爱时血供不足，难以高潮，影响精子活力。一直以来牡蛎被誉为“爱情名品”，科学也确实证明了这一传统说法。2-3个牡蛎即可满足全天人体对锌的需求，而锌恰恰就是保持男性生殖系统正常功能的重要的矿物质来源。

2、芹菜

男性多吃芹菜会抑制睾丸酮的生成，从而有杀精作用，会减少精子数量。据报道国外有医生经过实验发现，健康良好、有生育能力的年轻男性连续多日食用芹菜后，精子量会明显减少甚至到难以受孕的程度，这种情况在停菜后几个月又会恢复正常。