假期男人莫太嗨 警惕这几大疾病悄悄找上门！

春节时中国传统的节日，是一个难得的聚在一起的机会，平时大家都很忙，因此趁着这个机会大家在一起吃喝玩乐，联络这些年的感情。然而春节却会导致男性疾病的而出现，那么春节哪些男性疾病容易出现？男性春节吃什么好？下面给大家一一介绍，希望能对您有所帮助。

假期男人容易出现哪些疾病？

1、工作族男人，警惕生殖感染。

这类的男性一般都是年轻人，对于自身的健康问题没有那么上心。再加上他们经常熬夜加班，长期处在紧绷的精神状态和三餐不规律等问题会使抗病力急剧下降，给各种病菌带来孳生的机会，诱发生殖感染疾病。如果还有一些不良生活习惯，如吸烟、酗酒、饮食无规律、久坐不动、滥用药物等，就更容易患上男科疾病。

2、应酬族男人，当心前“腺”告急。

这类男性因为工作上的原因，经常周旋于各种场合和顾客应酬，应酬少不了喝酒，觥筹交错，喝倒为止，宁可对不起自己的身体，也不能对不起客户和朋友。其实大部分的人都处在一种年轻的时候拿命赚钱，老了拿钱换命的怪圈中。除了肠胃等普通疾病外，要特别留意前列腺疾病。日常饮食起居尽量养成良好习惯，保障充足睡眠，放松心情，多喝水和参加运动。专家强调，若发现前列腺疾病应及时就医，这样才能缩短痊愈时间。

3、用脑族男人，性功能障碍常来扰。

这类男性的长时间脑力工作会让自身的神经系统负担太大，容易因为超强度的脑力工作而神经衰弱，心绪起伏大、敏感、失眠多梦、记忆力减退等等。另外要引起注意的是，过度劳累再加上经常在深夜工作，会有猝死的反向和患男性功能减退等问题。

男性春节吃什么好？

1、虾：虾味道鲜美，补益和药用作用都较高。祖国医学认为，其味甘、咸，性温，有壮阳益肾、补精，通乳之功。凡久病体虚、气短乏力、不思饮食者，都可将其作为滋补食品。人常食虾，有强身壮体效果。

2、淡菜：淡菜又名珠菜、壳菜。含丰富蛋白质、碘、B族维生素、锌、铁、钙、磷等。其味咸，性温，有温肾固精、益气补虚功效。适用于男子性功能障碍、遗精、阳痿、房劳、消渴等症。男子常食可强壮身体增强性功能。

3、泥鳅：泥鳅含优质蛋白质、脂肪、维生素 A、维生素 B1、烟酸、铁、磷、钙等。其味甘，性平，有补中益气、养肾生精功效。对调节性功能有较好的作用。泥鳅中含一种特殊蛋白质，有促进精子形成作用。成年男子常食泥鳅可滋补强身。

4、驴肉：俗话说：“天上的鹅肉，地上的驴肉。”驴肉味道鲜美，是一种高蛋白、低脂肪、低胆固醇肉类。中医认为，驴肉性味甘凉，有补气养血、滋阴壮阳、安神去烦功效。驴肾，味甘 性温，有益肾壮阳、强筋壮骨功效。可治疗阳痿不举、腰膝酸软等症。

5、牡蛎：牡蛎又称蛎蛤、蚝子。含有丰富的锌元素及铁、磷、钙、优质蛋白质、糖类等多种维生素。其味咸，性微寒，有滋阴潜阳、补肾涩精功效。男子常食牡蛎可提高性功能及精子的质量。对男子遗精、虚劳乏损、肾虚阳痿等有较好的效果。