喝奶茶也伤精？这五种伤精的行为 你做过多少？

拥有健康的精子，是成为一位准爸爸必备的条件。假如精子的质量不好、活力不够，很容易导致不孕不育的恶果。所以，在日常的生活中，我们需要注意饮食健康，因为连平常的奶茶也会成为杀害精子的元凶。

喝奶茶也会杀精吗？

从目前市面的珍珠奶茶来看，大多是用奶精、色素、香精和木薯粉（指奶茶中的珍珠）及自来水制成这几种原理制成的。但我们常喝的奶精，其主要成分是氢化植物油，属于一种反式脂肪酸。因为反式脂肪酸会直接影响男性荷尔蒙的分泌，减少精子在体内的活跃度，中断精子在身体内的反应过程。

伤害精子的行为

1、酗酒和抽烟

男生在应酬和聚会中，少不了靠喝酒和抽烟熟络气氛。恰恰相反，酒精和烟都会影响精子的质量，甚至阻碍精子的发育。酒精当中的

2、肥胖

发胖对于男性来说，并不是一件好事。据世界卫生的一项调查研究显示，与正常体重的人相比，肥胖的男性睾丸功能相比下降，且精子的数量明显减少。

3、过度性生活

性生活对于成年人来说，是一件很正常的事情。但一旦性生活过于频繁，就很容易伤害自己的身体，男性会引起阳痿、早泄，甚至精子会因为射精过于频繁而造成过少的原因。这些都会伤害男人的生育能力。如果想要保持精子的活动和量度，就得节制一下性生活。

4、偏食

偏食一直都是一个不好的行为，因为偏食的话，是会伤害到男人的精子健康。精子的生成是需要足够的营养，而一旦出现偏食，就导致精子在生成的时候，没有足够的营养来补充，这样就会导致精子在生成的时候出现低质量的精子，从而导致不育。

5、温度过高

洗澡水不宜温度过高，很多人可能认为温度高了更能够洗出来灰尘，洗的更干净，其实并不是这样，一般情况下，35度左右的温度是最适合精子的发育的，温度过高过低都不好，特别是高温对于前列腺危害是很大的。对于很多喜欢洗桑拿浴的男性来说，洗桑拿浴次数太多，很大程度上会影响精子发育的生长环境，甚至是造成“死精”或者是导致不育。