你的血压为什么总是降不下来？可能是踩到了这5个降压雷区

可以说，高血压已经成为一种社会病症了，多发于中老年群体中，虽说大家也越来越重视起高血压，但生活中也存在着一些降压的误区，今天就来理一下为什么你的血压总是降不下来。

你的血压为什么总是降不下来？可能是踩到了这5个降压雷区

误区一、快速降压

很多高血压患者在面对血压升高时，作出的第一反应应该就是降压，认为只有快速把血压降下来对身体才是健康的，但其实不然，降血压是一种循序渐进的过程，如果降压过快，很可能会导致一些意外情况的发生，建议在降压过程中，最好在保持一种缓慢平稳的速度下降压。

误区二、没有症状就不吃药

多数初期的高血压患者，并不会出现较明显的病症表现，一般出现头晕等高血压症状时，都是在病情较严重之后，但事实上，即便高血压没有症状，对健康的伤害也在悄悄进行着，建议一定要及时治疗，而是否可以停药，需要寻求专业医生的建议。

误区三、血压正常就不吃药

其实，大家应该都很清楚，高血压是一种慢性疾病，是需要长时间服用药物来控制血压的，甚至有些患者是需要终身服用药物来维持健康。如果总在血压恢复到正常之后，就停止吃药，很有可能会造成血压反弹，如此反反复复就很容易导致发生脑梗等并发症，建议在医生的指导下服用降压药。

误区四、降压药有依赖性

由于多种条件的限制，目前为止，高血压患者在多数情况下，只能通过服用药物来控制血压，因此，很多人便会担心，长期服用降压药会产生一定的依赖性。但其实不然，引起高血压的因素有很多，有一些是外在因素，比如饮食等，一旦消除病因，血压恢复之后是可以停止服用药物的，当然这需要在医生的指导下停药；但如果是一些原发性的高血压，一般都是需要长时间服用药物，这也是最为妥当的一种治疗手段。

误区五、初期不能服用长效降压药

长效降压药坚持时间长，使用起来也方便，一般情况下，在服用长效降压药之后，是可以维持一整天的血压稳定的，但有人认为在高血压初期，最好是不要服用这些药物，但其实，医生都会根据个人身体状况具体来分析，并非是通过疾病的早晚来决定的。

温馨提示

高血压患者在平时，就要有一个健康的饮食习惯，多吃新鲜蔬果以及脂肪含量少的食物，最好是每天做一个膳食日记，同时也要戒烟戒酒，坚持运动，帮助更好地控制血压。