男性精液对女性有好处吗？听听男科专家怎么说

关于男性精液（精子）那些事，相信还有很多人不太了解：男性精子会用完吗？男性精液对女性有好处吗？男性精子活力下降是怎么回事……广州市第一人民医院男科主任邓军洪表示，男性只有详细了解精液（精子），才能及时观察其正常与否。

广州市第一人民医院男科主任邓军洪

男性精子会越来越少吗？

邓军洪主任表示，由于男性有上亿个生精细胞，一天可产生1-2亿个精子，但随着年龄增长，会慢慢减少，一般在20-40岁之间较为稳定，到40岁后，其生精细胞和精子数量都会减少，精子质量也会有所下降。

“那男性什么时候的精子质量最好？”邓军洪主任认为，理论上来说，20岁左右的精子质量最好，但由于受到其他因素的影响，如学习、工作、生活压力等，现在国内外有很多研究都表明，男性在30-39岁之间的精子质量为最好，主要原因是这个人群的生活和身体质量都相对稳定。

男性精液对女性有好处吗？

男性精液对女性是否有好处？邓军洪主任说，男性精液里含有一些精浆蛋白酶和一些抗菌物质等，在一定程度上，确实对女性生殖道的抵抗力有好处，但更多的可能体现在双方的情感心理上。

此外，精子在女性体内的存活时间，也引起了众多人的好奇，邓军洪主任表示，“精子在女性体内的存活时间可达2-3天，在体外就不超过12-24小时，因为女性阴道内环境的营养物质、湿润度等都较好，特别是子宫。这也是为什么排卵期前后一个星期行夫妻性生活都可能让女方受孕的原因。”

男性精子活力下降是怎么回事？

关于男性精子活力下降的原因，邓军洪主任说，精子主要由睾丸的生精细胞产生，由精原细胞到精子，前后需要74天左右。精子发育成精子后，需在附睾停留两周，才具有活力，所以，有些患有附睾炎，或附睾功能不好的，就可能会影响到精子活动力。除此之外，有些疾病，如静脉精索曲张、隐睾等；一些外因，如季节、气候、心态、精神压力等，也可能会造成男性精子活力下降。

邓军洪主任建议，在平时，可以通过多补充一些富含蛋白质、微量元素、动物雄激素、植物雄激素等的食物，来提高精子活力，如动物有生蚝、牡蛎等能滋阴壮阳；植物有杜仲、菟丝子、枸杞等；微量元素如坚果、水果、维生素类等。

“一般来说，绿色、红色、黑色类食物相对较为健康。”

男性精液（精子）少是怎么回事？

“精液的量主要由精囊腺和前列腺构成，男性正常的精液量在2.5-7ml左右，随着年龄的增长，精液量会减少。”邓军洪主任提醒，少于1.5ml表示精液量减少，多于这个量则是生殖辅助腺功能出了问题，多于8-10ml有可能是出现了炎症反应，如精囊炎或前列腺炎等。

正常男性的精子会出现波动，在临床上，少精症的男性患者，一般要检查三次；同时要注意排除一些干扰性因素，如季节因素、手淫习惯导致的排精不充分等。男子少精有可能是睾丸本身生精出了问题；也有可能是睾丸能生精，但运送精子的通道出了问题；甚至有可能是出现了逆行射精，患者有排精动作，但没有精子排出来。

最后，邓军洪主任也提到，导致男性弱精症的原因有很多，包括疾病因素、环境因素、个人身体健康状态等。常见疾病原因有静脉精索曲张、前列腺炎等；而男性精子出现不液化，最为常见的原因是前列腺炎、静脉曲张、隐睾等。“建议要及时就诊，找出具体原因，对症治疗，才能解决问题的根本。”

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