70岁夫妻还能有性生活吗？需要注意些什么？

讲到性生活，很多老年人都会有所排斥，或真的有性需求也不会向外人或者另一半诉说，甚至自己选择禁欲。其实这样过度的压抑自己的性欲望，对于老年人来说，是非常不可取的。在身体没有问题的前提下，适当规律的性生活，对老年人的身体健康有保健功效。那么70岁夫妻还能有性生活吗？又需要注意些什么呢？接下来就让我们一起来了解一下。

70岁夫妻还能有性生活吗？

70岁夫妻是能够拥有性生活的，不过一定要以身体情况允许为前提。很多70岁以上的老年人，都对性方面觉得难以启齿，即使会有性欲望，也会自己选择压制，其实只要是健康且不违法的性生活，都是一个人的正常需求，并不应该因为年龄增长而受到限制，每个人都应该拥有享受性生活的乐趣的权利。

70岁以上的夫妻进行性生活，还有一部分人会认为会损伤阳气，减少人的寿命。其实这只是一种落后的传统观念，进行适当的性生活，是能够使老人的机体变得更加的协调，还能延缓性器官衰退的速度，使雌性激素和雄性激素分泌正常，让老人们就会变得越来越年轻，还会使人变得更加的长寿。

所以，70岁以上的老年人，是应该拥有性生活的，因为自己的性欲望得到满足了，人的心情也会变得更加的好，夫妻的感情会变得更加的亲密。人活着其实就是图一个舒适，只要心情开阔了，健康也会随之而来。

70岁夫妻进行性生活时，应该注意些什么？

1、夫妻之间应该进行沟通

随着年龄的增长和性别的差异，夫妻双方有可能在性生活上面达不到共识，造成两个人的性欲望，根本无法交融到一起。这时候就要夫妻进行一个沟通，看是否能够相互妥协，或者选择一个两个人都有欲望的时候，再进行性生活。另外，人的年纪大了，性能力肯定不如年轻的时候，作为另一半，一定不要给对方太大的心理负担，要鼓励和安慰。

2、可以借助润滑剂

老年女性会遇见阴道干涩的问题，而阴道干涩会使性生活变得非常的困难，也会使女性在进行性生活的时候，变得更加的疼痛。所以70岁以上的老年人，在进行性生活的时候，如果阴道分泌物不足，可以借助润滑液，使性生活能够顺利的进行下去。

3、性生活要节制

虽然老年人进行性生活，对身体有很好的保健作用，但是并不意味着老年人在性生活上应该放纵。70岁以上的老年人，也是有一个比较合理的次数限制的，两个月三次左右，就是一个比较正常的舒适的频率。