男人为什么会频繁遗精？应该怎么办？

青春期出现遗精属于正常的现象，不必过于担心，如果每个月遗精次数超过了5次，就要引起警惕，长时间下去，会紊乱性激素水平和植物神经功能，成年后容易阳痿早泄。

男人为什么会频繁遗精？

男性穿的裤子太紧，会挤压勃起的阴茎，从而导致遗精。当患上了前列腺炎、精囊炎、龟头炎以及附睾炎时，因为受到了炎症刺激，也会让人们频繁遗精。过度纵欲、频繁的手淫等，会让性中枢神经处于异常的兴奋状态、长时间做重体力以及重脑力的劳动会人们的身体非常的疲倦，从而处于深睡眠状态，当大脑皮之下，中枢出现过强的活动时引起遗精。另外，黄色书刊或者性刺激的镜头会对大脑带来刺激，让性神经异常的兴奋。当男性缺乏一定的性知识时，人们对性问题上思想会过度的集中，稍微受到性刺激就会出现相应的反应，会让大脑皮层一直处于性兴奋状态，最终引起遗精问题。

如何来应对遗精？

平时多参加一些集体活动，保持规律的作息，尽量让自己忙碌起来，避免出现性幻想。要定期的清洗性生殖器官，如果出现了泌尿系统以及生殖器官相关的疾病，应该选择正规的医院接受治疗。性生活前后要注意个人卫生，不能憋尿。养成良好的睡眠习惯，不能穿着紧身的裤子入睡，盖着被子不能过厚也不能过度温暖。睡觉前不能长时间使用热水泡脚，也不能趴着睡觉，不能把双手直接放在性器官上。戒除手淫的坏习惯，睡觉前不能看一些黄色书刊。经常手淫的人群不仅会出现精神不振，影响了正常工作和学习，同时也会导致阴茎和尿道感染，对身体健康带来严重的伤害。若是不能克制的话，应该在中医的指导下，选择中药来治疗，治疗的原则是清心凝神和滋肾固精。

温馨提示

偶尔出现遗精不必过于担心，这属于生理现象，只要注意个人卫生，控制好情绪即可。要戒除不良的手淫，保证有充足的睡眠，规律作息，避免穿紧身的裤子，不能长时间趴着睡觉，多参加一些体育锻炼，让自己变得忙碌起来。不能长时间久坐，养成多喝水的好习惯，减少蒸桑拿以及洗热水澡的次数。调整好饮食结构，防止前列腺受到挤压。