男人第一次性生活该注意什么？这些都要牢记

第1次性生活对于男性来说非常的期待，希望能够给心爱的女性留下非常好的印象。男性会因为惊恐好奇以及紧张而让他们心理上惊慌失措。

男人第一次性生活该注意什么？

1、做好卫生

第一次性生活的时候必须要仔细的洗洗澡，做好性器官的清洁和卫生。清洗时要把包皮翻上去，去除包皮垢，防止把病毒和细菌带入女性阴道里面。另外也不能过度兴奋，部分男性因为期盼已久的性生活终于可以实现，若是过于兴奋的话会引起性交失败。大脑过度兴奋会对性刺激非常的敏感，从而引起早泄，给男性以后的性生活留下了心理上的阴影。第1次性生活时要创造宽松的环境，预留出充足的时间，这样能从容的面对一切。若性爱环境不好或者时间过于仓促的话尽量不要性生活，因为在这样的环境中容易引起性生活失败。若是过度兴奋的话不能立马上床，应该先坐在沙发上，平静心情，这样能让过于兴奋的大脑神经得到松弛。

2、提前了解和熟知女性性器官的位置

部分男性在第1次性生活时却找不到阴道的正确位置，不知道该把阴茎插入哪个部位。不妨提前看一看关于性知识的网站图片，也可以性生活前亲热的时候，通过爱抚的方式来了解阴道的位置。

3、要注意女性的感受

很多女性进行第一次性生活时更加的紧张，若是紧张没有消除而且性兴奋没唤起的话强行性生活，会因为对方剧烈的疼痛而影响性生活。性生活前男性可通过亲吻爱抚的方式来消除女性的紧张感，充分唤起性兴奋，这样才让大小阴唇处于充血状态而且阴道口外露，阴道会分泌出大量的爱液，从而让阴茎顺利进入阴道。

温馨提示

男性第1次性生活进入的时候一定要注意动作的轻柔，先在阴道口反复上下的运动，然后再慢慢的进入，刚开始不要动，给女性缓冲的时间，然后再慢慢的运动。若是没有生育需求的话，尽量是带上避孕套，不仅能提高避孕效果，同时也防止性疾病的传播。性生活后也要注意局部的卫生，使用温水冲洗。避免有太大的心理负担，乐观对待性生活。