注意，这5类男人是前列腺癌的高危人群，一定要谨防！

大部分前列腺癌早期只有在做体检时才偶尔背发现，前列腺癌的病因和多种因素有关比如种族、不良的饮食习惯、所处的生活环境以及遗传等。前列腺癌高危人群要引起重视，同时做好生活中护理，降低癌症发生率。

哪几类人是前列腺癌高危人群？

1、有家族遗传史的人群

前列腺癌有一定的遗传倾向，只要家族中曾经有过前列腺癌的人群，那么同辈和后代患有前列腺癌的几率明显升高。

2、不良饮食习惯的人群

摄入太多饱和性脂肪酸是引起前列腺癌的主要因素。高脂肪饮食可导致身体肥胖，脂质在血管壁上沉积，减慢全身血液循环。流向前列腺的血液减少，因为得不到充足血液供应而增加患上癌症几率。

3、年龄太大的人群

随着年龄增长，患有前列腺癌的几率也会升高，这主要和自身免疫系统有关。尤其是65~80岁的人群是前列腺癌的高发期，应定期去医院做检查。

4、雄性激素分泌过于旺盛的人群

前列腺是男性独有的性腺器官，雄性激素分泌决定了其活跃程度。当受到雄性激素刺激时前列腺癌细胞会变得异常活跃。所以晚期可通过控制雄性激素分泌来抑制癌细胞生长。

5、长时间受到病菌感染的人群

前列腺炎是受到病菌感染所导致的，因为前列腺长时间受到病菌或者病毒感染，所以增加癌变几率。另外长时间待在受到污染的环境中，尤其是镉铅等重金属也会诱发前列腺癌。

前列腺癌高危人群怎么办？

1、定期做检查

50岁以上男性应该定期去医院做前列腺癌筛查，最常见的检查有前列腺特异抗原、直肠指诊和影像学检查等。

2、养成良好的生活习惯

保持规律作息，做到早睡早起，多参加户外活动来提高整体免疫力。多喝水，多排尿，通过排尿能排除体内毒素和垃圾，防止前列腺受到感染。不能憋尿，不管工作有多么繁忙，凡是有尿液要及时排出。

温馨提示

饮食以清淡为主，多吃绿叶蔬菜和水果，保持大便通畅，减轻便秘问题，防治前列腺充血。采取低脂肪饮食多吃豆类和蔬菜，尤其是大豆含有的异黄酮，能降低雄性激素带来的破坏作用，抑制癌细胞。也可多吃西红柿和亚麻籽，含有的番茄红素能防止前列腺癌。