男性私处保健最怕这5件事，看了后不要再犯错了！

男性需做好私处保健，若没有注意局部清洁和卫生的话，容易患上生殖器感染。很多男性因为工作繁忙而没有注重于身体健康，结果身体出现异常时再去医院做检查，已经耽误最佳的治疗时间。每个男性都要做好私处保健，尤其是不能做以下事情。

男性私处最害怕什么？

1、受到冷风直吹

男性的性功能和气温关系非常密切。长时间待在寒冷的环境中会下降性功能，因为寒冷的话会导致阴茎和阴囊等生殖器官收缩，降低其触觉。寒冷也会诱发前列腺疾病，引起射精疼痛以及早泄等症状。男性要做好防寒保暖工作，避免局部受到冷风直吹。

2、潮湿的环境

外生殖器官一直处于潮湿的环境中，易引起阴囊湿疹等私处皮肤病，导致局部瘙痒、色素沉着、有异味以及皮疹，降低男性自信心和性欲。也有一部分夫妻会出现猜疑和矛盾，从而导致阳痿早泄等。男性要注意局部清洁和卫生、干燥，每次性生活前后仔细清洗私处。内裤勤换洗且放在太阳下暴晒，减少久坐时间，选择宽松透气性好的全棉内裤。

3、长时间坐在软沙发上

坐着时以臀部坐骨作为支撑点，阴囊悬挂于两大腿之间能起到保护作用，而且防止受到压迫。若长时间坐在柔软的沙发上可改变坐姿，导致支撑点下沉，升高私处局部温度。此外，阴囊一直受到压迫时可导致静脉回流不畅，睾丸血脉受到一定阻碍，严重淤血的话可出现精索静脉曲张，影响性功能以及生育能力。

4、高温环境

睾丸是分泌雄性激素和产生精子的主要场所。当睾丸周围温度过高的话会影响生精功能。男性尽量不要泡温水澡、蒸桑拿或穿紧身裤子，避免一直待在高温环境中。此外不要把笔记本电脑放在腿上用，因为产生的高温会对睾丸带来伤害。

5、劳累

过度用脑、肌肉过度疲劳以及，精神太紧张不安等会干扰性欲望唤起，导致阳痿早泄。男性需合理安排工作和作息，做到劳逸结合。

温馨提示

男性要保护好私处，若没有生育需求的话需带上安全套。避免有多个性伴侣，防止出现婚外性行为。戒掉吸烟喝酒的坏习惯，每坐一个小时去站起来活动10分钟，保持适度运动来增强抵抗力。