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    保健

    男人保健养生知识,日常保健方法。

    摘要:80%的男性到了40岁之后会出现脱发的情况,这主要是因为雄性激素分泌过多或者内分泌失调所导致的,必须要去医院做相应的检查,查出病因且对症治疗。 查看全文>>

    摘要:只要男性每天坚持做30分钟的有氧运动,就能够促进全身的血液循环,提高新陈代谢的速度,有氧运动也就是在人体一定强度运动时,身体的需求和吸入的氧气是相同的,不仅仅能…… 查看全文>>

    摘要:游泳属于常见的有氧运动,不仅能够塑造肌肉的线条,同时也能够防止对关节所带来的损伤,另外游泳也具有护肤以及促进血液循环的功效,男性游泳的好处都有哪些呢。 查看全文>>

    摘要:一般男性到了40岁,身体的机能会慢慢的衰退,肾脏也是如此,会降低男性的性功能,同时也会引起腰酸背痛等,肾脏直接包含了神经系统、内分泌系统以及泌尿系统。 查看全文>>

    摘要:俗话说有屁不放憋坏心脏,放屁时会导致男性的尴尬,但是一定要引起警惕,有可能是饮食以及胃肠道疾病所引起的,不能拖延,不然会发生恶性肿瘤,不妨具体来了解一下。 查看全文>>

    摘要:对于胆囊息肉相信大家一点也不陌生,属于一种胆囊病变,患者的右上腹会出现轻度的不适感,如果伴有结石时会出现胆绞痛,尤其男性是高危人群,为什么男性容易患上胆囊息肉呢…… 查看全文>>

    摘要:生命在于运动,如果想要拥有长寿并且健康的身体必须要坚持运动,一旦不运动的话,势必会引起各种疾病的产生,比如身体的肥胖以及心脑血管疾病等,如果男性经常步行就能够防…… 查看全文>>

    摘要:抽筋又被称为肌肉痉挛,当发生抽筋时,肌肉会产生没有症状以及不自觉的过度收缩,从而让小腿部出现压榨性的疼痛感,一般会持续10秒左右,然后症状慢慢的缓解,为什么男性…… 查看全文>>

    摘要:女性会出现更年期,男性也一样,更年期是一种正常的生理现象,身体会有一些表现,预示着更年期的到来。那么高血压的出现是不是预示着男性进入更年期?更年期会有哪些表现呢…… 查看全文>>

    摘要:大部分青年男性需要面临着房贷以及车贷等,工作和生活压力比较大,需要长时间加班熬夜,甚至没有时间来运动身体,哪些工作再忙也要做好养生工作。 查看全文>>

    摘要:这个时代,虽然技术水平高到了是以往都不能想象的地步,但代价是我们的生存的地方也变得不太友好了。家里各种器材有辐射,路上是各种车能喷出污染空气的物质,这也就让我们…… 查看全文>>

    摘要:大家都希望身体保持着健康的状态,毕竟身体基础好才可能去争取其他的东西,才能更大几率的享受精彩的生活。但在平时这些都可能因各种问题而有所欠缺。尤其男人,以支柱的状…… 查看全文>>

    摘要:男性的身体不同于女性,虽然男性看起来非常的强大,但是男性身体中也存在着很多的弱点,这些弱点可能会影响到男性的健康,甚至影响到他们的寿命。那么你知道男性身体的四大…… 查看全文>>

    摘要:现在人们的生活水平提高了,人们吃得多动得少,很多男人不控制饮食,一到中年就会出现肥胖,特别是大肚腩相当显眼。在平时吃得多动得少,是引起身体肥胖的原因,但很多男人…… 查看全文>>

    摘要:只要一提起癌症人们就感觉到非常可怕,如果没有得到及时治疗的话可能会延误病情,甚至会危及到生命,尤其是对于男性来说,一定要警惕身体上的一些小症状,及时去医院做相应…… 查看全文>>

    摘要:男性朋友到了这个不惑年,就是人生的分水岭了,在养生上面要特别的警惕一些可能高发的毛病。到了中年,身体状态呈现下滑的趋势,除了要维持平时那些健康的习惯外,还要更加…… 查看全文>>

    摘要:肾对我们的重要性就不用特别讲述了,虽然每个人都有两个,但是即便其中一个出现了问题,对健康程度都会带来很大的影响。而根据数据了解到,我们国家10个人中就大概会出现…… 查看全文>>

    摘要:男性大多只专注自己的事业,通常会忽略掉自己的健康问题,对身体异常的信号也没有那么敏感,特别是癌症,很多癌症迹象都具有迷惑性,一个不小心,就可能会被认为是简单的疾…… 查看全文>>

    摘要:大家应该都知道,肾脏于我们健康的重要性,特别是男性朋友,随着生活节奏的加快,很多男性在平时应该都没有过多地注意保护肾脏,加上本身也有一些不良的生活习惯,比如经常…… 查看全文>>

    摘要:肾脏对于我们的身体具有非常重要的作用,一个良好的肾脏是我们健康生活的保障。同时肾脏对于男人来说非常重要,男人肾脏的好坏会很直接影响到一个男人的家庭生活和心里状态…… 查看全文>>

    摘要:生命在于运动,特别是对于男性朋友来说,不管是户外还是室内运动,只要动起来对身体都有好处,除此之外,坚持做一些小运动,还能有效帮助改善身体健康情况,提升器官机能,…… 查看全文>>

    摘要:“吸烟有害健康”,这是一个连小孩子都知道的真相,但总是有些男性朋友放不下手中的那支烟,对他们来说,香烟有着一种独特的魅力,吸引着他们不由自主地吸上一口,根本就戒…… 查看全文>>

    摘要:我们经常会见到一些人脖子大大的,或许你会好奇,忍不住多瞧他几眼,这人怎么啦?原来这是得甲亢疾病,俗称大脖子病。一般女性比男性高发此病,而少发此病的男性得甲亢是有…… 查看全文>>

    摘要:不仅是女性朋友,男性朋友也要关注自己的身体健康,很多男性朋友们存在着不太良好的一些生活习惯。随着年龄增长,在50岁之后我们由于生活习惯所造成的一些问题就会慢慢凸…… 查看全文>>

    摘要:可以从男性的尿液看出其身体问题,主要是看男性的排尿频率、排尿量以及射程等,健康的男性大约每一个小时排尿一次,尿量能够达到2000毫升左右,男性排尿的金标准有哪些…… 查看全文>>

    摘要:性生活是夫妻之间必不可少的调味剂,保持和谐的性生活能够促进夫妻的感情,性生活过于频繁的话,不仅会影响到身体素质,同时也会导致前列腺疾病,不妨来了解一下。 查看全文>>

    摘要:现在一部分男性会通过裸睡的方式来提高身体的素质,裸睡的时候能够让全身的肌肉得到放松,缓解了一整天的疲惫,同时也能够提高男性的性能力,不妨来了解一下男性裸睡的优点…… 查看全文>>

    摘要:一般男性会较于女性而言不太在意自己的保养工作。很多男性面临着很大的生活压力,经常会有一些不太良好的生活习惯,比如吸烟、酗酒等,这些生活习惯往往会导致男性的身体出…… 查看全文>>

    摘要:对于男人来说,肾脏健康是一件关乎身体健康,又关乎面子的事情。所以当察觉到自己肾脏不太好的时候,不管是治疗还是吃保健品,都特别能下血本的。然而市面上有许多肾脏保健…… 查看全文>>

    摘要:女人有妇科病的困扰,男性也会有生殖系统方面的烦恼。他们也会有一些男性特有的疾病,就同女人有妇科病一样。男性还有一种病症即便是比较尴尬的,那就是有的男性的私处比较…… 查看全文>>

    摘要:男性女性中年或者更晚一点的时候,都会遇到更年期。这个时间,男性的有机体进入更加快速的衰老期,各方面的水平都会开始下降,比如激素等,整个人就进入了夕阳阶段。生理上…… 查看全文>>

    摘要:现在很多男人开始注意通过健康的饮食来养生,认识到食物搭配的重要性,在健康的饮食中,男人应该要注意一些食物的摄入,男性想通过饮食来达到保健的目的,还应该要多注意一…… 查看全文>>

    摘要:对于男性来说,如果出现内分泌失调的症状,那么将会给自己的生活以及工作带来诸多的不便。因此,男性朋友一定要做好针对内分泌失调疾病的预防工作。但是,在做预防措施之前…… 查看全文>>

    摘要:近几年来一股养生的风潮越刮越猛,甚至连歌里都在唱着“保温杯里泡枸杞”这样养生歌词。对于男人来说,他们的养生侧重点更多的是在关注于养生。市面上关于肾脏养生的保健品…… 查看全文>>

    摘要:在国内,有不少人都认为性生活只是为了生儿育女,因此有性生活只属于年轻人,50岁以上的中老年人都不需要性生活的错误认知。其实,50岁以上的夫妻也可以进行性生活,但…… 查看全文>>

    摘要:普遍意义来说,男性活的时间相较于女的要少一点,不过只要做好保养措施,也是能够延长寿命的。都说运动能够让生命变得更加美好,因此随着物质生活的满足,养生在人类中变得…… 查看全文>>

    摘要:腰部对人来说是非常关键的地方,是承接上下两个躯干的枢纽点,所以对于腰部的保养就非常值得我们平时的仔细注意了。在平常的生活里,男性总是会喊自己的腰不舒服,引起腰部…… 查看全文>>

    摘要:当谈及内分泌失调这种疾病之时,人们首先想到的就是女性,其实男性也是会出现内分泌失调的状况的,所以男性朋友也应该对自身各种激素的含量加以监控。而对于内分泌失调的男…… 查看全文>>

    摘要:排便是身体进行新陈代谢的一个重要方式,也是一种正常的生理现象,每个人每天都会排便,但很多人对此并不太重视。如果每天都能排便顺畅,其身体自然也相对较为健康;相对地…… 查看全文>>

    摘要:男性经过了一定时间以后,有机体开始更加快速的衰颓,身体的各方面都有所变化,比如记忆变差,激素水平降落等情况,整个人就如同烈日进入了夕阳。除了男性身体上会有这些变…… 查看全文>>

    摘要:男人对重点部位的形态、大小、硬度等等都非常在意,男性的重点部位如果太短,容易令男性产生自卑心理,也容易令女性伴侣造成困扰。那么,男性的重点部位为什么会短小?太短…… 查看全文>>

    摘要:在生活当中,有一些男性朋友年纪轻轻的就出现了秃顶的现象,这样会导致外观形象大打折扣,脱发是让很多男人感到痛苦的一件事情。其实男人头发是有原因的,要想治疗脱发,那…… 查看全文>>

    摘要:一般情况下,男性的体质似乎要比男女性好很多。但男人也是人,也会有生病啥的。而且体质比较好的男性一旦生起病来就真的应了那句话:病如山倒。所以男性朋友平时在生活中也…… 查看全文>>

    摘要:对于男人来说,肾脏是相当重要的,很多人都注重肾脏的保养。但是很多男性朋友生活当中存在着一些坏习惯,这些坏习惯会导致肾虚越来越严重,要想恢复肾脏的健康,那么一定要…… 查看全文>>

    摘要:男性朋友随着年龄的增长,不仅身体素质会下降,而且性功能也会下降,易出现阳痿早泄的症状。男性朋友在平时应该多吃一些能够起到壮阳的食物,可以避免性早衰,而且能够预防…… 查看全文>>

    摘要:要想成功受孕,是离不开男人健康精子的,在备孕期的男人,更应该养成良好的生活习惯,要避免一些伤精的行为发生。应该戒烟戒酒,而且要少玩手机和电脑,应多吃能起到养精作…… 查看全文>>

    摘要:现代生活节奏的加剧,使男性的压力明显增加,也因为如今的生活习惯和生活意识发生了变化,导致很多疾病的发生,其实一些原因造成了男性性欲的下降。所以,男性必须要了解哪…… 查看全文>>

    摘要:同抽烟一样,喝酒也是许多男性朋友每日必做的一件事情,有的时候甚至是一天喝酒两三次。这是当天,虽然大家也知道喝酒对身体不太好,但自身对喝酒的做法如同对待吸烟,痛并…… 查看全文>>

    摘要:对于“蛋疼”,男性朋友应该并不陌生吧,也就是医学上所说的“睾丸疼痛”,尽管并未被踢过,也可能会产生“蛋疼”的感觉,但究竟是什么原因导致的“蛋疼”呢?又是否需要去…… 查看全文>>

    摘要:今天要说的男人味不是指的男人身上的汗臭、脚臭,而是一种由内而外散发出来的阳光刚毅的气息。男人有这样的阳刚之气总会给人一种稳重、有安全感的印象。除了从感官上感觉更…… 查看全文>>

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