摘要： “头对风，暖烘烘；脚对风，请郎中。”头部适宜保持相对低温，而足部应注意保暖。脚上有很多穴位，如足三阳经的起点，掌管着肝脾肾等重要器官，受风着凉自然会影响这些器…… 查看全文>>

摘要： 防寒温里 每日的早餐，用温热性质的食物，如煮粥配大枣和干姜、核桃仁、甜杏仁、葡萄等，也可以食用豆浆、胡辣汤、羊肉汤、醋熘白菜、糖蒜等。 查看全文>>

摘要： 诗云：“秋凉好个爽”、“已凉天气未寒时”，人们趁此不热不冷的气候，适宜吃补，健身过冬。所以古谚有“一年补透透，不如补霜降”而且先“补重阳”后“补霜降”，所谓“…… 查看全文>>

摘要： 一忌睡前进食。因为睡觉前吃东西，会增加肠胃负担，造成消化不良，还会影响入睡。睡前如果实在太饿，可以少量进食，休息一会儿再睡。 查看全文>>

摘要：性能力是男人最关心的“技能”。男同胞们都想知道如何提高性能力，通过进补提高性能力是简单而易行的，但是哪些食物可以增强性能力，而哪些食物又会影响你的性能力呢？ 查看全文>>

摘要：女人才排毒？谬论！男人比女人更需要排毒，吸烟喝酒应酬熬夜，再加上跑业务常常在路边吸入废气，女人体内积聚的毒素非同小可。你认为自己没有患病所以没有毒，那不是没毒，…… 查看全文>>

摘要：男人最主要补两样，这也要补，那也要补。男人要补，补什么？什么都要补，男人不比女人健康，男人比女人更缺，缺心眼缺营养。“一菇一带”，这能让男人补得刚刚好。 查看全文>>

摘要：男性会患乳腺癌吗？会！男性乳腺癌的发病率高吗？不低！为什么本来是女人病的乳腺癌，连男人也不放过？酒！都是饮酒惹的祸，劝戒酒什么的弱爆了！认为乳腺癌是个玩笑的男同…… 查看全文>>

摘要： 男性到了中年以后，生理功能逐渐衰退，老化现象也悄然而至。因此，中年男人在日常生活中，切忌犯养生保健的大忌——硬熬。 查看全文>>

摘要：愈来愈多的男人，愿意倾听自己内在的声音，也愿意承认自己和女人有一样的情绪。但他们还是谨慎地选择，在自认最安全的“私密空间”，独自面对。 查看全文>>

摘要：严格的作息制度是创造性劳动的保证，对于象睡眠和觉醒这类生理过程来说意义也是很大的。严格遵守作息时间能使我们的睡眠和觉醒过程来得更自然，进行得更为深刻。 查看全文>>

摘要：男人不育让男人“绝后”，传出去就被人说成这个男人“不行”，说着说着就成了连床上功夫也不过关。男人不育事关重大，岂可儿戏！先将治疗不育的口碑药膳秘方奉上，为不育的…… 查看全文>>

摘要：男人的5大床上恐慌症，你占了几种？ 查看全文>>

摘要：男人味是指男人的阳刚之气，这个对女性可是一大吸引力；可是单纯意义上的“男人味”对女人也是一种致命诱惑。男人怎样通过的体味来影响女人的情感，挑逗女人的欲望，请学习…… 查看全文>>

摘要：男人有男人自己的生活方式，男人喜欢自由不受拘束，还有各种各样的习性让他们自然而然的形成属于自己特有的生活习惯，现在归纳这些生活习惯，男人女人都该知道一些。 查看全文>>

摘要：男人睡床的时间比他睡女人的时间还有多，如此亲密的伙伴怎么能不好好安置。床头的朝向影响着人的生理与心理，与风水学无关，这是只有男人才应该懂得的布置。 查看全文>>

摘要：产后抑郁症男人也有？没听过吧，男人的产后抑郁症跟女人的可不一样，特别是80后一些娇生惯养的太子们。女伴和夫人们得注意自己旁边的男人在孩子出生后有没有啥不对劲，他…… 查看全文>>

摘要：遗传信息数以亿计，孩子的基因与父母基因0.1%的差别早就了自己的个性，形成各种特征，可是特征、习惯、兴趣等也是能够遗传的，那些被称为“最糟糕”的特征你知道了吗？ 查看全文>>

摘要：紧张的生活节奏，不良的生活习惯已经使男性的精子质量下降，甚至出现精子量少，导致不育的可能。很多常见的中药可能导致杀精，为了健康快乐的家庭生活，男性朋友们应该注意…… 查看全文>>

摘要：晨练是长期以来人们为了延年益寿、身体健康所采取的一种运动方式，尤其现在的中老年人比较重视，这是一件好事情，但是晨练应该讲究科学。那么，怎样让晨练发挥最大的效果呢…… 查看全文>>

摘要：白天纷繁忙碌的工作压得男人喘不过气，但是一到晚上就生龙活虎，夜生活让男人充分放纵自己，从现实压力中逃脱出来，但这是只是一种消磨，没有安慰，没有休息。这种生活方式…… 查看全文>>

摘要：吃什么壮阳最有效？或许你在找哪些有效的壮阳食物，寻找如何壮阳的方法，可是如果你通过吃中药来壮阳，那么你就得小心这些号称有壮阳之效的陷阱了。 查看全文>>

摘要：感觉到男人对你冷漠了，你受伤了男人也不关心你了，这是什么原因？是他不爱你了吗？男人为什么会变成冷血动物？或许并不是他不爱你，而是男人的激素又在捣乱了。 查看全文>>

摘要： 中医的“肾”不仅包括生殖功能，还包括和思维有关的神经功能。只要伤肾了，就会腰疼腿软，甚至早生华发。因为肾“其华在发”，意思是头发的状态是中医所说“肾”的外在征…… 查看全文>>

摘要： 不宜立即上床 因为刚吃了饭，胃内充满食物，消化机能正处于运动状态，这时睡觉会影响胃的消化，不利于食物的吸收。同时，饭后脑部供血不足，如果饭后立即上床，很容易因…… 查看全文>>

摘要：裸睡你试过了吗？裸睡的好处你知道吗？传说裸睡能治失眠，能治精神疾病，还能促进夫妻感情，裸睡这么多好处，哪些真哪些假，都让让专家来点评一下。 查看全文>>

摘要：“精尽人亡”不知是什么时候开始流传的词语，精尽人亡是什么意思？真的会精尽人亡吗？在这里，通过科学地分析为大家解释这个让众男士担心受怕的词语。 查看全文>>

摘要：白领男人有哪些心理压力？小编教你该如何给自己放松放松！ 查看全文>>

摘要：近年来男科疾病正以每年3%的速率递增。前列腺疾病、性功能障碍、泌尿生殖感染等疾病一步步蚕食着男性健康。 查看全文>>

摘要：暑天，人们活动时出汗增多，能量消耗较大，此时适度运动对减肥大有裨益，特别对于久居空调室的办公族而言，坚持一种或几种喜爱的运动，可强身健体养护心肺，促进血液循环和…… 查看全文>>

摘要：经历完一次漫长、艰苦的健身锻炼后，选择喝什么饮料？可供选择的并不多，无非就是清水或者佳得乐等运动功能饮料。不过，美国印第安纳大学的乔尔·斯塔格尔指出，起始还有常…… 查看全文>>

摘要：素食风行的今天，很多注重健康的男性将营养丰富又不容易发胖的豆制品当成了肉类的替代品，于是，“豆先生”越来越多。但是，并不是人人都适合食用豆制品的。对于有些男性来…… 查看全文>>

摘要：英国科学家发现，食物能加速身体新陈代谢，帮助人们减轻酒醉痛苦。其中，培根三明治作用尤其显著。 查看全文>>

摘要：随着社会的发展，陪酒的公关人员每天生活在酒精的“浸泡”中，患上酒依赖的病例近年来呈上升趋势。 酒瘾是一种慢性脑疾患，成瘾是由于大脑结构或神经递质的传导出现问题所…… 查看全文>>

摘要：炎热的夏季，游泳健身是最好的选择，然而游泳后的清洁工作也不可马虎。 查看全文>>

摘要： 30~35岁的男人中，打鼾的占了近20%。据记载，最牛的打呼噜纪录是英国人施瓦茨在1992年创造的，他足有92分贝的鼾声，相当于高峰时段的北京四环和摇滚音乐会…… 查看全文>>

摘要：体检能够让你了解自己的身体有什么毛病，更重要的是体检让你知道身体即将出什么毛病。你对自己的身体不够了解就必须体检，二三十岁的男人更应该做好各项体检工作，因为不体…… 查看全文>>

摘要：消除紧张情绪：紧张的工作状况是您吸烟的主要起因 查看全文>>

摘要：戒过烟的人都说戒烟难，虽说吃了戒烟糖、买了戒烟烟嘴，但心里堵得慌，总想抽最后一支，结果完不成戒烟计划。下面就教你戒烟的一些趣味方法！ 查看全文>>

摘要：不少人的心目中，44岁的男人正是事业成功、踌躇满志的时候。联合国教科文组织在一份报告中指出，从世界各国大量的统计资料看，43岁到45岁之间男人在生理上将发生巨大…… 查看全文>>

摘要：日本九州大学一项调查显示，感染幽门螺杆菌会增加男性罹患胃癌的风险，特别是如果还有抽烟的嗜好，患胃癌的风险更会蹿升。 查看全文>>

摘要：人因常期饮酒 , 一旦成瘾 , 即产生酒精依赖症 , 对酒精有强烈的欲望、失去控制 , 丧失意志 , 甚至丧失了正常人的理智，因此进行戒酒势在必行。如今戒酒的方…… 查看全文>>

摘要：当一支烟被点燃，并被一口一口地吸入体内时，你可知道一袭白衣的“妖精”正顺着你的呼吸道，慢慢地开始了它的这场身体掠夺之战。 查看全文>>

摘要：戒烟的最大困难就是尼古丁引起的烟瘾，如果您正在戒烟，当想吸烟的冲动发作时，可用喝水来控制。北京军区总医院戒瘾中心主任医师陶然说，每天五杯茶水可谓是戒烟的妙药，因…… 查看全文>>

摘要：日本九州大学一项调查显示，感染幽门螺杆菌会增加男性罹患胃癌的风险，特别是如果还有抽烟的嗜好，患胃癌的风险更会蹿升。 查看全文>>

摘要：男同胞们看到大块头的洋鬼子或者没啥感觉，可是在某些影片中看到洋鬼子们肚脐以下三寸的“将军”都会惊叹不已，自愧不如。他们是吃什么养出如此雄伟壮观的“武器”，你想知…… 查看全文>>

摘要：俗话说“一滴精，十滴血”，这并不是说精子的营养价值有多高，而是说精子对男人有多重要。但是男人总是在日常生活中让精子不好过，这让男人损失了多少滴血？ 查看全文>>

摘要：乌鸡白凤丸可是女人的知名补品，男人们不要以为乌鸡白凤丸只能补女人，乌鸡白凤丸还能为男人进补，不仅仅进补，还对男性疾病都特殊功效，如此奇妙你怎么能不知道。 查看全文>>

摘要：在不久前，RD大人介绍了大家怎样用牙膏来增强性趣，不知道大家是否都看了，看了的同志不知道是否都实践了，功效如果不可知，可是那种方法的风险大家确实需要知道的。 查看全文>>

摘要：夏天走了，伴随着台风秋天已到来。秋天一到，气温瞬即转凉，大家的生活习惯都会随着气温而改变。男同胞们也该对自己的身体好好调整一番，秋季正是进补的好时候。 查看全文>>