摘要：元气是中医名词，是人体内最重要的。它禀于先天，藏于肾中，又赖后天精气以充养，维持人体生命活动的基本物质与原动力，主要功能是推动人体的生长和发育，温煦和激发脏腑、…… 查看全文>>

摘要：吃是人生一大事，也是对人身体健康起最大作用的事情。因此我们要吃什么才对我们健康有作用呢？ 查看全文>>

摘要：我们都知道，现在的男性大多数都不注意自己的饮食，导致很多疾病提早的找上自己，那么为了男性更健康，男性在饮食方面应该注意什么呢，下面我们一起来看一下： 查看全文>>

摘要：女性的乳房是女性性感的体现，也是很容易受到各种疾病的光顾的，其实不光是女性，男士乳房也是如此的，也是会受到各种疾病的困扰的，男性的乳房的保健也是要受到人们的重视…… 查看全文>>

摘要：玉米又名玉蜀黍、大蜀黍、棒子、苞米、苞谷、玉菱、玉麦、六谷、芦黍和珍珠米等，属禾本科玉米属。全世界玉米播种面积仅次于小麦、水稻而居第三位。在中国玉米的播种面积很…… 查看全文>>

摘要：男人是一个家庭的顶梁柱，身体健康程度直接影响家庭的生活质量，男人如何在日常生活中保持健康呢？ 查看全文>>

摘要：再也不能把男人健康不当回事了，在男人问题备受关注的今天，需要你提早做好警报防范。中医提醒男人，10个男人衰老表现最该注意！ 查看全文>>

摘要：男性朋友都喜欢大碗的喝酒，大口的吃肉。肉类食物是男人餐桌上必不可少的一道佳肴。肉类食物的品种有很多，其中男性养生最适宜吃的肉有4种，多吃这4种肉，强壮男人的体魄…… 查看全文>>

摘要：现实生活中，因为社会发展速度加快，人们的工作节奏和生活节奏也在加速，职场中，现在越来越多的男性同胞才年过三十肚子就已经开始变大或者有变大的趋势，这让很多小伙子很…… 查看全文>>

摘要：低碳水化合物饮食看起来很简单，但使用不当却十分危险。因为，当身体缺乏足够的糖元时，就会转而使用蛋白质储备作为能源。下面6个窍门能帮助你在低碳水化合物饮食期间保持…… 查看全文>>

摘要：越来越多的猝死新闻见诸报端，这些其实都反映了现代人的压力确实过大，但是却没有适当给自己减压造成的，很多人其实都开始陷入“成功到手=健康没有”的窘境。那么现代人在…… 查看全文>>

摘要：造成暂时性的精子质量不高的原因有很多，其中包括性病、酗酒、抽烟、超负荷工作、高温环境、内裤过紧、失眠、工作和情绪压力等。患者完全可以通过健康的生活方式来提高精子…… 查看全文>>

摘要：男人健身的好处有很多，很多排骨男都想变身肌肉男，有可能吗？以下就是排骨男变肌肉男的7个方法。 查看全文>>

摘要：现在很多的男人喜欢裸体去进行运动健身，他们为什么会这样做呢？赤身裸体的去进行体育锻炼有什么好处呢，男人裸体健身是有很多好处的，相信大家都很想立刻知道，那么今天我…… 查看全文>>

摘要：在家庭当中，男人都扮演者重要的角色，当然传统的观念当中他们是家里的顶梁柱，需要养家糊口，因此承受的压力也就较大，虽然说现代观念开放了，但人们在家中中的角色仍然重…… 查看全文>>

摘要：男人只要活着一天，就需要性爱；因此“小弟弟”站不起来，简直与死无异。然而随着年龄的增长，男人的体力和精力都会随之消退。有许多男人都会有这种感觉：以前年轻的时候，…… 查看全文>>

摘要：啤酒含有丰富的氨基酸和维生素，且能开胃健脾、解暑消热，的确适于夏季饮用。但滥喝啤酒的危害同样不可小觑，饮用时注意相关“不宜事项”，才能有益身心。 查看全文>>

摘要：踮脚尖的方法非常简单，即双足并拢着地，用力踮起脚后跟，然后慢慢放下。每天最好能做上一二十次，并且常年坚持。 查看全文>>

摘要：随着社会发展“宅男”一族们逐渐增加他们一般都不想出门，更别说让他们去健身房健身了，不过不去健身房没问题，因为在家里仍然可以做健身运动，这里就介绍几种男人家中的健…… 查看全文>>

摘要：夏季天气炎热，人体排汗属于正常的生理现象，但如果出汗过多，特别是在半夜盗汗的男性就需要警惕是否肾亏虚。肾亏虚有可能会使男性性功能下降。 查看全文>>

摘要：男人锻炼身体应该是生活的必备，男性需要有个强壮的体魄。不论是在平常生活还是在夫妻性生活都是需要。夫妻性生活的另一保证就是男性的阴茎，那么男性要怎样锻炼自己的阴茎…… 查看全文>>

摘要：男人睡觉姿势不同，对健康的影响也是不一样的。睡觉姿势会对性功能造成“恶果”吗？答案是肯定的。对于男性而言，最好的睡姿是仰卧，且双腿分开；而俯卧和侧卧，对男性生殖…… 查看全文>>

摘要：吸烟的危害很多，严重的会引起肺癌，但很多人并没有放在心上，认为这是遥远的事情。确实，抽烟是个逐渐坏掉健康的行为，不会一下子就见效，但有5个时间特别不能抽烟，否则…… 查看全文>>

摘要：你知道吗？炎热的夏季不仅会让身体有着不小的负荷，还会对精子产生影响，减少它们的成活率，所以避暑工作也需做到位，让精子清凉一夏先要保持良好愉悦的精神状态，来科学的…… 查看全文>>

摘要：如今，一过20岁的人，就会经常说自己“奔三”了。在剩男剩女的世界里，你是否属于“奔三”的人呢？作为奔三男人，你还一直健健康康的吗？如果答案是否定的，那么，此时你…… 查看全文>>

摘要：生命在于运动，运动可以让你的身体更加的强健，提升身体免疫力，远离疾病侵袭。男性朋友们都喜欢运动，男人运动不仅可以健身还可以塑造健壮的身姿。 查看全文>>

摘要：性生活，不单单是年轻人的专利，对于中年人来说，同样也需要性生活的享受。但是有的男子对性生活缺乏必需的常识，粗鲁行事。结果，给身体健康带来不应有的影响。 查看全文>>

摘要：长寿一直是永恒的话题，尽管人类是无法达到长生不老的美好梦想，但是健康长寿还是可以达到的。虽然有些不好的生活习惯会伤害健康，但恰恰是这些所谓的“坏习惯”却能助你长…… 查看全文>>

摘要：随着国家开放“二胎”政策，许多人都有了在生的想法，那怎样才能拥有健康的宝宝呢，下面我们就来看下备孕的准备工作。 查看全文>>

摘要：谈到老年痴呆，可能多数人会想到这是我们年老以后的事情了，而医生们想告诉我们的是，如果大家不想老年被这种疾病所困扰，就要在年轻的时候做好准备，打好健康的基础。 查看全文>>

摘要：男性更年期，又名男性更年期综合征，是指男性雄性激素分泌下降而引起的系列病理变化及临床症状，在医学上称为中老年男子雄性激素部分缺乏（PADAM）。约40%的男性在…… 查看全文>>

摘要：疾病是每个人都不愿意面对的由于种种的因素，人的抵抗力下降，引起容易被各种疾病侵袭，但是所以疾病的到来，并不是突然的，在发病前身体的某些部位都会给出一些警告，而我…… 查看全文>>

摘要：但是一边裸着一边健身，这倒是很多人不曾想象过的情景。今年年初，荷兰小镇赫特兰一家健身中心开展了“裸体星期日”活动，这一天的健身房无论男女老幼，健身者都是全裸的，…… 查看全文>>

摘要：很多夫妻认为生活这么久了，我们都彼此公开，没有任何的秘密，其实每个人都有秘密，性秘密也是其中的一个，尤其男性朋友更容易隐藏一些性秘密，下面我们就为大家盘点一下男…… 查看全文>>

摘要：男性朋友在穿着上有很多的限制，如夏季时候女性朋友可以穿着漂亮的凉鞋去上班，男性朋友却要穿着皮鞋去上班。都说脚是人的第二心脏。对于双脚的健康来说，一双好袜子可能跟…… 查看全文>>

摘要：现代人是越来越注重养生保健，也都知道“是药三分毒”的概念，所以对待日常疾病通常比较偏好于通过食疗解决。对于男人来说，补肾是一生都需要做的事情，那么对于男人来说，…… 查看全文>>

摘要：男人频繁遗精怎么治疗？关于遗精，有生理和病理之分，如青少年时代的遗精多属于正常的现象，如果在有正常的规律的性生活的条件下，还会频繁的发生遗精，那么就要提高警惕了…… 查看全文>>

摘要：整天“宅”在家里，就绝对没有机会练出一身强健的muscle？喜欢收拾屋子做家务的男人就一定不够man？这都是谁说的？！你们知不知道，在宅男的生活中，可暗藏着数也…… 查看全文>>

摘要：最新研究发现，中年男性如果常年大量饮酒，随着年龄越来越大，他们的心智可能衰退得更快。 查看全文>>

摘要：虽然随着人们生活物质水平的提高，无论是在饮食还是在运动方面，都要更为进步。但是，男人们还是为避免自己肾虚而选用大量的营养品。其实，很多男人不知的是，大量的营养制…… 查看全文>>

摘要：现在很多的男人喜欢裸体去进行运动健身，他们为什么会这样做呢？赤身裸体的去进行体育锻炼有什么好处呢，男人裸体健身是有很多好处的，相信大家都很想立刻知道，那么今天我…… 查看全文>>

摘要：吃是人生一大事，也是对人身体健康起最大作用的事情。因此我们要吃什么才对我们健康有作用呢？ 查看全文>>

摘要：30岁男人体检哪些是重点？30岁男性体检，应该要留意查眼睛的情况，以及牙齿，背部，生殖器，胆固醇，血压，而且谨防性传达疾病等等。 查看全文>>

摘要：正规安全的壮阳药合理使用，在一定程度上能增进性功能，但这类药物不易长期服用，不是任何人都可以服用，否则会使已减退的性功能濒于衰竭。长此大剂量服用，会适得其反，将…… 查看全文>>

摘要：现代人是越来越注重养生保健，也都知道“是药三分毒”的概念，所以对待日常疾病通常比较偏好于通过食疗解决。对于男人来说，补肾是一生都需要做的事情，那么对于男人来说，…… 查看全文>>

摘要：一个人身体是否健壮，与肾的强弱有关。当寒冬到来时，人体需要有足够的能量和热量以御守，倘若肾功能弱虚，就会因“火力不足”，出现头晕、心慌、气短、腰膝酸软、乏力、小…… 查看全文>>

摘要：如今，一过20岁的人，就会经常说自己“奔三”了。在剩男剩女的世界里，你是否属于“奔三”的人呢？作为奔三男人，你还一直健健康康的吗？如果答案是否定的，那么，此时你…… 查看全文>>

摘要：现代男人拥有健康才能更好的应对工作。其实想健康很简单，只要注意日常饮食，多吃一些有益食物，做健康男人并不难。 查看全文>>

摘要：一般说到瑜珈，第一感觉就是女性的运动，好像只有女性在练，其实不然，男性练习瑜伽，也有很多的好处，瑜伽对男士来说也是个好的运动健身方式。当听到一位男性朋友说，他不…… 查看全文>>

摘要：健身，男人常做的一个锻炼，那么男人健身要注意哪些呢？男人健身养生要注意哪些呢？下面就来了解一下男人健身的七大养生要点。 查看全文>>