摘要：青年时期的男性，一般来说健康状况良好。许多事业心强的男性，忙于进取，往往忽略了健康投资。也有的男性，甚至做出健康透支的事情，比如说，性生活不注意卫生、抽烟、酗酒…… 查看全文>>

摘要：近年来，关于手机辐射的各项研究结论不一，导致人们也无所适从。美国广播公司网站公布了手机破坏健康的“七宗罪”： 查看全文>>

摘要：煮熟的米饭不宜久放，尤其夏季，米饭很容易变馊。若在煮米饭时，按1.5公斤米加2~3毫升醋的比例放些食醋，可使米饭易于存放和防馊，而且煮出来的米饭并无酸味，饭香味…… 查看全文>>

摘要：进来“宅"一词甚为流行，我家对面就有一个孩子，大学毕业了，已经25岁了，整天闭门不出，电脑为伴。父母很是着急，让他出去上班，他却说我的事情和你们没有关系，社会上…… 查看全文>>

摘要：这是个讲究TEAMWORK的社会，不能和他人积极合作更容易引发敌意。 查看全文>>

摘要：网上曾传出吃了豆腐乳“被酒驾”一事，南京一名司机在行车时看到前方有交警，忽然想起自己刚刚在火锅店吃过，吓得赶紧停车与同伴交换位置，可最终还是被发现，难逃一测，不…… 查看全文>>

摘要：男人到了一定的年龄以后，尤其是事业有成生活滋润的男人，往往就就容易腰围见粗，啤酒肚、大腹便便这样的男人还能看吗？ 查看全文>>

摘要：啤酒具有独特的苦味和香味﹐营养成分丰富﹐含有各种人体所需的氨基酸及多量维生素如维生素B﹐菸酸﹐泛酸以及矿物质等。近年的医学研究发现，如果人们长期大量饮用啤酒，会…… 查看全文>>

摘要：每个戒烟成功的人应用的行为疗法不尽相同，最为关键的是要在心理上有战胜它的准备，要有一定能够戒烟成功的信心和毅力。这里提供一些行为疗法方面的建议供戒烟者参考： 查看全文>>

摘要：到底有什么方法可以戒烟呢？ 查看全文>>

摘要：吸烟能使人上瘾主要是因为烟中的尼古丁能让人兴奋，但是烟中的尼古丁进入血液中，会破坏血管壁。 查看全文>>

摘要：中药戒烟验方集锦：藿香薄荷甘草糖消除不适 查看全文>>

摘要：烟民们往往喜欢把“饭后一支烟，赛过活神仙”挂在嘴边，且在放下饭碗的同时，开始腾云驾雾，殊不知，这是一种对身体危害特别大的习惯。 查看全文>>

摘要：台湾某医院和台湾大学的研究人员对740名男性进行调查，结果发现，如果每天吸烟，那么这些人严重的脱发的现象会大大增加。 查看全文>>

摘要：男性健身重点是什么？身体练习是各种体育手段的具体动作，主要是健美、健身运动及各种类型的健美操。 一般情况下，男性多以力量练习为主，承担较大的运动负荷，使身体各部…… 查看全文>>

摘要：男人肚子上的赘肉怎么减？现代多数人因为工作的原因，每天大多坐在办公室，而且又吃的多运动少，导致小肚子上面有很多赘肉，那么男人肚子上的赘肉怎么减呢？ 查看全文>>

摘要：骑自行车锻炼注意事项有哪些呢？ 查看全文>>

摘要：很多健身的朋友在肌肉训练之后会补充一些蛋白质，氨基酸之类的补剂，来提高和维持良好的运动效果。在力量训练之后有些朋友要摄入肌酸，下面我将为您介绍如何合理的补充肌酸…… 查看全文>>

摘要：有些人明明饭量不大，为什么身上有很多肥肉呢？除了运动不够等不良生活习惯之外，就是你选取得食物有问题。下面为你介绍怎么吃都不会胖的几种食物。 查看全文>>

摘要：男人如何锻炼胸肌呢?女人都希望自丈夫高大威猛，而且身上有一定的肌肉，这样看起来才会有完全感，但是有些男人没有胸肌，看看专家介绍：男人如何锻炼胸肌。 查看全文>>

摘要：睡眠是健康的巨大源泉。男人怎样才能睡得好呢? 查看全文>>

摘要：夏季洋为患者吃什么好呢? 专家表示：患阳痿的男性除了接受正规医院专家的治疗之外，在日常的饮食也要多加注意。正确的日常饮食有助于疾病的控制和治疗，以期达到预期的疗…… 查看全文>>

摘要：很多人都有跷二郎腿的习惯，这样感觉比较舒服，姿势也优雅。但常跷二郎腿有碍身体健康，这些危害可能很多人都不了解，這個生活的小细节成為影響男性健康的重要标尺。 查看全文>>

摘要：男人重视事业或向往成功，不懂得给自己减压。为了排解压力，一些男性常会养成暴饮暴食、过量酗酒和抽烟等不良习惯，但这些行为非但对缓解压力无助，反而对健康会造成伤害。 查看全文>>

摘要：男人更年期症状常被人们忽略，因为大多数男人不像女性那样关爱自身健康，实际上，男女两性都要经过“更年期”。这一阶段出现的身体、精神和神经等方面的症状表现，都被称为…… 查看全文>>

摘要：男人夏季养生的衣食住行，盛夏酷暑，气候炎热潮湿，假若身体虚弱，抗病能力低下，对炎热的气候不能很好适应，这个时候男人往往很容易生病，由此可知，男人夏季养生很重要。…… 查看全文>>

摘要：安全套使用方法方法1选对材质美国耶鲁大学医学院编制的HIV/肝炎防治资料指出，只有以乳胶为材料制作的安全套才能有效地防止艾滋病病毒的传染。 查看全文>>

摘要：如何预防电脑皮肤病呢？ 查看全文>>

摘要：近年男性精液质量在全球范围呈普遍下降趋势，究其原因，各种社会和环境因素的作用在所难免，但饮食习惯的影响也不可忽视。很多男性朋友在不知不觉中吃下很多杀精食物，影响…… 查看全文>>

摘要：男人久座带来的问题，运动是男人的健康引擎，但是现在的白领男士们的标准生活方式就是：白天上班在办公室里久坐不动：下班后急着开车回家休息而忽视了运动，周身血液循环变…… 查看全文>>

摘要：健身爱好者更多地关心营养的摄入。不少朋友提问，是否需要服食什么特殊的补品？对于业余者来说，一日三餐只要不偏食，一般来说营养可以保证。 查看全文>>

摘要：人类为什么要回忆，回忆只会美化过去，而忽略现实；喝醉的感觉真好，可以丢失记忆，这样就不会回忆，男人就应该对自己狠一点！别人的死活对自己有什么意义？自己的死活又有…… 查看全文>>

摘要：夏天渐渐来临，你眼前是否已经出现那幅久违的景象：滋滋流油的羊肉串、鲜红的麻小，还有—冒着白雾的冰镇啤酒。 查看全文>>

摘要：对于极易忽视自身健康状况的男性，只要遵循简单的“加减乘除男性健康新法则”，你就能活得更好、活得更久。这并不是梦想。 查看全文>>

摘要：中国男人对于健康的看法，有十个误区。 查看全文>>

摘要：多年以前，肥胖的男士是非常令人羡慕的，他身上的囊肉表明了他的成功。―证明他过着优裕的生活。 查看全文>>

摘要：作为一个男子，你想使自己身心健康吗?就不要与下列的恶习打交道，虽然这里列举的并不包罗万象，但对你维护健康、防止自我伤害确是有益的。 查看全文>>

摘要：西方健康专家早就提出，运动可以增强男性的性能力，之前已经有研究显示，让那些本来就喜爱运动的男性参加身体锻炼，他们就会变得更有男人味。 查看全文>>

摘要：过度追求高科技，享受娱乐的生活，导致男性不育。 查看全文>>

摘要：美国专家指出：菠菜可提高男性健身效果和性能力。 查看全文>>

摘要：男人，他永远都是自我感觉良好的动物，他永远都在自我陶醉中吹嘘自己的种种，其实你凑近一看，呸!也就那德行。 查看全文>>

摘要：最近在美国进行的一项调查研究显示：44%的女性觉得如果伴侣身上的脂肪太多，会有损于两性关系。男性一旦拥有了健美的体魄，就会对她形成致命的吸引力。 查看全文>>

摘要：“知足者常乐”这句俗语可能被许多人视作陈词滥调，但芬兰研究人员最新发现，“知足”确实有助于男性延长自己的寿命。 查看全文>>

摘要：西红柿是一种很普通的食物，但在治疗疾病等方面却有着举足轻重的作用。下面列举十种吃西红柿的好处供大家参考。 查看全文>>

摘要：男性乳腺发育症（男性乳腺发育）是指一侧或两侧乳房呈女性样发育、肥大，有时有乳样分泌物者，称男性乳腺肥大。本病可发生在不同部分，伴乳头周围结节或肿块，有隐痛或轻微…… 查看全文>>

摘要：古语有云“男儿有泪不轻弹”。可是，一项针对城乡3200对已婚夫妻的抽样调查发现，在夫妻冲突时，高学历的丈夫更爱掉眼泪。 查看全文>>

摘要：突然戒酒，患心脏病的危险将高于那些继续适量饮酒的人。研究人员说，少量饮酒相当于服用降胆固醇药剂。改变饮食习惯，可预防心脏病。 查看全文>>

摘要：肌酸从1993年开始进入竞技体育界，1994年成为最流行的能力增强剂，1995年传入我国，至今已经成为最具人气、最有效的营养补剂之一。目前补充肌酸的作用已被广大…… 查看全文>>

摘要：美国加利福尼亚州医学中心一营养专家告诫男士们：注意降低脂肪、胆固醇摄入和增加蛋白质摄入，并非最好的营养之道。讲究“营养”的男性还得具备以下新知识： 查看全文>>

摘要： 说到分享，当然要和自己最爱的人，尤其是在分享快乐的时候。但无论你的男人现正处在哪一个年龄段，“那”方面都可能会遇到问题。作为主妇，只要在生活中做些小小的改变就…… 查看全文>>