摘要：男人的更年期的年龄各不相同的，目前约有30%的男性在40～70岁时会经历男性更年期的临床症状，被人们称为“老年男性雄激素部分缺乏”。中医体质学认为更年期是人生过…… 查看全文>>

摘要：肾虚是一种中医的说法，它一般指肾脏精气阴阳不足，包括肾阴虚和肾阳虚两种，如果是发生在男士身上猜猜伴随着生长生殖功能下降。因此男性朋友一定要注意肾虚原因，注意及时…… 查看全文>>

摘要：尿频（frequent micturition）与尿急（urgent micturition）在中文的西医诊断学里是两个不同的概念。 查看全文>>

摘要：睡眠是健康之源。失眠会引起疲劳感、情绪不稳、反应迟缓、头痛、记忆力不集中，整个身体处于亚健康状态。在夏季，虽不提倡让人贪睡，但也要“养好”睡眠，以免为秋冬季的睡…… 查看全文>>

摘要：今保健品盛行，许多人都认为保健品是一种立竿见影的药品，但是许多补肾壮阳药是有副作用的，长期使用会产生依赖性，对我们的身体有非常大的伤害。专家说，凡是药都会有副作…… 查看全文>>

摘要：中医认为，男人滋阴比壮阳重要，一说男人保健，十有八九会认为男人需要壮阳。但要男人滋阴，男人会说：“你才需要滋阴呢。”从中医角度说，男人滋阴比壮阳更重要。 查看全文>>

摘要：有人把现在的健身称为被动健身时代，摇摆机、跑步机、登山机……就是你不愿意动，这些机器也会迫使你运动，前一段时间被众多媒体“赶下架”的摇摆机就是被动健身的典型代表…… 查看全文>>

摘要：男人秃顶与性能力之间一直有着许多“传说”。在俄罗斯，人们认为秃顶的男人性欲旺盛，性能力强，而在东南亚，人们往往认为秃顶的男性体质差，性欲低。近日，刊登在美国媒体…… 查看全文>>

摘要：遗精很正常，成年男性朋友都会有，但是频繁遗精就不正常了，他除了一方面长时间的过度梦遗会消耗大量能量外，还会对男性婚后也会有影响，很可能导致男性发生早泄或阳痿 。…… 查看全文>>

摘要：相信许多人都吃过芹菜吧，芹菜富含纤维素，是很好的润肠排便的食物！但是你们知道芹菜还有什么功效吗，芹菜一般都是我们餐桌上的常客，味道鲜美，颜色诱人！而且芹菜的营养…… 查看全文>>

摘要：壮阳，中医名词，指通过饮食、药物、针灸、按摩、运动等手段提高男子阳性气息，达到提高肾阳、强阳健体、提升性能力、增强性欲的目的，男性壮阳是男性追求更高生活质量的一…… 查看全文>>

摘要：阳痿，很多的男性朋友都曾遇到过，并且感到十分的尴尬，但是他们却不知道自己的阳痿原因，当然阳痿大部分的原因跟患者的健康、工作有关系，但是阳痿竟然跟不刷牙有关系，下…… 查看全文>>

摘要：35岁，对于男人来说，正是年富力强，衰老，似乎还很遥远。但是，这个年龄段也是男人从青年走向中年的过渡时期，其生理技能已出现微妙的衰退迹象，如体力下降、肌力减弱、…… 查看全文>>

摘要：在现代医学充分发展的今天，性功能保健已从传统的肾统领一切扩展到从病理学角度综合诊治。在患性功能障碍人群中由糖尿病引起的占33%，心血管病占25%，神经血管受伤占…… 查看全文>>

摘要：蛋疼吗？现在的一种流行语，用来形容比较纠结的事，一语双关，从医学角度讲男人蛋疼说明你的睾丸可能受到了感染，男人为什么会蛋疼呢？怎样预防和治疗蛋疼呢？下面将为大家…… 查看全文>>

摘要：男人有时候真的非常弱势，市面上女性的用品非常多，而男人，在这时候就非常少。女性阴部保洁非常重要，市场上还有各种专用冲洗器、清洁液等出售。相比较而言，男性对自身会…… 查看全文>>

摘要：随着生活方式的不断多元化，越来越多的人或是为了工作，或是为了生活娱乐而加入到了“夜猫族”的行列。不仅生活不规律，还养成了吸烟、酗酒等不良习惯。这类人群的典型代表…… 查看全文>>

摘要：其实不只是女人需要保持年轻的姿态，我们的男性朋友也是需要保持“小鲜肉”的状态，所以，在日常中，除了积极的锻炼身体，另外，在饮食上也是有很多的讲究的，下面我们一起…… 查看全文>>

摘要：如今，一过20岁的人，就会经常说自己“奔三”了。在剩男剩女的世界里，你是否属于“奔三”的人呢？作为奔三男人，你还一直健健康康的吗？如果答案是否定的，那么，此时你…… 查看全文>>

摘要：现在很多的男性，都有脱发的毛病，甚至还有失眠的情况，这些都是因为男性日常的高工作压力而导致的，那么，要怎么去摆脱脱发的情况，做一个自信的男性呢？对付失眠的话，应…… 查看全文>>

摘要：哪个男人不希望自己的身体特别的“行”，最怕的就是在床上“不行”，所以就格外的需要壮阳补肾，很多的男性朋友并不知道，原来按摩身体的某些部位竟然是可以壮阳补肾的，更…… 查看全文>>

摘要：对于男人来讲，最重要的是家庭和事业，但是却往往忽略了自身的健康，每天奔波于大街小巷，却不曾停下脚步歇息，其实男人要在每天抽出时间去健身才是最好，特别是躶体健身，…… 查看全文>>

摘要：男人和女人的区别在于，男人要承受更多的压力，所以身体所要承受的负重会更加的多，所以男人对于女人来讲，其实更加的需要补充营养，下面我们一起来看看，男人需要补充哪些…… 查看全文>>

摘要：男人的身体，最关键的部位就是肾脏，肾脏一旦出现问题了，将会对男人的身体造成极大的影响，所以照顾好自己的肾脏，是男人最应该做的一件事情，当然保护肾脏，首先体现在吃…… 查看全文>>

摘要：很多的男性朋友，对于自己所穿的内裤，很有可能只是在意它的质量，并不在意它的款式，其实在选择内裤上，是有很多的讲究的。另外，在平时睡觉的时候，睡姿的选择也是更加的…… 查看全文>>

摘要：每个男性朋友，都希望自己，即使年过半百了，也老当益壮，也还能在床上“风流一会”，但是有几个男性朋友能够做到呢？其实只要做到了下面几点，这个愿望不是不能实现的，另…… 查看全文>>

摘要：随着生活水平的提高，对于我们的男性朋友的要求也越来越高，所以男性的压力也是越来越高，日常的时候，很多的男性不知道怎么来缓解自己的压力，其实，美食竟然可以缓解压力…… 查看全文>>

摘要：男性日常的工作是比较繁重的，所以很多时候，都会出现体力不支，身体透支的情况，那么这个时候就需要食物来补充，那么要吃哪些食物才好呢？另外，很多的男性，容易出现肾虚…… 查看全文>>

摘要：到了夏季，其实我们的男性身体容易出现问题，所以夏季养生，对于男性来讲非常的重要，另外，男人的皮肤也是需要保养的，所以，防晒也很关键。 查看全文>>

摘要：随着社会脚步的加快，国家发展速度突飞猛进，物价上涨的不断升高，越来越多的男性朋友感受到压力巨大，从而开始关注自己的健康问题。按摩是一种永葆青春，让自己缓解压力，…… 查看全文>>

摘要：健身对男人来说是必不可少的，尤其是那些长期处于办公室工作的男人们，如果不进行健身运动，身体很容易滋生出一些疾病。那么如何健身效果好呢？下面我们来看看专业健身教练…… 查看全文>>

摘要：男性朋友在身体器官中最关注的就是“小弟弟”，小弟弟的健康与否严重影响着一个男人的心理健康。下面有多种让男性“小弟弟”更健康的水果，大家不妨看看。 查看全文>>

摘要：男人要想有个好身材，除了锻炼，还是得锻炼，如果整天坐着不动，身上的肉能自动消失吗？手臂的肌肉会有型吗？所以，要怎么样的锻炼，才能成就健美型的身材呢，我们一起来看…… 查看全文>>

摘要：对于女人来讲，特别的想要了解自己的老公，了解自己的男人到底是什么想法，到底心中是否存在着秘密，甚至说，担心自己的男人的心理是否健康？下面我们就一起分享一下，关于…… 查看全文>>

摘要：男人春季天气转暖激发人们健身热情，但人们对于健身存在不少误区，不正确的方法对于锻炼者来说不能达到其健身的目的，白浪费时间，还可能影响身体某些部位健康，比如容易把…… 查看全文>>

摘要：现在男性朋友，因为经常的喝酒应酬，导致自己的肚子有种孕妇的感觉，所以减肚子是势在必行要做的事情，那么减肚子有哪些有效的好方法呢？男人长期坚持跑步的话，又有哪些好…… 查看全文>>

摘要：只要说到瑜伽，我们想到的最多的就是，这是女人的运动项目，其实不然，男人练习瑜伽的话，其中的好处，不比女人少。对于男人来讲，最重要的锻炼，就是能都练出肌肉，那么，…… 查看全文>>

摘要：男人有时候真的非常弱势，市面上女性的用品非常多，而男人，在这时候就非常少。女性阴部保洁非常重要，市场上还有各种专用冲洗器、清洁液等出售。相比较而言，男性对自身会…… 查看全文>>

摘要：生活中我们很多人都意识到了一日三餐的重要性，但是，由于工作和时间的关系，大部分人只有将最丰盛的食物保留到晚餐烹饪，因为只有晚餐才有充裕的时间来烹饪和享受这些美食…… 查看全文>>

摘要：男性一般都是家里的顶梁柱，所以所承受的压力也是格外的大，平常照顾自己身体的时间也比较好，所以即使出现了问题，也浑然不觉，例如，很多的男性朋友，容易大汗淋漓，还以…… 查看全文>>

摘要：现在越来越多的人患上了抑郁症，甚至可能男性朋友要多于女性朋友，为什么男人更容易患上抑郁症呢？因为男人的压力要大于女性，如果解压不及时，就很有可能患上抑郁症，那么…… 查看全文>>

摘要：现在很多的男人都有肾虚的表现，只是自己还没有发觉，等到发觉的时候，说明情况已经比较严重了，所以男人要了解肾虚的症状，及时的补肾才是最关键的。其中补肾的方法就有生…… 查看全文>>

摘要：男人，最在意的就是“行不行”，每个男人都希望给自己的性伴侣展示最强的一面，那么，这个时候，就需要在性爱前，来一杯红糖水，到底，来杯红糖水有什么好处呢？要想提高性…… 查看全文>>

摘要：世界卫生组织指出，腹部肥胖是影响健康的危险杀手，而在男人身上，腹部肥胖多属“啤酒肚”。那么男人该如何减掉这烦人的啤酒肚呢？别担心，只要你按照以下饮食，保障你快速…… 查看全文>>

摘要：男人对于肌肉，健身的追求，就相当于女人对于美容、减肥的狂热。一个让人赏心悦目的身材对于吸引异性和提升自己的魅力都有加分的表现。那么，男人们应该如何科学的进行健身…… 查看全文>>

摘要：男人锻炼身体应该是生活的必备，男性需要有个强壮的体魄。不论是在平常生活还是在夫妻性生活都是需要。夫妻性生活的另一保证就是男性的阴茎，那么男性要怎样锻炼自己的阴茎…… 查看全文>>

摘要：无氧运动是指肌肉在“缺氧”的状态下高速剧烈地运动。无氧运动大部分是负荷强度高、瞬间性强的运动，所以很难持续长时间，而且疲劳消除的时间也慢。无氧运动的最大特征是：…… 查看全文>>

摘要：腹泻是一种常见症状，是指排便次数明显超过平日习惯的频率，粪质稀薄，水分增加，每日排便量超过200g，或含未消化食物或脓血、粘液。腹泻常伴有排便急迫感、肛门不适、…… 查看全文>>

摘要：男性无精也是造成男性不育的主要原因之一。大家都知道，无精症是一比较难治的不育症，但无精症难治不意味着没有治愈的机会。专家指出，造成性功能衰退的原因很多，尽不仅仅…… 查看全文>>

摘要：啤酒肚，又叫“罗汉肚”。 随着年龄增长，男性深睡眠阶段减少，由于睡眠质量差，荷尔蒙的分泌会随之减少，荷尔蒙的缺乏使体内脂肪增加并聚集于腹部，而且年纪越大影响越明…… 查看全文>>