摘要：最新研究发现，中年男性如果常年大量饮酒，随着年龄越来越大，他们的心智可能衰退得更快。 查看全文>>

摘要：男性不拘小节的性格促使其养成了很多不良的生活习惯，在饮食方面主要表现为不爱喝水、爱喝啤酒、用饮料代替开水、食用蔬果不当等等。千万别嘚瑟，也别不把这些不良的饮食习…… 查看全文>>

摘要：早餐对于每个人来说非常重要，很多男人都很忽视早餐的重要性，不管是从事什么工作，大部分男人的早餐都比较随便。其实男人的早餐很有讲究，很多食物不能当作早餐吃，今天都…… 查看全文>>

摘要：饭后喝茶是很多人都有的一种饮食习惯，其实这样是很不好的。对我们的身体是有一定危害的，特别是对脂肪肝的形成与饮食和生活习惯密切相关，因此，预防脂肪肝应注意养成良好…… 查看全文>>

摘要：男人到中年后啤酒肚、肥肉就会悄悄爬上身，中年时期的男性这时开始对健身用起心来。那么日常生活中中年男性健身需要注意什么呢？ 查看全文>>

摘要：一年之计在于春，春天是充满活力的季节，可是有些体格虚者经常会乏力。到了秋天，落叶纷飞，气候干燥，也容易疲惫。不要担心，有八种坚持不懈的方法可以缓解春天乏力。小编…… 查看全文>>

摘要：现代男人的工作压力和生活压力越来越大，平时一定要注意补充营养。生活中男性朋友需要补充的营养有哪些？以下五种男性朋友需要补的营养，希望对大家有帮助。 查看全文>>

摘要：每到春季的时候，很多人就可能会出现困倦的情况，而且，每天也没少睡觉，可就是不见解乏，正所谓的是春困秋乏夏打盹，春季困倦也是正常的现象，那么，我们如何能够解决春季…… 查看全文>>

摘要：一般来说，在气温高的时候，由于体内需要排热维持体温，因而人体出汗是很正常的。但如果稍微动一下就一身汗，或在温度较低的环境中依然常常流汗，吃顿饭、做点事就满头大汗…… 查看全文>>

摘要：今天是科比在NBA的最后一场告别战。很多人说，看科比最后一场比赛，代表着一种情怀，即便无法去现场为科比加油，也会通过各种形式向科比致敬。据说昨天有很多人向公司提…… 查看全文>>

摘要：现代生活，男人生活压力大，生活节奏快，所以男人要特别关心自己的肾脏健康。肾功能好的人，精神好、脚步轻快、睡眠好、耳聪目明。相反，肾功能差的人，夜尿多，常常头昏眼…… 查看全文>>

摘要：以体重60公斤的人为例，平路行走时两边膝盖各承重60公斤，但爬楼梯或爬山时膝盖弯曲接近90°，为了登上一级楼梯，股四头肌差不多需要产生200公斤的拉力，如果再加…… 查看全文>>

摘要：近段时间，广州的天空经常是阴阴沉沉，又或者雨水不断，很多市民感觉郁闷，抑郁症患者更觉情绪低落。心理专家提醒，警惕“春季抑郁症”的表现，严重时要及时到专科就诊，可…… 查看全文>>

摘要：气虚体质是指当人体脏腑功能失调，气的化生不足时，易出现气虚表现，常表现为语声低微，形体消瘦或偏胖，面色苍白，气短懒言，精神不振，体倦乏力，常自汗出，动则尤甚，舌…… 查看全文>>

摘要：现代人生活节奏快，缺乏运动，便秘的患者增多，有的甚至好几天才排一次大便，而每次排便都为几天前的食物残渣，废物在身体内停留的时间过长，造成肝脏和肾脏负荷，长久下来…… 查看全文>>

摘要：从1996-2016，20年的轮回，如此伟大的传奇，就在2016年4月14日落幕，但科比的“黑曼巴精神”永远留在每一个球迷与粉丝心中。科比的成功并不仅仅是因为他…… 查看全文>>

摘要：夏季绿树葱葱、生机盎然，让人充满激情。然而，夏季也是病菌活动猖獗、腹泻多发的季节。面对众多治疗腹泻的妙招，是不是哪一款都适合您呢？让我们听听专家是怎么说的吧！ 查看全文>>

摘要：登山是一项健康的运动，是耐力的比拼，很多男人都很喜欢这项运动。但是登山时如果不注意，也容易引发不良后果。那么，男人登山时要注意哪些呢？ 查看全文>>

摘要：脾虚，为中医名词术语。泛指因脾气虚损引起的一系列脾脏生理功能失常的病理现象及病证。包括脾气虚、脾阳虚、中气下陷、脾不统血等证型。多因饮食失调。劳逸失度，或久病体…… 查看全文>>

摘要：肝火旺吃什么食物比较好？肝脏是人体中最大的实质性脏器，在人体中扮演着者非常重要的作用。肝火旺也称“肝火上升”，属于人体内脏气血调节出现了问题，常见的主要症状有皮…… 查看全文>>

摘要：我们都知道，男性的压力很大，所以如何扞卫男性健康成了很多人都想知道的问题。其实，促进若想增进男性朋友们的健康也不难，大家在平时进行一些健康的运动即可，而比较有效…… 查看全文>>

摘要：早餐要吃好，午餐要吃饱，晚餐要吃少。这句话在国外的说法，中餐吃得像绅士，晚餐吃得像贫民。营养学家建议，早餐应摄取约占全天总热能的30%，午餐约占40%，晚餐约占…… 查看全文>>

摘要：在现代医学充分发展的今天，性功能保健已从传统的肾统领一切扩展到从病理学角度综合诊治。 查看全文>>

摘要：夏季男人常吃宵夜当心惹上肠胃疾病。在夏季，由于温度高，晚上很多人睡不着，喜欢几个人一起去外面吃夜宵，来点冰啤什么的，那样才爽，可是夏季吃夜宵要注意肠胃疾病，下面…… 查看全文>>

摘要：通常情况下，男人最初的衰老是在20-22岁身体发育完全成熟时开始的。不过，不必为此感到抑郁和恐慌。专家研究证实，人的寿命完全可能达到110岁，要想延缓衰老，男人…… 查看全文>>

摘要：提高睡眠质量的方法有哪些？这是网上点击率比较高的问题，只有了解了提高睡眠质量的方法，才会最大限度的恢复健康，实现正确养生，那么究竟提高睡眠质量的方法有哪些呢？ 查看全文>>

摘要：过早脱发困扰着很多男性朋友，它严重影响着男性的形象，呈现出一副早衰，邋遢的样子，男人们都想远离脱发，希望自己可以一直拥有一头浓密的头发。然而现实往往十分残酷，逐…… 查看全文>>

摘要：性健康对每个人来说都是非常重要的，但是不是每件事都能尽如人意的，那么，男人如何才能知道自己是否性健康呢，专家建议可以从男人的晨勃状况看看性健康。 查看全文>>

摘要：很多退休在家的老人，手边一杯茶、一张报纸是再惬意不过的晚年生活。但凡事都有两面，喝茶对身体有好处，但也有讲究，如果喝的时间不对，反而可能有损健康。老人喝茶，最好…… 查看全文>>

摘要：春季的养生中，男人自然不会放下补肾的事情，说到补肾，我们必须要说到日常的饮食，男人补肾的饮食中哪些是适合在这个美丽的春季食用呢？一起看看专家们给我们出的主意和建…… 查看全文>>

摘要：失眠主要是由于环境原因、个体因素、躯体原因、精神因素、情绪因素等导致的。根据传统中医理论，失眠的原因主要为脏腑机能紊乱，尤其是心的温阳功能与肾的滋阴功能不能协调…… 查看全文>>

摘要：肾虚是男性朋友最不想发生在自己身上的病症，可谓谈“虚”色变。患上肾虚除了要忍受身体上的折磨，工作生活都会受到影响，甚至影响到夫妻之间的感情，危害十分之大。 查看全文>>

摘要：我们每天都要上厕所，都要小编，很多人上完厕所，头也不回就出去了。但是你知道吗，其实尿液也是能够反映你健康问题的，比如，尿液有泡沫，尿液发黄等。那么出现这些问题都…… 查看全文>>

摘要：大家都在关注女人过了30岁要补充什么，实际上男性身为社会发展中的重要一角，更应该值得我们关注。而调查显示40岁以后男性患病率明显高于女性，尤其是心血管疾病。偏偏…… 查看全文>>

摘要：阳痿早泄是男人说不出的痛，一旦出现了阳痿早泄，不但自己抬不起头，妻子的幸福也会受到影响。因而出现阳痿早泄的时候，一定要及时治疗。俗话说：民以食为天。事实上，治疗…… 查看全文>>

摘要：现在人们的工作压力以及生活压力都是比较大的，如果长期处在这种极大的生活压力之下的话就会出现失眠的现象，一旦发生失眠的话，就会影响男性的工作跟生活，长期下去的话对…… 查看全文>>

摘要：职场男人经常久坐，肚子部位会出现赘肉，即不利于身体健康又影响美观。有专家为白领男士安排了一组有效的简易徒手操，只要每周练习2～3次，下腹部那易生成组织的地方，会…… 查看全文>>

摘要：传统观念中，男人是家庭的顶梁柱，理应承受更沉重的压力。但越来越多的疾病也因此快步向男性走来，让原本阳刚的男人在病魔面前变得脆弱，甚至平均寿 命要比女性短上2—3…… 查看全文>>

摘要：生育健康的宝宝无疑是一个家庭最高兴的事情，但是，我们会发现，越来越多的男女生育不了孩子，生育成了一件非常困难的事情。千万不要以为生育只是女性的事情，其实男性在生…… 查看全文>>

摘要：每一个男人都希望自己拥有一个强壮的身体，那么生活我们要如何运动健身？有哪些健身的好方法，今天让小编给大家带来最简单的跑步运动，那么跑步的好处有哪些？跑步的过程中…… 查看全文>>

摘要：春夏交替之计很容易上火，而每个人上火的种类又有所区别，常见的有肝火、胃火和肺火，上火就要降火，食物是降火最好的选择，那么，春夏交替吃什么降火？哪些食物可以降火？ 查看全文>>

摘要：经常听到一些风言风语，比如有人说，肌肉不练会变松垮肥肉？现在练壮以后老了会松垮！有些拼命锻炼的人还真相信了这些言语，然后去百度，看这个问题是否属实！看没有什么具…… 查看全文>>

摘要：要知道气血是佛充足和这个人是否显老是有密切的关系的，要是气血严重不足的话，那这个人衰老的速度也会加快，那么严重气血不足怎么办呢？ 查看全文>>

摘要：体内有太多毒素堆积会对人体造成很大的危害，因为毒素不能按正常的道路排出去，就只能通过第二道防线也就是人体的皮肤进行排毒，很多人都有这样的体验吧，脸上出现各种斑，…… 查看全文>>

摘要：生命在于运动。结合健美专家、运动教练和运动生理学家的意见，结合人体基本生理要素、运动危险程度、热量消耗等指数，最有效的6种男人运动形式出台。平时多做这些运动对身…… 查看全文>>

摘要：有人把现在的健身称为被动健身时代，摇摆机、跑步机、登山机……就是你不愿意动，这些机器也会迫使你运动，前一段时间被众多媒体“赶下架”的摇摆机就是被动健身的典型代表…… 查看全文>>

摘要：男性更年期保健先要掌握小窍门。男性进入更年期以后，和女性一样同样会出现情绪变化，易动怒。只有做好更年期保健，才能缓解更年期的种种症状，避免这些症状影响到男性健康…… 查看全文>>

摘要：今保健品盛行，许多人都认为保健品是一种立竿见影的药品，但是许多补肾壮阳药是有副作用的，长期使用会产生依赖性，对我们的身体有非常大的伤害。专家说，凡是药都会有副作…… 查看全文>>

摘要：职场男人经常久坐，肚子部位会出现赘肉，即不利于身体健康又影响美观。有专家为白领男士安排了一组有效的简易徒手操，只要每周练习2～3次，下腹部那易生成组织的地方，会…… 查看全文>>

摘要：美国哥伦比亚大学一项研究显示，压力对男性精子质量会产生严重负面影响。39育儿提醒备孕的年轻夫妻，想要生一个健康的宝宝，先学会放松自己。 查看全文>>