摘要：我相信，很多喜欢保养的女性都知道阿胶，对于阿胶糕也很了解。阿胶糕对女性的健康有很多好处，它不仅可以滋养皮肤，还可以调节内分泌性贫血或者血虚，贫血患者可以使用阿胶…… 查看全文>>

摘要：肾脏的健康直接关乎着身体的健康，身体中大部分的毒素都是要通过肾脏来进行代谢，肾虚时会出现很多明显的症状，反之肾好男性也有明显的特征。 查看全文>>

摘要：其实男性失眠并不是单纯的睡不着，有可能提示身体某个部位出现了问题，当入睡困难时说明肝血不足，容易惊醒说明脾胃不和，睡眠质量差时说明肾精亏损等，所以说男性不同的失…… 查看全文>>

摘要：长寿说简单也简单，说难也难，养成一个良好的生活习惯，是长寿的前提。现在很多中老年人都进入了养生行列，希望追求生活的质量，拥有一个健康长寿的身体。其实，在晨起后，…… 查看全文>>

摘要：适当的性爱可以有利于男性健康，但是不少男人上了50岁以后就容易出现性能力下降的情况，这令男性朋友烦恼不已。那么想要50岁的男人性能力衰退怎么办就必须要先了解男性…… 查看全文>>

摘要：饮食养生对于男性朋友来说是至关重要的，只要保持科学合理的饮食就能够提高身体的抵抗力和免疫力，尤其是多为身体补充蛋白质、锌元素以及维生素b6等。 查看全文>>

摘要：40%的男性会通过抽烟的方式来缓解心理的抑郁以及紧张感，只要感染上了烟瘾，在戒掉烟是非常困难的，抽烟不仅仅会影响到肺部，同时也会引发各种疾病。 查看全文>>

摘要：痛风是近年来我国最常见的慢性病之一。没有及时的控制，痛风的后果将越来越严重。痛风给大多数患者带来很多身体疼痛，而判定痛风的指标之一就是高尿素，很多患者不知道是什…… 查看全文>>

摘要：男性新陈代谢速度比较快，而且油脂分泌非常旺盛，如果一天不洗头发的话，会让头发看起来油油的，影响了形象，但是天天洗头发的话会破坏到头皮的油脂。 查看全文>>

摘要：都是现在是看脸的时代，不仅仅是对于女人而言，对于男人来说也是一样的。现在的年轻男性都开始注意自己的面部保养，但是男性在护肤方面始终没有女人专业，很多都一知半解。…… 查看全文>>

摘要：男人血气方刚，阳气充足，当一个男人开始怕冷，出现了畏寒，容易感觉疲劳等现象，说明这个男人的身体“走下坡路”——出现了肾虚的现象。俗话说“每十个男人有九个虚，剩下…… 查看全文>>

摘要：很多男性朋友在夜间都可能会发生遗精的现象，但很多男性朋友并不清楚自己的遗精是属于正常现象，还是属于病理状态，也就是医学上所说的频繁遗精症状，还有造成频繁遗精的原…… 查看全文>>

摘要：有句话说得好：“一日三餐，外加夜宵”，想来这肯定是一种温饱状态，但人的性生活却并没有形成定时定量的规律，有人在“忍住”，有人却在“暴饮暴食”，这孰是孰非，也未有…… 查看全文>>

摘要：现代生活节奏不断加快，饮食结构也在发生相应的变化，出去娱乐等等已经变得很普遍了，然而，男性朋友应该注意的是，酒精、肉类和缺乏锻炼也已经成为男性朋友的健康杀手，特…… 查看全文>>

摘要：跳绳属于很好的运动项目，有很多男性喜欢跳绳能够快速的消除身体里面多余的脂肪，提高了心肺能力，但是一定要选择正确的跳绳方式，男性跳绳有哪些好处呢。 查看全文>>

摘要：现在，很多人都会通过使用安全套或吃避孕药等来避孕，但这对某些人来讲，却是一件非常麻烦的事，而且长期使用对身体健康也会有一定的影响，为此，很多男性朋友都会想到结扎…… 查看全文>>

摘要：腰部疼痛是时下很多男人们都会存在的一个问题，这会让男人的身体承受巨大的痛苦，不少男人还会因此而无法正常的工作和生活，而为了让更多的男人免受腰部疾病的侵害，男人们…… 查看全文>>

摘要：对于办公室的男性来说需要长时间面对电脑，当工作过于繁忙时一坐就是一整天，生殖器会受到电磁辐射，同时长时间的久坐也会让睾丸的温度升高，不利于身体的健康，甚至也会降…… 查看全文>>

摘要：冬天是保持身体健康的最好时间，但是许多人忙于工作却不在乎保持身体健康，一旦错误的进入养生的误区，各种疾病将随之而来，下面小编将为大家介绍一下冬季男性养生的误区有…… 查看全文>>

摘要：男人不像女人天生就那么爱干净，但是也是因人而异，在这里，小编说一下部分男性朋友们最脏的部位，希望男性朋友们，可以改正自己的脏部位，做一个干净的帅气男人，感兴趣的…… 查看全文>>

摘要：水是我们生活的源泉，水是生命不可或缺的物质，无论是男性还是女性，常喝水对人体都有很多好处，尤其是温开水，如果男人经常喝温开水对男人有特殊的效果。 查看全文>>

摘要：乳腺增生并不只是女性的专利，如果男性朋友经常性的处于紧张状态、暴怒、身体虚弱、激素紊乱出现了器官病变也会导致乳腺增生。 查看全文>>

摘要：男性朋友在中年时，生理机能会逐渐衰退，身体会逐渐衰老，要是中年男性想拥有一个健康的身体，那么就需要注意积极改变自己的生活方式和饮食，来延缓衰老，那么中年男人该怎…… 查看全文>>

摘要：男性朋友们在上床睡觉之前所做的事情，将会影响人们是否会进入一个比较好的睡眠状态，那么男性朋友们在上床睡觉的时候，有哪些需要注意的事项呢？感兴趣的朋友们一起来看看…… 查看全文>>

摘要：每一个遭受更年期痛苦的中年女人都梦想着下辈子能成为一个男人，然而，当男人不像女性朋友想象的那么轻松，其实男性朋友们也有更年期，下面小编就为大家介绍一下男性朋友们…… 查看全文>>

摘要：很多男性朋友，身体处于亚健康状态，所以，男性应该多地关注医疗保健，从而拥有持续强大的身体状态，下面一起来看看男人养生小常识有哪些吧！ 查看全文>>

摘要：中年人的脑、心、肝、肾的生理功能在不知不觉中下降，尤其是男性朋友们，细胞的免疫、再生能力和内分泌功能也在下降，那么男性冬天日常养生常识有哪些呢？ 查看全文>>

摘要：嗓子里面烧热刺痒，肯定是要咳嗽出来的，咳嗽还好看点，这要是尿道口里特别烧热刺痒，您说说上着班也不能用手去挠，只能坐在椅子上磨蹭，一句话，姿态太难看！尿道口里特别…… 查看全文>>

摘要：很多男人容易患前列腺炎，不良的生活习惯，不洁的性生活，或是性生活过于频繁都会引发前列腺炎，前列腺炎轻则带给男人身体上的痛苦，重则会影响到男人的生育功能，所以男人…… 查看全文>>

摘要：男人和女人有很多不同的器官，当然，也有一些外在表现也是不同的，比如男人的胡子会长得越来越长，但是女人不会。这让很多男人都非常头疼，都希望自己的胡子长的不要太快。 查看全文>>

摘要：每个人到了中老年都会进入更年期阶段，不同的是男性的更年期年龄一般都会比女性晚十年。四十岁以后男性的荷尔蒙指数就会慢慢的下降，更年期的症状表现慢慢的浮现出来，只有…… 查看全文>>

摘要：现在很多男性朋友都有性功能下降的问题，除了一些病理因素外，主要就是因为自己在平时不注重个人卫生，性生活频繁，还不能够控制自己等等。那要如何才能够保证自己的精力？ 查看全文>>

摘要：可以说，可乐现在一款非常受欢迎的饮料，只要进了肯德基麦当劳之类的，可乐可能都是标配，很多人也都很喜欢喝，特别又是男性朋友。但就在近几年，网上出了“可乐会杀精”的…… 查看全文>>

摘要：女性朋友都想知道一个男人的性能力到底好不好，因为男人的性能力直接关系到女人的“性福”。想靠眼睛看出一个男人的性能力如何？不妨先看看男性的臀部翘不翘吧。 查看全文>>

摘要：精子的健康与否，关乎着男性的身体健康和性爱质量，可是你知道怎么判断精子质量是否健康合格吗？从早上起床身体的表现就能知道了。 查看全文>>

摘要：现在，许多中年男子遭受脱发之苦，特别是对于一些有家族遗传的中年男性来说，脱发问题会更加严重。在中国，很多中年人在中年的时候会脱发，主要的原因是生活、饮食习惯不正…… 查看全文>>

摘要：男性朋友们普遍比女性朋友的寿命时间短，原因是现在生活的巨大压力，不注意自己的生活习惯，不健康的饮食习惯，吸烟酗酒的坏习惯等等，那么想要男性长寿有哪些好习惯呢？ 查看全文>>

摘要：随着年龄的增长，很多男性朋友的“能力”开始下降，都渴望能回到二三十岁那时的精力充沛。虽然我们无法阻止生理上的衰老，但其实，还是有很多自然又健康的方法来改善男性的…… 查看全文>>

摘要：众所周知，生蚝的营养价值非常高，经常吃能给我们的身体到来诸多益处，特别是对成年男性，生蚝可以说是精品中的精品。那男人经常吃生蚝有哪些好处呢？ 查看全文>>

摘要：为了进一步了解健康的概念，世界卫生组织发布了男性健康的黄金标准，辛苦奔波的男人们，看看下面的标准，自己想一想，有几件事是不符合要求的。 查看全文>>

摘要：每对夫妻都需要过性生活，适当且高质量的性生活不仅能够增进夫妻之间的感情，还能起到强身健体的效果。而在进行性生活时，男人“不行”怎么办呢？ 查看全文>>

摘要：跑步属于最简单有效的健身方法，受到了很多年轻男性的青睐，但是一定要选择最佳的跑步时间，这样才能够达到事半功倍的效果，不妨让小编为大家讲解一下。 查看全文>>

摘要：由于社会环境的改变，加上生活工作的压力大，以及不良的饮食习惯，导致或大或小的疾病时常困扰着男性朋友。也因此，越来越多的男性朋友也开始关注自己的身体健康，会积极寻…… 查看全文>>

摘要：现在很多的年轻人因为受到了失眠的困扰，影响了正常的生活以及工作，又不敢长时间使用药物，不然会形成依赖性，而且也会对身体带来副作用，男性朋友长时间失眠会带来哪些危…… 查看全文>>

摘要：对于男性朋友最害怕的就是出现身体虚弱的情况了，每个男性都希望自己变得更加的强壮，这样才能够给予女性一定的安全感，生活中的一些坏习惯会导致男性越来越虚。 查看全文>>

摘要：现在有很多的年轻人会选择裸睡，长时间裸睡能够改善便秘的情况，同时也能够促进全身的血液循环，防止身体受到衣服的束缚，同时也具有美容减压以及保护私处的功效。经过研究…… 查看全文>>

摘要：有很多男性手机总是不离身，已经成为了生活中必不可少的一部分，甚至有一部分人群上厕所的时候都会玩抖音或者看微信、刷微博，长时间下去会导致痔疮的发生，甚至会引起肠胃…… 查看全文>>

摘要：现在是看颜值的一个社会，每个人都希望能够拥有显年轻的脸庞和身材，男性也是如此，希望被别人叫做小鲜肉，除了通过各种护肤品之外，也可以选择几款食物来美容养颜。 查看全文>>

摘要：很多男性朋友认为，在行夫妻生活的过程中，自己坚持的时间越长，除了能体现自己的“能力”外，也更能让对方得到满足，所以，总会为自己坚持的时间长而感到自豪与骄傲，但坚…… 查看全文>>

摘要：可以说，高血压已经成为一种社会病症了，多发于中老年群体中，虽说大家也越来越重视起高血压，但生活中也存在着一些降压的误区，今天就来理一下为什么你的血压总是降不下来…… 查看全文>>