摘要：现在的男性朋友，或多或少都有着身体上的一些健康问题，比如腰酸背痛、肾功能下降等，工作生活压力大，经常熬夜加班，饮食作息不规律等，都是导致男性出现“精力不足”的原…… 查看全文>>

摘要：现在来说，夫妻生活算是一个比较开放的话题了，夫妻生活不仅能够促进彼此之间的感情，还能避免一些疾病的发生，同时还起到放松安神助眠的作用，可以说，适当的夫妻生活是好…… 查看全文>>

摘要：长时间面对一些压力没有得到释放的话就会让男性患上抑郁症，本身男性需要面临的压力比较大，若是抑郁症一直没有得到客服的话，有可能会让人们走上自杀的道路。 查看全文>>

摘要：其实男性的精子是非常脆弱的，我们生活中难免会受到电磁的辐射，这样会降低精子的质量以及活力，影响了男性的生殖系统，对于生育期的男性朋友来说，一定要积极的预防电磁辐…… 查看全文>>

摘要：不仅仅是女人希望自己拥有完美的身材，男人对完美身材也是非常渴望的，肥胖的男人希望自己瘦下来，而瘦的男人希望自己胖起来，瘦的男人会这么说：不管我怎么吃，都是吃不胖…… 查看全文>>

摘要：大家都说，女人靠睡，男人靠吃，其实并非如此，不管是男人还是女人，睡和吃都很重要，特别是睡觉，可以说是人体长寿“补药”之一，有句俗话说得好“药补不如食补，食补不如…… 查看全文>>

摘要：男人年轻的时候精力旺盛是正常现象，但是当男人步入30岁以后，则需要控制好“做事”次数，避免出现过度现象而导致危害身体的情况出现。那么，30岁的男人一周几次比较好…… 查看全文>>

摘要：很多男性朋友，都希望自己能够拥有足够的男人魅力，其实，这种由内而外散发出来的魅力，除了与个人修养与学识等有关之外，同时也与男性朋友体内的雄性荷尔蒙分泌有管，同时…… 查看全文>>

摘要：现代男性都或多或少有腰痛的问题，原因很多，比如长期从事站立工作导致的腰肌受损；加班熬夜、过度劳累等引起的腰痛症状；因为不正确的久坐引起的腰痛；也可能是肾虚、纵欲…… 查看全文>>

摘要：有一部分人群认为男性睡觉出虚汗是因为肾虚所引起的，其实不然，这主要是受到多种因素的影响，比如患上了某些疾病、睡眠环境不良以及体质虚弱等，不妨具体的来了解一下。 查看全文>>

摘要：引起身体肥胖的原因有很多，比如不规律的饮食结构和生活习惯、大量的吸烟喝酒、暴饮暴食等，肥胖不仅仅会影响美观，同时也会给身体带来一定的健康隐患，男性肥胖的危害都有…… 查看全文>>

摘要：为了有个健康的身体和健美的身材，不少男性朋友们都会选择在健身房挥汗如雨。酣畅淋漓的训练之后，不少人会立马喝水并且大吃一顿。孰不知这些行为都会对身体造成损害。健身…… 查看全文>>

摘要：随着社会的发展，以及生活和饮食方式等的改变，很多男性朋友或多或少都出现了阴虚火旺的症状，这种症状可大可小，但很多男性朋友不会引起重视，长此以往，其身体健康就会一…… 查看全文>>

摘要：男人如果能够保持年轻态，在身体上是有很大的帮助的，特别是上了年纪的男人，如果心态保持好，并且能够积极向上的生活，那么，就能少患些疾病，生活得更加自由自在，这样何…… 查看全文>>

摘要：随着年龄的增长，身体的各个机能也开始走下坡路，40岁是男性的转折点，容易受到疾病的侵扰，比如高血压、脱发、糖尿病以及骨质疏松等，只要做好保健措施，就能够防止疾病…… 查看全文>>

摘要：都说男人有强健的体魄是非常重要的，因为男人要赚钱养家身体一定要过关。如果身体上有什么不适，就会给工作带来不便。而对于肝脏和肾脏，更要保护好不能受到一点点伤害，因…… 查看全文>>

摘要：痛风很难受，经常在夜深人静的时候发作，疼痛起来如同一颗颗钉子钉进关节里，常人是无法理解的。痛风的发生与我们的生活习惯、饮食习惯有很大关系，痛风多见生于男性，这是…… 查看全文>>

摘要：在现实生活当中，很多男性朋友都有吸烟的坏习惯，吸烟给人体造成的危害，相信大家都了解，但是很多男人却总是经不住香烟的诱惑，总是戒不了烟。有人说吸烟的男人应该多喝茶…… 查看全文>>

摘要：现如今，男人身上背负的压力越来越大，不管是来自家庭还是来自于工作。社会赋予男人很多角色，男人不得不为了家庭事业而努力奋斗。可是人到中年，一到工作岗位就非常疲劳，…… 查看全文>>

摘要：其实男性是非常脆弱的，如果没有做好养生工作的话会引起各种疾病的发生，严寒的冬季会诱发心血管疾病，甚至会引起猝死，男性冬季如何来养生呢。 查看全文>>

摘要：说到洗澡这个项目相信大家都不陌生，无论男女老少几乎都在洗澡，虽然随着天气的逐渐变冷人们洗澡的次数会减少，但是对于洗澡这件事大家是不会忘记的，因为洗澡可以洗去我们…… 查看全文>>

摘要：虽然男性外表看起来非常的强壮，但是精子是非常脆弱的，必须要有充足的营养来供应，这样才能够让精子变得更加有活力，但是在一些饮料里面会含有大量的防腐剂以及不良成分，…… 查看全文>>

摘要：众所周知，吸烟有害身体健康，这是每个人都知道的事。但是现实生活中，吸烟人数有增不减。吸烟，包括被动吸烟，是引发心脑血管疾病的重要原因。吸烟比不吸烟者相比，心梗、…… 查看全文>>

摘要：男人对身材的管理向来不如爱美的女人，随着年龄的增长，啤酒肚变会悄悄的产生了。中年油腻男人的特征之一就是油腻的啤酒肚，可见啤酒肚对于男人的颜值来说简直是摧枯拉朽般…… 查看全文>>

摘要：很多男生都有脚臭的现象，这令他们苦恼不己，自己非常注重个人卫生：勤洗脚、勤换鞋袜，可还是“臭气熏天”，去除脚臭的方法很多，要根据自己的实际情况治疗脚臭，才能从根…… 查看全文>>

摘要：在日常生活中，口臭是一件让人很烦恼的事情。与人交往时，外在形象再好，内在灵魂再有趣，如果有口臭也会瞬间毁掉所有。因此，祛除口臭是非常重要的。 查看全文>>

摘要：说起男人气血虚，你可能会大笑：不是只有女人才会气血虚吗？男人怎么会？答案是肯定的，生活中有许多男人出现了气血虚的现象，会导致头晕眼花、手脚麻痹、精神不振、疲惫不…… 查看全文>>

摘要：我们知道冬季天气是比较干燥的，而且在冬季很多男性朋友喜欢吸烟喝酒，喜欢和朋友聚在一起吃吃麻辣烫或者火锅之类的食物，这些食物吃多了会导致身体容易上火。男人冬季容易…… 查看全文>>

摘要：根据一些调查可以发现，很多男生的第一次都献给了自己的“五姑娘”，即自慰。根据了解，有节制且适当的自慰对男性的身体健康有一定帮助，甚至在以后的夫妻生活中，都有不可…… 查看全文>>

摘要：成年人应该都知道，和谐规律的夫妻生活对双方的身心健康，都是非常有益处的，当然也伴随着弊的风险，一个不注意，也可能会影响到双方的健康。特别很多男性朋友都曾发出这样…… 查看全文>>

摘要：相信很多人应该都知道，影响长寿的因素有很多，包括遗传因素、自然环境、社会环境、医疗条件、生活方式等，其中最为重要的影响因素应该就是生活方式了，很多男性朋友一到中…… 查看全文>>

摘要：睡觉打呼噜是常见的事，可是有一些人打呼噜，隔个房间都能听到，有人说打呼噜是一种病，得治；而有的人却说打呼噜每个人都会，有什么好稀奇的，那是睡得香的表现。其实，有…… 查看全文>>

摘要：很多人上了一定年纪，都不愿提及夫妻生活，觉得年纪大了，再过夫妻生活，不仅很丢人，还会影响到身体健康，因此就会对夫妻生活渐而忽视，其实，适当的夫妻生活，不管是对年…… 查看全文>>

摘要：众所周知，没有避孕的性生活容易让女性怀孕。因此，不少不想要孩子的夫妻在进行性生活时都会采取避孕方法，而避孕的方法有很多，其中戴避孕套、吃避孕药是比较常见的。但不…… 查看全文>>

摘要：随着生活节奏的加快，很多男性朋友身上的压力也随之增大，而且，很多人的生活作息习惯都不太健康且规律，如果长期处于这种状态下，就可能会影响到身体健康，进而影响到肾脏…… 查看全文>>

摘要：肝脏是人体重要的解毒器官，如果不注重对肝脏对养护，就会使肝功能受到损伤，对人体健康有很大的危害。日常的养肝、护肝是非常重要的。接下来我将从几个方面教大家护肝、养…… 查看全文>>

摘要：在现实生活中，有许多男性对于内裤的选择都是非常随意，喜欢穿什么就穿什么，有些晚上还经常裸睡。其实这是非常不好的，要知道如果内裤没有选好，对精子的伤害是非常大的，…… 查看全文>>

摘要：在古代赞美酒的诗句是非常多的，比如酒逢知己千杯少等，可见古代人们对酒已经是非常喜爱了，在说现代酒更是人们饭桌上不可缺少的了，无论是红事还是白事各个场合几乎是离不…… 查看全文>>

摘要：众所周知，饮食需要搭配合理才能让营养吸收更好，身体也会更加健康。但是，很多事物的饮食还是需要多加注意的，例如男性进行房事后，饮食方面有很多注意事项，如果房事后乱…… 查看全文>>

摘要：对夫妻生活有渴望，这属于正常的生理需求，规律且和谐的性生活不仅能增进彼此的感情，还有利于彼此的身心健康，减少疾病的发生。但很多男人在步入中年之后，总觉得自己“力…… 查看全文>>

摘要：男人掉发是比较常见的，可头发掉得多，就可能会出现秃顶的情况，秃顶形象不好看，显得老气，本来心里就非常难受了，有时还被人嘲笑为“地中海”，心里可真不是滋味。引起秃…… 查看全文>>

摘要：随着养生健康知识的普及，人们越来越注重于养生，对于男性朋友来说，一定要把握好养生的黄金时间段，这样才能够达到事半功倍的效果，不妨来了解一下睡觉前的养生方法吧。 查看全文>>

摘要：现在很多人的生活质量都好很多了，大家也开始注重养生，希望能拥有一个健康长寿的身体来享受这个快速发展的世界带来的各种新鲜体验，其实，长寿这种东西也要从小事做起，稍…… 查看全文>>

摘要：众所周知，男人的性能力好不好，是直接影响到夫妻的“性福”生活。而在现实中，有传言道：胖的男人容易“不行”，这是真的吗？一起来了解一下吧！ 查看全文>>

摘要：肝火旺这个词在日常生活中很是常见。在中医上来说，肝火旺是肝的阳气亢奋表现出来的热象。肝火旺有什么症状呢？又是如何调理呢？接下来让我们一起来了解一下。 查看全文>>

摘要：一旦男性朋友出现内分泌失调，会导致脸色滋生大量的青春痘和脾气暴躁，甚至会引起各种慢性疾病接踵而来，可以通过5种小妙招来缓解男性内分泌失调。 查看全文>>

摘要：一些年轻人自认为身体非常的健康，所以总是不停的熬夜，不健康的饮食习惯，忽略了保健养生工作，过度的透支身体，最终引起猝死的发生。 查看全文>>

摘要：近几年来，裸睡成了新一代年轻朋友的“特有习惯”，可能保守的老一辈无法接受，觉得睡个觉这么“张扬”，太不像话了。其实有科学研究表明，裸睡的好处还是很多的，尤其是男…… 查看全文>>

摘要：冬季洗澡的时间要控制在20分钟，不然会诱发心脑血管疾病以及低血糖的发生，淋浴的话控制在15分钟即可，泡澡的话应该控制在20分钟，另外洗澡的频率不能太高。 查看全文>>

摘要：男女之间表达爱意的最直接最浓烈的方式就是性爱。为了心爱的女人，男人往往控制不住自己的欲望，忍不住纵欲过度。但是太过贪欢，身体会吃不消。 查看全文>>