摘要：在家庭当中，男人都扮演者重要的角色，当然传统的观念当中他们是家里的顶梁柱，需要养家糊口，因此承受的压力也就较大，虽然说现代观念开放了，但人们在家中中的角色仍然重…… 查看全文>>

摘要：很多男性都出现高血压的症状也都是因为工作上的压力，给身体或心理上的造成很大的不习惯，那么我们怎么帮助男性解决这些疾病呢！ 查看全文>>

摘要：俗话说“人是铁，饭是钢，一顿不吃饿的慌。”随着经济生活的发展，我们的早餐也变得丰富起来。而现实生活中的很多人对于早餐都是随便买点吃的或者干脆不吃。但根据我国营养…… 查看全文>>

摘要：很多人都想补肾，因为肾气足身体就有精神头，男人要保护肾脏，夏季养生保护肾脏是重点，什么样的日常食物可以帮助我们更好地保护肾脏呢，下面小编就给大家介绍一些补肾饮食…… 查看全文>>

摘要：男人饮食不规律，其雄性荷尔蒙含量通常较低，这也可能影响骨骼密度，变成“软骨头”。治疗由饮食不规律引起的骨质疏松症并没有固定的最佳疗法，但是，却可以采取一些手段来…… 查看全文>>

摘要：养生，动词也，原指道家通过各种方法颐养生命、增强体质、预防疾病，从而达到延年益寿的一种医事活动。所谓生，就是生命、生存、生长之意；所谓养，即保养、调养、补养之意…… 查看全文>>

摘要：现在的生活中处处用到电脑，电脑在带来便利的同时还带来了什么呢？白领上班人群是电脑族，那又需要注意些什么呢？下面就来接绍些常识与大家来分享下： 查看全文>>

摘要：在生活中，男性往往希望运动可以帮助自己的身材更健康，同时也能维护我们的健康，不过，一旦到了秋冬季节气候寒冷的时候，很多男人就会想偷懒，不想再去户外运动了，这种做…… 查看全文>>

摘要：再也不能把男人健康不当回事了，在男人问题备受关注的今天，需要你提早做好警报防范。中医提醒男人，10个男人衰老表现最该注意！ 查看全文>>

摘要：健身，男人常做的一个锻炼，那么男人健身要注意哪些呢？男人健身养生要注意哪些呢？下面就来了解一下男人健身的七大养生要点。 查看全文>>

摘要：据美国《医学日报》1月29日报道，瑞典于默奥大学公共卫生与临床医学、家庭医学系的学者研究发现，早餐习惯不良的青少年，成年后更易患代谢综合征，并增加罹患慢性病（如…… 查看全文>>

摘要：随着生活过的越来越好，享受是必然的。但我们说并不是所有的都可以达到很好的语气效果，就拿睡觉来说也是很有讲究的。小时候在家的时候也长听老人家说过小孩子不能睡软床（…… 查看全文>>

摘要：在我们身边，会发现，更多的是女性为了让自己青春永驻，而去讲究饮食的学问，而男性相对就有些糙了，想吃什么就吃什么，喜欢吃什么就吃什么，其实，这样是很不科学的饮食方…… 查看全文>>

摘要：男人和女人一样都缺乏钙元素，尤其是中年男性。所以男性如何补钙十分重要。 查看全文>>

摘要：随着生活水平的提高许多男士都出现了赘肉现象，不尽影响到美观而且还对健康造成了一定的影响。男士为何会出现赘肉现象呢，无外乎因为不规律的饮食与生活起居造成的，缺乏有…… 查看全文>>

摘要：冬季是男性生理功能障碍的高发起，许多男性患者因为不良习性而导致生理功能出现障碍。泌尿外科专家指出，冬季关于生理功能的保健工作首先是要注意自己平时生活中的不良习惯…… 查看全文>>

摘要：想要提升脑力、增加记忆力，只透过食疗方法来改善，已经不够看！适度从事运动、休闲活动才是成功健脑的最佳选择，美国《医学日报》报导指出，性爱、游泳、玩益智游戏等6大…… 查看全文>>

摘要：随着现代男人的压力不断增大，饮食也变得极其不规律。而你知道吗，男人的精子质量可是会受到食物影响的，尤其是以下6种食物多食可是会使精子活力下降，甚至能杀死精子！豆…… 查看全文>>

摘要：在生活中很多男性朋友到了一定年纪之后就想要留住青春，但是却有心无力。有什么好方法呢？过多的忙碌和劳作让很多男性朋友都显得比自己的实际年纪大，今天我们就来帮男人简…… 查看全文>>

摘要：肾虚可以说是男人最害怕的一个词汇了，生活中不少男人在经受着肾虚的困惑，肾虚不断威胁着男性健康。那么，哪些男人最易患上肾病，如何预防男人肾虚呢？其实防肾虚很简单，…… 查看全文>>

摘要：脚是血管分支的最末梢部位，脂肪层薄，保温性差，脚底皮肤温度是全身温度最低的。脚底的汗腺较为发达，夏天走路多了，出汗很多，突然用凉水洗脚，会使毛孔骤然关闭阻塞。脚…… 查看全文>>

摘要：现在很多的男人喜欢裸体去进行运动健身，他们为什么会这样做呢？赤身裸体的去进行体育锻炼有什么好处呢，男人裸体健身是有很多好处的，相信大家都很想立刻知道，那么今天我…… 查看全文>>

摘要：世界卫生组织指出，腹部肥胖是影响健康的危险杀手，而在男人身上，腹部肥胖多属“啤酒肚”。那么男人该如何减掉这烦人的啤酒肚呢？别担心，只要你按照以下饮食，保障你快速…… 查看全文>>

摘要：男人最怕别人说自己“不行”，所以不少男性朋友有一天真的“不行”了，往往又碍于面子或受认识所限不愿去正规医院直接求医，而是自己吃保健品、喝补酒，殊不知这样越拖时间…… 查看全文>>

摘要：一日三餐，晚餐作为最后一餐吃什么好？要怎么吃才不会加重身体肠胃负担？下面告诉大家晚餐食用三原则，关于晚餐饮食不得不注意的四禁忌和三建议。保健养生，连晚餐也不放过…… 查看全文>>

摘要：犯困是一件很常见的事情，每天上班时人们都或多或少的大哈欠，提示您需要休息下了。而现在正值秋冬转季，不少白领男性都犯起了困，严重影响了平时的工作和身体。上班时间是…… 查看全文>>

摘要：随着人们的生活水平的提高，人们的养生意识也越来越强了，越来越多的人开始关注养生了。男人在社会中的地位是举足轻重的，是社会的栋梁，也是家庭的顶梁柱，男人如何养生呢…… 查看全文>>

摘要：随着人们的生活水平的提高，人们的养生意识也越来越强了，越来越多的人开始关注养生了。男人在社会中的地位是举足轻重的，是社会的栋梁，也是家庭的顶梁柱，男人如何养生呢…… 查看全文>>

摘要：随着社会节奏的加快，竞争的激烈，上班族们的压力越来越大，经常会出现不吃早餐、就餐时间紊乱、经常性的宵夜和街边小吃给胃到来了严重的负担。胃病也一直是困扰着上班族们…… 查看全文>>

摘要：肾虚可以说是男人最害怕的一个词汇了，生活中不少男人在经受着肾虚的困惑，肾虚不断威胁着男性健康。那么，哪些男人最易患上肾病，如何预防男人肾虚呢？其实防肾虚很简单，…… 查看全文>>

摘要：多数男性对蔬菜水果这类“女性化”的食物嗤之以鼻，而更愿意称自己为肉食动物。不过，据路透社报道，英国食物研究所的最新报告指出，只要每星期食用小量西兰花，就有助预防…… 查看全文>>

摘要：很多人知道吸烟会对肺造成伤害，可能发展成慢阻肺、支气管炎、肺癌等，却不知道吸烟对胃部也有损害。东南大学附属中大医院戒烟门诊最近接诊两位患者，吸烟史有40多年，长…… 查看全文>>

摘要：肾虚可以说是男人最害怕的一个词汇了，生活中不少男人在经受着肾虚的困惑，肾虚不断威胁着男性健康。那么，哪些男人最易患上肾病，如何预防男人肾虚呢？其实防肾虚很简单，…… 查看全文>>

摘要：紫菜通常我们会做到汤品里，独特的口感受到朋友们的喜爱，不过紫菜对于爱运动的男性朋友们来说有着很好的保健功效，这一点可能很少有人知道，因此，今天在这里隆重的向大家…… 查看全文>>

摘要：我们的早餐常常因为时间紧张吃的比较匆忙，尤其是上班一族，早餐经常是从早餐店里买走以后边走边吃，其实这些早餐店的早餐大多是迎合大众口味，营养常常是失衡的，若常以这…… 查看全文>>

摘要：男人长期面对着繁重的的工作压力，再加上频繁的应酬，身体素质不断下降，营养失衡，容易出现各种疾病。为了更好的应对工作和保持身体健康，男性应该学会从饮食理搭配上着手…… 查看全文>>

摘要：对于养生，要求我们从生活的各个方面做到重视。无论从日常起居还是一日三餐，都需要我们时时注意。而针对男性来说下面的四个日常保健常识是一定要注意的，因此，我们今天在…… 查看全文>>

摘要：如今，一过20岁的人，就会经常说自己“奔三”了。在剩男剩女的世界里，你是否属于“奔三”的人呢？作为奔三男人，你还一直健健康康的吗？如果答案是否定的，那么，此时你…… 查看全文>>

摘要：现在的都市白领们都没有吃早餐的习惯，这种习惯，还是不提倡，首先因为这种习惯不太利于健康，其次也对脾气不好。有研究证明，不吃早餐的男性，容易发脾气。 查看全文>>

摘要：对于有车一族来说，在后备箱里放上一箱瓶装水既方便又省钱。同时，也有很多人喜欢把饮料直接放在车座旁的杂物架上方便随手取用。大家千万不要喝留放在汽车里的瓶装水，这个…… 查看全文>>

摘要：养生的意思是保养生命。秋季养生是指在春天通过各种方法颐养生命、增强体质、预防疾病，从而达到延年益寿的一种春季养生医事活动。以传统中医理论为指导，遵循阴阳五行生化…… 查看全文>>

摘要：健康是可以吃出来的！英国营养学会专家安妮·思德尼尔指出：“健康的食谱才是保证男人年轻、活力、健壮的良药。”男性想要拥有健康的体魄应当根据自身生理特点，得当饮食，…… 查看全文>>

摘要：男性朋友都喜欢大碗的喝酒，大口的吃肉。肉类食物是男人餐桌上必不可少的一道佳肴。肉类食物的品种有很多，其中男性养生最适宜吃的肉有4种，多吃这4种肉，强壮男人的体魄…… 查看全文>>

摘要：我们都知道，在现代生活中越来越多的男性朋友患上疾病，让人很痛苦。其实，生活习惯与男人的健康有着极其密切的关系，比如你饭后做的一件事，最终也会影响你的身体状况。 查看全文>>

摘要：如今，一过20岁的人，就会经常说自己“奔三”了。在剩男剩女的世界里，你是否属于“奔三”的人呢？作为奔三男人，你还一直健健康康的吗？如果答案是否定的，那么，此时你…… 查看全文>>

摘要：人的身体是个循环系统，那怎么才能利用好这个循环来增强自己的体质。不少男人都明白阶段性的给自己的身体滋补调养下，不过大多数的人都是给身体“大补”，很少人知道给身体…… 查看全文>>

摘要：许多男士会在晚上的时候，选择吃烧烤喝啤酒，虽然可以降温减暑，可是，肚子却会越来越不受控制，变成啤酒肚。怎么办？突起的肚子好丑。安啦，今天一起分享，如何有效减掉啤…… 查看全文>>

摘要：秋季是一个适宜养生的好时机，秋季养生常识有很多，男人秋季养生从5件事开始做起。 查看全文>>

摘要：现在社会中常听谈及蛋白质粉，称该产品对病人术后身体恢复效果非常好，并以自己身边熟人的服用经历作例证。看其推介的热乎程度，言之凿凿，如果没有见过这种产品的，真会相…… 查看全文>>

摘要：夏天，不少人喜欢把脚直接放在水龙头下冲凉，觉得凉爽、舒服还可以降温消暑，更有人认为冷水洗脚能促进脚部血液循环，提高机体的御寒能力。其实，这是一个认识误区。 查看全文>>