摘要：男人比女人更怕老，衰老让男人如此惊慌——女人们怕老，但粗心的老婆们并没有发现，身边的男人其实也正在因着初生的白发、眼角隐现的鱼尾纹或腆起的肚子而变得惊慌，不安甚…… 查看全文>>

摘要：元气是中医名词，是人体内最重要的。它禀于先天，藏于肾中，又赖后天精气以充养，维持人体生命活动的基本物质与原动力，主要功能是推动人体的生长和发育，温煦和激发脏腑、…… 查看全文>>

摘要：气血不足的原因可以归纳为两种：一是气血生化不够，就是来源不够；二是耗伤太多，就是用的太多。和花钱的道理一样。而对于人体来说，脾胃是气血生化之源，就是赚钱的东西，…… 查看全文>>

摘要：男性专注于工作和事业，往往会忽视自己的健康问题，根据研究发现，男性比女性更加容易感染上癌症。这一发现应该给男性朋友们敲醒警钟。事业固然重要，健康才是第一，没有了…… 查看全文>>

摘要：皮肤的自然老化是不可抗拒的规律。但是借助多种手段可以推迟它的发生，并减轻到不引人注目。除了在饮食和睡眠等健康方面的调节以外，分各个阶段，选择相对应的有效护肤产品…… 查看全文>>

摘要：男人体内缺乏微量元素锌不仅可使性欲降低，精子减少，而且使前列腺中的酶活性发生异常改变，影响精液的液化和精子的正常运动，使精子的功能异常、泳动和穿透卵子的能力下降…… 查看全文>>

摘要：男人的更年期的年龄各不相同的，目前约有30%的男性在40～70岁时会经历男性更年期的临床症状，被人们称为“老年男性雄激素部分缺乏”。中医体质学认为更年期是人生过…… 查看全文>>

摘要：男人秃顶与性能力之间一直有着许多“传说”。在俄罗斯，人们认为秃顶的男人性欲旺盛，性能力强，而在东南亚，人们往往认为秃顶的男性体质差，性欲低。近日，刊登在美国媒体…… 查看全文>>

摘要：相信许多人都吃过芹菜吧，芹菜富含纤维素，是很好的润肠排便的食物！但是你们知道芹菜还有什么功效吗，芹菜一般都是我们餐桌上的常客，味道鲜美，颜色诱人！而且芹菜的营养…… 查看全文>>

摘要：随着生活方式的不断多元化，越来越多的人或是为了工作，或是为了生活娱乐而加入到了“夜猫族”的行列。不仅生活不规律，还养成了吸烟、酗酒等不良习惯。这类人群的典型代表…… 查看全文>>

摘要：其实不只是女人需要保持年轻的姿态，我们的男性朋友也是需要保持“小鲜肉”的状态，所以，在日常中，除了积极的锻炼身体，另外，在饮食上也是有很多的讲究的，下面我们一起…… 查看全文>>

摘要：如今，一过20岁的人，就会经常说自己“奔三”了。在剩男剩女的世界里，你是否属于“奔三”的人呢？作为奔三男人，你还一直健健康康的吗？如果答案是否定的，那么，此时你…… 查看全文>>

摘要：现在很多的男性，都有脱发的毛病，甚至还有失眠的情况，这些都是因为男性日常的高工作压力而导致的，那么，要怎么去摆脱脱发的情况，做一个自信的男性呢？对付失眠的话，应…… 查看全文>>

摘要：哪个男人不希望自己的身体特别的“行”，最怕的就是在床上“不行”，所以就格外的需要壮阳补肾，很多的男性朋友并不知道，原来按摩身体的某些部位竟然是可以壮阳补肾的，更…… 查看全文>>

摘要：男人和女人的区别在于，男人要承受更多的压力，所以身体所要承受的负重会更加的多，所以男人对于女人来讲，其实更加的需要补充营养，下面我们一起来看看，男人需要补充哪些…… 查看全文>>

摘要：男人的身体，最关键的部位就是肾脏，肾脏一旦出现问题了，将会对男人的身体造成极大的影响，所以照顾好自己的肾脏，是男人最应该做的一件事情，当然保护肾脏，首先体现在吃…… 查看全文>>

摘要：很多的男性朋友，对于自己所穿的内裤，很有可能只是在意它的质量，并不在意它的款式，其实在选择内裤上，是有很多的讲究的。另外，在平时睡觉的时候，睡姿的选择也是更加的…… 查看全文>>

摘要：随着生活水平的提高，对于我们的男性朋友的要求也越来越高，所以男性的压力也是越来越高，日常的时候，很多的男性不知道怎么来缓解自己的压力，其实，美食竟然可以缓解压力…… 查看全文>>

摘要：男性日常的工作是比较繁重的，所以很多时候，都会出现体力不支，身体透支的情况，那么这个时候就需要食物来补充，那么要吃哪些食物才好呢？另外，很多的男性，容易出现肾虚…… 查看全文>>

摘要：到了夏季，其实我们的男性身体容易出现问题，所以夏季养生，对于男性来讲非常的重要，另外，男人的皮肤也是需要保养的，所以，防晒也很关键。 查看全文>>

摘要：随着社会脚步的加快，国家发展速度突飞猛进，物价上涨的不断升高，越来越多的男性朋友感受到压力巨大，从而开始关注自己的健康问题。按摩是一种永葆青春，让自己缓解压力，…… 查看全文>>

摘要：男性一般都是家里的顶梁柱，所以所承受的压力也是格外的大，平常照顾自己身体的时间也比较好，所以即使出现了问题，也浑然不觉，例如，很多的男性朋友，容易大汗淋漓，还以…… 查看全文>>

摘要：现在越来越多的人患上了抑郁症，甚至可能男性朋友要多于女性朋友，为什么男人更容易患上抑郁症呢？因为男人的压力要大于女性，如果解压不及时，就很有可能患上抑郁症，那么…… 查看全文>>

摘要：现在很多的男人都有肾虚的表现，只是自己还没有发觉，等到发觉的时候，说明情况已经比较严重了，所以男人要了解肾虚的症状，及时的补肾才是最关键的。其中补肾的方法就有生…… 查看全文>>

摘要：世界卫生组织指出，腹部肥胖是影响健康的危险杀手，而在男人身上，腹部肥胖多属“啤酒肚”。那么男人该如何减掉这烦人的啤酒肚呢？别担心，只要你按照以下饮食，保障你快速…… 查看全文>>

摘要：啤酒肚，又叫“罗汉肚”。 随着年龄增长，男性深睡眠阶段减少，由于睡眠质量差，荷尔蒙的分泌会随之减少，荷尔蒙的缺乏使体内脂肪增加并聚集于腹部，而且年纪越大影响越明…… 查看全文>>

摘要：我国公认的六大长寿之乡是：江苏如皋市、广西巴马县、湖北钟祥市、四川乐山市、新疆克依地区、辽宁辽阳兴隆村。人们经过调研发现，长寿与人类赖以生存的水土、社会环境、民…… 查看全文>>

摘要：减肥已经不仅仅是女性的专利，当下很多男生也加入了减肥的行列。那么怎样的方式才能为男士们解决肥胖之忧呢，相信只有你亲身经历了才会深刻感悟。 查看全文>>

摘要：人到了一定的年纪都需要注重补气血，只有气血充盈，身体才能健康。那么什么是补气血最快的方法呢？ 查看全文>>

摘要：钙质对男人肌肉、骨骼、泌尿、免疫等各系统正常生理功能中起重要调节作用。人体没有任何系统的功能于钙无关，钙代谢平衡对于维持生命和健康起到至关重要的作用。 查看全文>>

摘要：快节奏的生活和工作让男性承受双重压力，所以就会忽视自己的身体健康。男性不拘小节的态度往往会让自己受到一些疾病的侵袭。下面我们来看一下影响男性健康的八恶习： 查看全文>>

摘要：我们的早餐常常因为时间紧张吃的比较匆忙，尤其是上班一族，早餐经常是从早餐店里买走以后边走边吃，其实这些早餐店的早餐大多是迎合大众口味，营养常常是失衡的，若常以这…… 查看全文>>

摘要：肾为人体之本，男人当补肾，除了那些耳熟能详的补肾壮阳的名贵药材和祖传秘方，您是否想过，在补肾的同时，是否应该减少日常不良习惯对肾脏的伤害呢？男性肾虚其实也是自己…… 查看全文>>

摘要：疲劳是人们连续学习或工作以后效率下降的一种现象，可以分生理疲劳与心理疲劳。因为工作的忙碌，压力大得让人身心疲惫不堪。那么，还有哪些原因会让男人感到疲劳不堪。 查看全文>>

摘要：远离亚健康其实并不难，日常生活中，一些中草药能很好地帮助男性调理身体，保持健康。 查看全文>>

摘要：记得小时候各种奇怪好笑的禁忌吗？什么不能踩井盖啊、不能用手指指月亮啊什么的，现在看来都变的很好笑很幼稚。但是成年人的世界里也有些看似不靠谱的保健方法，看起来奇怪…… 查看全文>>

摘要：健康是可以吃出来的！英国营养学会专家安妮·思德尼尔指出：“健康的食谱才是保证男人年轻、活力、健壮的良药。”男性想要拥有健康的体魄应当根据自身生理特点，得当饮食，…… 查看全文>>

摘要：中医补肾是很多人都很喜欢的，也是有很大作用的。一般很多人都采用按摩的方法来进行，我们通过按摩身体的一些不同部位就可以达到补肾的目的，方法简单方便、不会对身体有任…… 查看全文>>

摘要：对于养生，要求我们从生活的各个方面做到重视。无论从日常起居还是一日三餐，都需要我们时时注意。而针对男性来说下面的四个日常保健常识是一定要注意的，因此，我们今天在…… 查看全文>>

摘要：在逢年过节或朋友聚会时，人们总离不开酒。为了尽兴，不少人饮酒没有节制，这样很容易喝过量，让人感到恶心呕吐。醉酒对健康十分不利，那么醉酒怎么办呢？下面为您推荐6个…… 查看全文>>

摘要：健身，男人常做的一个锻炼，那么男人健身要注意哪些呢？男人健身养生要注意哪些呢？下面就来了解一下男人健身的七大养生要点。 查看全文>>

摘要：心脑血管疾病向来是中老年人的健康大敌，而拥有健康的血管，就像是给生命加了一道“护身符”。 查看全文>>

摘要：元气是中医名词，是人体内最重要的。它禀于先天，藏于肾中，又赖后天精气以充养，维持人体生命活动的基本物质与原动力，主要功能是推动人体的生长和发育，温煦和激发脏腑、…… 查看全文>>

摘要：减肥已经不仅仅是女性的专利，当下很多男生也加入了减肥的行列。那么怎样的方式才能为男士们解决肥胖之忧呢，相信只有你亲身经历了才会深刻感悟。 查看全文>>

摘要：吸烟的危害众所周知，但戒起烟来却是难字当头，尤其是刚开始戒烟的前五天。中国疾病预防控制中心控烟办公室副主任姜垣，为您介绍“五日戒烟法”专门帮您熬过“前五日”。 查看全文>>

摘要：补肾，中医名词，指通过饮食、药补、健身运动、气功、针灸、按摩等手段达到改变肾虚的状态。中医认为，肾虚分肾阴虚和肾阳虚，要根据不同的症状做不同的诊治。 查看全文>>

摘要：无论在家庭，还是社会上，绝大多数成年男性每天都承受着巨大的工作与精神双重压力，健康状况日益堪忧。近日，美国《男性健康》杂志发表调查称，有1/3的男人胸痛、呼吸急…… 查看全文>>

摘要：仅仅戒烟一天，戒烟给心脏、血压和血液系统带来的益处便会显现出来。戒烟1年，冠心病的超额危险性比继续吸烟者下降一半。戒烟5年—15年后，中风的危险性降到从不吸烟者…… 查看全文>>

摘要：肾虚可以说是男人最害怕的一个词汇了，生活中不少男人在经受着肾虚的困惑，肾虚不断威胁着男性健康。那么，哪些男人最易患上肾病，如何预防男人肾虚呢？其实防肾虚很简单，…… 查看全文>>

摘要：早期癌症的常见症状第一是“肿块、硬结或硬变”。可发生于身体的任何部位，常见于颈部、腋窝和腹股沟处。那些迅速增大、持续不消的肿胀最是危险。触摸腹部时，宜深压以感觉…… 查看全文>>